# 比赛势头与比赛掌控 · 网球, 等级5：中高级

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比赛势头与比赛掌控: 40条事实, 4项测试.

判断并掌控比赛势头，如何结束一盘或一场比赛，领先与落后时的打法，以及盘间的调整。

## 测试 1: 势头的转换

- 势头是连续得分带来的感觉。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 平静地重置，能打断对手的连续得分。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 失误会滋生疑虑。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 片刻的平复，可以让紧张情绪平静下来。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 习惯能让连胜的势头延续。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 势头是脆弱的。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 松懈会给对手机会。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 比赛的走势可以倒向一边，也可以倒回来。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 球员先留意，再放慢节奏，制订计划，然后取胜。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 先升后降的线条显示势头易手。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)

## 测试 2: 结束一盘或一场比赛

- 正是这些同样的习惯把球员带到了这里。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 想着结果会干扰当下。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 制胜的计划不应该放弃。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 一个简单的目标能占住头脑。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 被动的打法会交出主动权。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 面对对手的反扑，要以沉着应对。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 比赛只有到最后才算赢。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 球员保持冷静，坚持计划，继续比赛。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 下一分是最好的念头。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 这些方框依次是冷静、计划、结束。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)

## 测试 3: 领先与落后时的打法

- 稳健的打法能守住领先。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 耐心让比赛继续保持悬念。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 孤注一掷的打法会导致失误。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 较长的比赛会提供更多机会。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 比分持平，意味着一切都还没有定论。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 注意力停留在当下。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 疲劳会侵蚀技术。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 领先最好，落后最差。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 冷静的球员能拉长回合并抓住机会。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 后面标记的圆圈是落后的球员。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)

## 测试 4: 盘间调整

- 交换场地是一次自然的停顿。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 新的一盘是一张白纸。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 一盘打得糟糕，并不决定下一盘。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 一套简短的程序能让头脑清空。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 一个切实的问题会引向行动。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 休息是为了恢复和制订计划。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 早早稳定下来的开局能建立信心。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 重置从接受开始，到下一分结束。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 球员先休息，再制订计划，然后回到场上。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)
- 重置会把注意力转到下一分上。 (来源: 执教通用参考资料（比赛管理）)

来源: ITF 教练员培训材料、ITF Coaching & Sport Science Review、各国协会课程大纲、执教通用参考资料；题目为原创编写，未转载任何内容。带编号的 ITF 规则归入规则类别。

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