# 射门的生物力学 · 足球, 等级10：职业级

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射门的生物力学: 100条事实, 10项测试.

作为比赛事实的射门技术与物理：脚如何击球、旋转与马格努斯效应、电梯球、球的设计、著名的射门、罚球点球、头球规则、射门速度，以及有争议的论断。

## 测试 1: 脚如何击球

- 鞋带部位提供了最大、最硬的触球面，便于对球形成一脚有力的击打。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 后仰是射门飞过横梁的常见原因。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 脚内侧擦过球，会让球产生侧旋。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 脚外侧让球产生的旋转方向，与脚内侧弧线球相反。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 夸雷斯马在2018年世界杯对伊朗的比赛中打进一粒著名的外脚背弧线球。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 精确的落点是以部分力量换取准确性。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 支撑脚落在球旁，能让身体保持在球上方，射门不偏线。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 每个阶段都会影响射门的力量和方向。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 击球越靠下，球飞得越高。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 击球点低于球心，会使球升起并产生后旋。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)

## 测试 2: 旋转与马格努斯效应

- 马格努斯在1852年描述了这一效应，当时他研究的是旋转的炮弹和圆柱体。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 这就是为什么带后旋的高吊传球看起来像悬在空中。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 脚外侧让球产生侧旋，使球绕过人墙。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 这项四队参加的赛事是1998年世界杯的预演。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 2010年的一项研究表明，高速旋转的球在减速时会划出一条螺旋线。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 距离之远，使末段的急转弯更加引人注目。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 大卫·贝克汉姆的任意球以弧线和下坠著称。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 球速下降时，弧度会增大。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 1997年、2001年和2008年。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 上旋使球向下压，因此球在后段下坠。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)

## 测试 3: 电梯球

- 皮尔洛说，他的技术是看着儒尼尼奥学来的。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 用鞋带击中球心，能把旋转降到最低。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 较长的随球动作往往会让球产生旋转。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 他2008年在朴茨茅斯的任意球是最著名的之一。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 贝尔的射门是他那个时代最有力量的之一。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 没有旋转时，不均匀的气流会把球推向一边，然后又推向另一边。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 表面较光滑的球，在远射的速度区间内可能表现得不稳定。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 正是较短的随球动作，让球不带旋转。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 弧线任意球依靠侧旋；电梯球则依靠几乎没有旋转。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 它的路线可能出现摆动，所以守门员害怕它。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)

## 测试 4: 球的设计与飞行

- 它把传统的32块拼片减少到14块，改变了球在空中的运动方式。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 拼片更少意味着接缝更少，表面更光滑。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 黏合使表面更光滑，也更防水。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 2004年欧洲杯的 Roteiro 已经采用了这种方法。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 接缝和纹理会改变空气离开球面的方式，从而改变飞行轨迹。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 阿迪达斯的 Telstar 是第一个，1970年出现在墨西哥。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 制造商称，拼片的形状和纹理使球在飞行中保持稳定。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 2006年、2010年、2014年和2018年。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 2004年、2008年、2012年和2020年（2021年举行）。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- Brazuca 的六块拼片，形状不同于 Jabulani 的八块。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)

## 测试 5: 著名的射门

- 那记小角度凌空射门，使荷兰队在慕尼黑2:0领先。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 决赛在格拉斯哥的汉普顿公园球场举行。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 它被评为英超前二十年的最佳进球。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 这个进球出现在一场友谊赛中，该场比赛为瑞典的新国家体育场揭幕。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 他发现守门员离开了球门线，便在接近中线的位置将球吊过了他。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 他向前扑出，用脚后跟越过自己的背部把球踢开。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 制胜球是曼联对波尔图的一脚远射。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 1988年、1996年、2002年和2011年。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 2011年、2013年和2014年。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)
- 费伦茨·普斯卡什出生在布达佩斯，曾在匈牙利队和皇家马德里大放异彩。 (来源: 踢球技术执教手册；已发表的球飞行轨迹物理研究（Dupeux 等 2010 等）；比赛记录)

## 测试 6: 终结技术

- 快速的脚尖捅射，在守门员站稳之前就将其击败。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 当球处在对强势脚而言“不利”的一侧时，会用到它。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 在近门柱的扑救通常会使球出界；在远门柱的扑救则可能使球重新回到场内。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 出击的守门员必须迅速倒地，封堵低射。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 孙兴慜前一年凭对伯恩利的个人进球赢得了该奖项。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 每多一次触球，都会给防守方留出回追的时间。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 提前出脚的射门可能使守门员重心不稳。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 抬头观察，决定了是射门、挑射还是绕过守门员。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 在这几种选择中，只有挑射必须从守门员头顶越过。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 守门员一旦倒地，把球从他头顶挑过是最稳妥的终结方式。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)

## 测试 7: 关于罚球点球的研究说了什么

- 等待有来不及应对一脚落点刁钻的射门的风险。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 扑救看上去像是在做点什么，即使留在中间能挡下更多球。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 射向球门上角的球，反而更有可能射偏。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 博弈论建议混合使用各种选择，使任何一方都无法利用对方。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 后来包含更多罚球点球决胜的研究发现，这一优势小得多甚至不存在，因此仍有争议。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 德国队在柏林的世界杯四分之一决赛罚球点球决胜中获胜。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 对右脚球员而言，这通常指守门员的右侧。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 在罚球点球决胜之前研究过往的罚球，已成为惯例。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 1996年、2004年和2018年，其中2018年是英格兰在世界杯上首次赢得罚球点球决胜。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 站在中间能扑出更高比例的射向中路的球，但守门员很少这样做。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)

## 测试 8: 头球及相关规则

- 头球技术是针对较大年龄组逐步引入的。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 苏格兰于2020年1月宣布这一举措并于2月实施，恰好在英格兰、威尔士和北爱尔兰足协联合发布指南之前。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 他们死于神经退行性疾病的可能性约为3.5倍。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- Omalu 和 McKee 以美式橄榄球方面的研究而闻名。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 该指南由各联赛、球员工会和主教练协会共同商定。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 验尸官记录的结论是“死于工业疾病”。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 反复练习，比如传中训练，一周下来累计会有很多次头球。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 2019年、2020年和2021年。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 规则随着球员年龄增长而放宽。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 这条规定是在家长和球员提起诉讼之后出台的。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)

## 测试 9: 射门速度与反应

- 力量与落点兼备，才造就最好的任意球。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 守门员依靠在射门之前读懂主罚者。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 不同的雷达和摄像方法给出不同的数字。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 这个数字流传很广，但和大多数此类纪录一样，难以核实。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 挥腿很快但触球不好，射出的球反而更慢。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 阻力随速度增大，所以最快的射门减速最多。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 髋部和脚的角度往往能显示球要去哪里。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 以100公里/小时的速度，最后一步用时不到半秒。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 速度和距离共同决定时间。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 以接近28米/秒的速度飞行11米，用时约0.4秒。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)

## 测试 10: 关于射门的有争议的论断

- 两种都可行；证据取决于具体情形和主罚者。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 任何可预测的选择，一旦对方发觉就会被利用。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- FIELD 研究的结果很有力，但哪些暴露因素最重要仍在研究中。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 优秀的终结者会在一脚触球射门与先停一下之间做出选择。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 不可预测的飞行轨迹会提高进球的机会，但不能保证进球。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 战术、球队和天气都与球一起变化。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 现在大多数指南都是逐步、少量地引入头球。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 最严格的措施适用于年龄最小的球员。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 最后一种策略对付善于等待的守门员可能会失败。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)
- 远高于 xG 的终结能力很少能持续，这就是它是否算一种技能存在争议的原因。 (来源: 已发表的罚球点球研究（Bar-Eli 等 2007 等）和头球研究（FIELD 研究 2019）；FA、SFA 和 US Soccer 指引；比赛记录)

来源: IFAB、FIFA 和 UEFA 的规章与报告 / 俱乐部与足协的声明 / 已出版的执教文献 / 同行评议研究 / 当时的新闻报道

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