# 踢球 · 橄榄球, 等级2：初级

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踢球: 100条事实, 10项测试.

如何踢球：远踢、螺旋踢、落地踢、定位踢、贴地滚踢、挑传追抢、后卫高踢、高吊球、非惯用脚和找边线踢球。

## 测试 1: 长踢技术

- 略微倾斜能让球与脚对准。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 干净的落球带来干净的触球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 眼睛盯着球落到脚上。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 踢球腿高抬并指向目标收势。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 支撑脚决定方向。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 仓促的踢球会跑偏或被封堵。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 判断风向是踢球的一部分。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 握球、落球、触球、随挥。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 高度取决于踢球的目的。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 踢球动作的收尾。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 2: 螺旋踢

- 球像步枪子弹一样旋转。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 阻力越小，飞得越远。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 倾斜的角度使球绕自己的轴线旋转。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 旋转的球在空中会晚一步变向。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 翻滚产生更大的阻力。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 偏离中心的触球产生旋转。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 短而准的踢球往往会翻滚。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 螺旋球飞得最远。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 倾斜、落球、触球、收势。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 沿长轴旋转就是螺旋球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 3: 落地踢

- 半截击正是它之所以是落地踢的原因。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 比赛以落地踢重新开始。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 竖直的球以尖端着地。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 慢速的落踢会被封堵。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 威尔金森在加时赛中对澳大利亚踢进。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 斯特兰斯基在加时赛中的落踢为南非赢得了比赛。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 让触球与弹起的时机相合是关键。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 握球、落球、半截击、收势。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 1995年的两脚相隔数周；威尔金森那脚是在2003年。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 运动战中朝球门柱的半截击。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 4: 定位球踢球

- 球座使触球干净且可重复。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 接缝起到瞄准线的作用。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 稳定来自反复练习。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 用脚背低位触球能使球升起。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 斜向助跑便于腿部横向摆动。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 风会把球吹回目标上。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 踢球手过去直线助跑并用脚尖踢球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 摆球、后退、观察、踢球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 距离和角度让射门更难。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 从球座上踢的射门。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 5: 滚地踢技术

- 向下击球能让它贴地滚动。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 球的形状使弹跳随机无序。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 冲上来的防线会在身后留下空档。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 追球队员必须先到。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 球越过了防线。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 踢进得分区的滚地球可以得分。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 大多数踢球手用惯用脚踢滚地球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 冲上、踢球、滚动、拿球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 贴地、过线、高空。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 防线身后的低平滚动踢球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 6: 挑踢追球

- 踢球手跑上去再次接球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 短挑落在够得着的地方。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 平行冲上的防线身后留有空档。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 与补防球员的赛跑。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 从头顶越过能晃开面前的防守者。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 挑得过头的球会被送给对手。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- Dink是轻挑的俚语说法。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 跑动、挑踢、追球、重新拿球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 由短到长。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 越过头顶并重新拿到球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 7: 箱式踢技术

- “箱”是边锋身后的空间。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 滞空时间让追球队员能参与争抢。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 滞空时间越长，越有利于追球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 慢的踢球会被封堵。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 前锋守护踢球手的空间。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 追球的目的是把球夺回来。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 球从肩上方踢出。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 拉克、转身、踢球、追球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 高度越高，滞空时间越长。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 争球半卫在拉克处踢出的高球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 8: 高吊球

- 也叫加里欧文。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 追球队员与接球者争抢。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 追球时机就是一切。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 瞄准后卫前方会引发争抢。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 湿球容易造成掉球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 干净利落地接住就能化解威胁。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 环境增加了压力。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 踢球、追球、争抢、结果。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 从短的可争抢踢球到长的踢球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 一脚高耸的可争抢高球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 9: 用弱脚踢球

- 大多数踢球手偏好一只脚。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 双脚都会踢的踢球手有更多选择。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 弱脚踢球的距离会变短。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 短踢需要的力量较小。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 两只脚都能踢，更难被拦截。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 从场地两侧各踢十脚。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 少量多次才能积累技术。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 先从短踢开始。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 随着准确度提高，逐步增加压力。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 使用不常用的那只脚。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

## 测试 10: 踢出边线

- 它把球踢出界外以换取推进距离。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 既得场地，又得定位球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 每一米场地都很重要。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 没出界的踢球等于把球送给对手。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 斜着踢更不容易失误。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 场地上的线条有助于判断距离。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 低平的螺旋球会弹起并继续滚动。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 目标、落球、触球、出界。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 越靠近前场，获得的距离越多。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)
- 球出边线意味着争边球。 (来源: 橄榄球联盟通用参考资料)

来源: 世界橄榄球手册和执教资料、联盟和赛事记录；题目为原创编写，未转载原文。带编号的条款归入“竞赛规则”类别。

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