# 器材选择 · 网球, 等级1：入门

网球 · 等级1：入门 · Insporta Book (https://book.insporta.app/zh/tennis/level-1/choosing-equipment/)

器材选择: 40条事实, 4项测试.

球拍如何构造与挑选，球线与磅数，网球，球鞋、服装和球包。

## 测试 1: 球拍

- 拍头是承托线床的拍框。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)
- 较大的拍头提供更大的有效击球面积，有助于新手。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)
- 在甜区击球手感最好，震动最小。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)
- 手指应当恰好贴合地插进空隙，不紧也不松。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)
- 头重的球拍重量更偏向拍头，头轻的则更偏向拍柄。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)
- 较重的球拍击球时更稳，但加速需要更多力气。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)
- 现代拍框由石墨和其他轻质、坚硬的复合材料制成。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 从上到下，球拍依次是拍头、拍颈、拍柄和柄底盖。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)
- 中型拍面在三者中最小，中大型居中，大型最大。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)
- 拍颈是连接拍头和拍柄的部分。 (来源: Wilson, How to choose a tennis racket)

## 测试 2: 球线

- 天然肠线由牛的肠子制成。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 聚酯线硬而耐用，受重击型球员青睐。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 多股线由许多纤维捻合而成，手感柔软。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 天然肠线价格最高，但手感出众。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 重新穿线就是拆下旧线，给拍框装上新线。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 用过的线会失去弹性，因此击球质量下降，直到换线为止。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 线床是球击打的由主线和横线组成的网格。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 线较松时力量更大，线较紧时控制更好。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 球线一开始是新的，有一段时间表现最佳，然后逐渐衰退，最后被更换。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)
- 横线沿拍头的宽度方向延伸，穿织在主线之间。 (来源: 网球通用参考资料（球线与穿线）)

## 测试 3: 网球

- 网球是包着毛毡的空心橡胶球芯。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 有压球依靠气体，会漏气变软，而无压球保持坚硬的球芯。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 一旦打开，气体就会漏出，球的弹跳也随之变弱。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 亮黄色在球场和背景中十分显眼。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 密封的加压球筒将气体保留在球内，直到球筒被打开。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 磨损的毛毡和不足的弹跳会改变球的飞行。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 粗糙的硬地比较软的表面更快磨掉毛毡。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 球在使用过程中会损失压力和毛毡。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 检查密封，打开球筒，比赛，等弹跳减弱时更换。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 球上的光秃区域表明毛毡已磨损，这会改变球的弹跳和飞行。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)

## 测试 4: 球鞋、服装与球包

- 网球鞋是为这项运动中的横向蹬地和急停而设计的。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 人字纹鞋底能抓住松散的红土，同时仍让球员滑步。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 手胶吸汗，更换成本低。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 透气面料让汗水蒸发，使球员保持凉爽。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 帽檐在追踪球时遮挡刺眼的光线。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 网球包可以装球拍、球、鞋、毛巾和水瓶。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 磨损的鞋底抓地力下降，增加打滑的可能。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 先穿好衣服、系紧鞋带，然后比赛，之后再把鞋晾干并检查。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 贴身层最靠近皮肤，外面是衬衫，最外面是夹克。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)
- 草地鞋有小的凸起颗粒，既能抓住草皮又不会撕裂它。 (来源: 网球通用参考资料（装备指南）)

来源: ITF Play and Stay 及教练员培训材料、ITF Coaching & Sport Science Review、各国协会课程大纲、网球通用参考资料；题目为原创编写，未转载任何内容。带编号的 ITF 规则归入规则类别。

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