# 双人滑规则·第4条：双人滑自由滑

花样滑冰 · 第4条：双人滑自由滑 · Insporta Book (https://book.insporta.app/zh/figure-skating/laws/pair-skating-law-4-the-pair-free-skating/)

一套好的双人滑自由滑包含什么，成年组和青年组完整均衡的节目，重复的托举，自由滑中的捻转托举和跳跃，以及编排双人托举和双人旋转。

## 4.41 双人滑自由滑

完整均衡的双人滑节目；捻转托举、跳跃与编排动作。

### 测试 1: 完整均衡的双人滑节目

- 成年组和青年组最多可以有两个托举手臂完全伸直的托举，且这两个托举不得来自同一组。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621)
- 单人滑动作同时对称（镜像滑行）或平行（平行滑行）地完成，与典型的双人动作一起，属于一套好的双人节目。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621)
- 完整均衡的节目最多允许两种不同的抛跳，成年组和青年组相同。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621)
- 成年组在自由滑中最多做一个螺旋线，类型须与其短节目中的不同；手臂握法和转轴姿势可以有变化。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621)
- 两份清单都包含托举、捻转托举、抛跳、单跳、联跳或连续跳、编排双人旋转和螺旋线；只有成年组的清单有编排双人托举。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621)
- 所有托举的缩写必须各不相同；如果起跳方式没有不同，缩写相同的第二个托举不予评分，但占用一个托举栏位。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 完整均衡的节目最多有一个单跳和一个联跳或连续跳。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621)
- 超出规定数量的技术动作不计，只计第一次尝试（或允许次数内的尝试）。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621)
- 在短节目中，女伴自由旋转两周或三周；在自由滑中，捻转托举的周数不受限制。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则620.4.b、621 (Remarks))
- 两个托举不得都来自同一组。B两次使用第4组；其他的混用两个组。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621)

### 测试 2: 捻转托举、跳跃与编排动作

- 在双人自由滑中，联跳或连续跳由两个跳跃构成；单人滑可以在其中之一里用到三个跳跃。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 超过两周的跳跃（两周半跳以及所有三周跳和四周跳）名称必须各不相同，但联跳或连续跳本身可以包含两个相同的此类跳跃。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 编排双人托举必须至少旋转一周，并且必须在冰面上移动的同时升起和落下。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 握法没有限制，但托举方在某一时刻必须将手臂伸直或几乎伸直，举过头顶。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 若编排双人托举无法识别，则把完成的第三个托举视为编排双人托举。它有固定的基础分值，只有执行分（GOE）。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 编排双人旋转要求至少一名搭档在一只或两只冰刀上，以任何姿势连续旋转至少三圈；换足是可选的。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 托举是可选的，但当被托举的位置高于肩部时，不应是手臂完全伸直的托举动作。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 编排双人托举必须在冰面上移动的同时升起和落下，至少旋转一周，并且托举方的手臂在某一时刻伸直或几乎伸直，举过头顶。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 技术组识别该旋转，并在完成连续三圈后予以确认；它有固定的基础分值，所以裁判员只在执行分（GOE）中评价。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))
- 在自由滑中，捻转托举可以从女伴的勾手跳、后内点冰跳、后外点冰跳或一周半跳的起跳开始。B显示的是后外结环跳（Lo），不在该清单上。 (来源: ISU Sports Rules S&P/ID 2026，规则621 (Remarks))

来源: ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance，2026年6月12日起生效，规则621（以原创文字转述；题目依据规则原创编写，未转载原文）

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