Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloLentopalloMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Triathlon · Kilpailusäännöt

Osa 6: Juoksu

5 testiä · 50 faktaa · päivitetty 12. lokakuuta 2026 · markdown

Miten urheilijoiden on liikuttava juoksuosuudella, vauhdinjako ja seura reitillä, juoksijoiden välinen kosketus, maali, turvallisuus, kielletyt esineet ja juoksukengät.

6.61Juoksuosuus

Liikkuminen juoksuosuudella, vauhdinjako ja seura, juoksijoiden välinen kosketus, maali, turvallisuus, kielletyt esineet ja kengät.

Testi 1Miten urheilijat liikkuvat juoksuosuudellaTee testi

  1. Urheilijat juoksevat tai kävelevät; ryömiminen ei ole sallittua.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (i), (iii) (Running) · muistaminen

  2. Ryömiminen johtaa hylkäykseen ja urheilija poistetaan kilpailusta, mikä palvelee myös hänen turvallisuuttaan.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (iii), 6.3 a; liite K 94 (Running) · soveltaminen

  3. Kilpailunumeroa käytetään aina ikäsarjojen kilpailuissa; muissa kilpailuissa tekninen delegaatti voi tehdä siitä pakollisen ja ilmoittaa asiasta kilpailuinfossa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (ii) (Running) · muistaminen

  4. Kilpailuinfossa urheilijat saavat tietää, onko tekninen delegaatti määrännyt sen pakolliseksi.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (ii) (Running) · muistaminen

  5. Kypärä päässä juokseminen johtaa varoitukseen ja korjaukseen, jos se on mahdollista, muuten hylkäykseen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (v); liite K 97 (Running) · soveltaminen

  6. Urheilijat eivät saa juosta paljain ylävartaloin.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (iv) (Running) · soveltaminen

  7. Pylväiden, puiden tai muiden kiinteiden kohteiden käyttö apuna käännösten ottamisessa ei ole sallittua.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi) (Running) · muistaminen

  8. Kypärä päässä juoksusta seuraa varoitus ja korjaus, jos mahdollista; pylvään käytöstä aikarangaistus; ryömimisestä hylkäys.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), liite K 94, 97, 98 (Running) · soveltaminen

  9. Kypärä päässä juoksusta seuraa varoitus ja korjaus, jos mahdollista: urheilija pysäytetään, hän korjaa asian ja jatkaa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (v); liite K 97 (Running) · soveltaminen

  10. Kiinteän kohteen, kuten pylvään, käyttö apuna kaarteen kiertämisessä johtaa aikarangaistukseen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi); liite K 98 (Running) · soveltaminen

Testi 2Vauhdinjako ja seura reitilläTee testi

  1. Urheilijaa eivät saa seurata kilpailuun osallistumattomat urheilijat, joukkueen jäsenet, johtajat tai muut vauhdittajat reitillä tai sen vieressä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vii) (Running) · muistaminen

  2. Eliitin, U23-sarjan, junioreiden, nuorten ja paraurheilijat eivät saa juosta yhdessä yhtä tai useampaa kierrosta edellä olevan urheilijan kanssa eivätkä ottaa tämän vauhtia.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running) · soveltaminen

  3. Kierroksella ohitetun vauhdittamisen kielto koskee eliitti-, U23-, juniori- ja nuorisourheilijoita sekä paratriathlonisteja, ei ikäsarjaurheilijoita.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running) · muistaminen

  4. Sääntö, joka koskee juoksemista toisella kierroksella olevan urheilijan kanssa tai tämän vauhdin ottamista, on kirjoitettu eliittitason ja paraurheilijoita varten.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running) · soveltaminen

  5. Joukkueen johtajat mainitaan erikseen joukkueen jäsenten ja muiden kilpailuun osallistumattomien vauhdittajien rinnalla.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vii) (Running) · muistaminen

  6. Urheilijaa ei saa seurata maalikujalla mikään kilpailuun osallistumaton henkilö; rangaistus on hylkäys.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.3 b; liite K 99 (Running) · soveltaminen

  7. Kielto koskee seuraa sekä reitillä että sen vieressä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vii) (Running) · muistaminen

  8. Ikäsarjaurheilijoihin ei sovelleta kierroksella ohitetun vauhdittamisen sääntöä, joten rangaistusta ei tule; kiinteän kohteen käyttö apuna kaarteessa maksaa aikarangaistuksen; seura maalikujalla tarkoittaa hylkäystä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi), (viii), 6.3 b; liite K 95, 98, 99 (Running) · soveltaminen

  9. Korjaus on tässä yksinkertainen: vauhdittaja poistuu, ja urheilija jatkaa kilpailua ilman aikarangaistusta.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 3.2 c; liite K 96 (Running) · soveltaminen

  10. Urheilija 9 on yhden kierroksen jäljessä urheilijasta 23 ja juoksee tämän kanssa, mikä eliittiurheilijalle ei ole sallittua.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running) · soveltaminen

Testi 3Juoksijoiden välinen kosketusTee testi

  1. Tahaton kosketus, jota seuraa heti väistäminen ja jossa kukaan ei kaadu, ei johda rangaistukseen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running) · soveltaminen

  2. Kosketus, joka jatkuu ja estää toista urheilijaa ilman väistämistä, johtaa aikarangaistukseen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 c; liite K 102 (Running) · soveltaminen

  3. Toisen urheilijan tahallinen kohdistaminen tarkoittaa hylkäystä, ja urheilijasta voidaan ilmoittaa tuomioistuimelle kilpailukieltoa tai erottamista varten.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 d; liite K 103 (Running) · soveltaminen

  4. Hylätystä urheilijasta voidaan ilmoittaa World Triathlonin tuomioistuimelle mahdollista kilpailukieltoa tai erottamista varten.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 d (Running) · muistaminen

  5. Rangaistuksettomuuteen tarvitaan kaikki kolme ehtoa: tahattomuus, heti väistäminen ja kaatumisen aiheuttamatta jääminen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running) · soveltaminen

  6. Sääntö rankaisee aikarangaistuksella sitä, että urheilija jää tielle kosketuksen jälkeen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 c (Running) · muistaminen

  7. Kohdistaminen on tahallista, estää etenemistä, tuottaa epäreilun edun tai voi aiheuttaa vahinkoa tai kaatumisen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 d (Running) · muistaminen

  8. Ei rangaistusta, sitten aikarangaistus, sitten hylkäys ja mahdollinen ilmoitus World Triathlonin tuomioistuimelle.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b–d (Running) · soveltaminen

  9. Jokaisessa vaiheessa jää voimaan yksi rangaistuksettomuuden ehdoista: tahattomuus, eroon pääseminen, ei kaatumista.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running) · soveltaminen

  10. Raportin jokainen ruutu osoittaa samaan suuntaan: tahaton tapaus, joka selvitettiin heti eikä vahingoittanut ketään.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running) · soveltaminen

Testi 4Maali, turvallisuus ja kielletyt esineetTee testi

  1. Maalissa ollaan, kun mikä tahansa osa vartaloa ylittää maaliviivan etureunasta ylöspäin nousevan pystysuoran viivan.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a (Running) · muistaminen

  2. Maaliintulo arvioidaan maaliviivan etureunasta ylöspäin ulottuvan pystysuoran viivan kohdalla.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a (Running) · muistaminen

  3. Vastuu reitillä pysymisestä on urheilijalla.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.3 a (Running) · muistaminen

  4. Urheilija, jonka näyttää olevan vaaraksi itselleen tai muille, voidaan poistaa kilpailusta.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.3 a (Running) · soveltaminen

  5. Kuulokkeet, kuulolaitteet ja tekniset korvatulpat, jotka ovat korvissa tai peittävät korvat, ovat kiellettyä välineistöä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 a (Running) · soveltaminen

  6. Lasiastiat on lueteltu kiellettyyn välineistöön kuuluviksi.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 b (Running) · muistaminen

  7. Kainalosauvat, kepit, sauvat ja kaikki laitteet, jotka auttavat etenemään käsillä työntämällä tai vetämällä, ovat kiellettyjä (paraurheilijoilla on omat sääntönsä osassa 17).

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 d (Running) · soveltaminen

  8. Vartalon ylittäessä viivan ollaan maalissa; kilpailun jälkeiset rangaistukset ilmoitetaan valkoisella taululla maalin jälkeisellä alueella.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a; 3.6 b (ii) (Running) · soveltaminen

  9. Kukaan kilpailuun osallistumaton ei saa liittyä juoksijan seuraan maalikujalla; maaliintulo arvioidaan viivalla; rangaistukset julkaistaan taululla maalin jälkeisellä alueella.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a, 6.3 b; 3.6 b (ii) (Running) · soveltaminen

  10. Vain D:llä on osa vartalosta viivan yli. A ylettyy käsi edellä ja B jalka edellä; kumpikaan ei lasketa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a (Running) · soveltaminen

Testi 5JuoksukengätTee testi

  1. World Triathlon noudattaa World Athleticsin maantiekilpailuihin sovellettavia kenkäsäännöksiä (World Athletics Shoe Regulations).

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (i) (Running) · muistaminen

  2. Mukautetut kengät ovat sallittuja World Triathlonin tekniikkakomitean hyväksynnän jälkeen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (ii) (Running) · muistaminen

  3. Kengän on oltava jo World Athleticsin hyväksyttyjen kenkien luettelossa kehitysvaiheen kenkänä, hyväksyttyjen päivämäärien sisällä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iii) (Running) · muistaminen

  4. Kehitysvaiheen kengät on suljettu pois huippueliitin kilpailuista, myös olympia- ja paralympiakisoista.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iii) (Running) · muistaminen

  5. Urheilijoille voidaan tehdä satunnainen kenkätarkastus ennen mitä tahansa kilpailua, sen aikana tai sen jälkeen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iv) (Running) · muistaminen

  6. Tiedot tunnistamattomasta kengästä ja mahdollisesti itse kenkä on lähetettävä World Triathlonille 7 päivän kuluessa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iv) (Running) · muistaminen

  7. Jos kenkä todetaan sääntöjen mukaiseksi, merkintä poistetaan; muussa tapauksessa urheilija hylätään.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (v) (Running) · soveltaminen

  8. Tunnistamaton kenkä tarkastetaan päämajassa; tuloksessa on merkintä UNC, kunnes kenkä on todettu sääntöjen mukaiseksi.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iv)–(v) (Running) · soveltaminen

  9. Kengän on oltava hyväksyttyjen luettelossa, pyyntö menee World Triathlonin tekniikkakomitealle, ja kilpailun on sijoituttava hyväksyttyjen päivämäärien sisälle.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iii) (Running) · soveltaminen

  10. UNC (uncertified) merkitsee urheilijaa, jonka kenkiä tarkastellaan; merkintä poistetaan, jos kenkä todetaan sääntöjen mukaiseksi.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (v) (Running) · soveltaminen

Lähteet

World Triathlon Competition Rules, January 2025, osa 6 and liite K (omin sanoin; kysymykset on laadittu sääntöjen pohjalta, ei kopioitu)

  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running)4
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running)4
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vii) (Running)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a (Running)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iii) (Running)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (ii) (Running)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (v); liite K 97 (Running)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 d (Running)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.3 a (Running)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iv) (Running)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (v) (Running)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (i), (iii) (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (iii), 6.3 a; liite K 94 (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (iv) (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi) (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), liite K 94, 97, 98 (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi); liite K 98 (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.3 b; liite K 99 (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi), (viii), 6.3 b; liite K 95, 98, 99 (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 3.2 c; liite K 96 (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 c; liite K 102 (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 d; liite K 103 (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 c (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b–d (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 a (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 b (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 d (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a; 3.6 b (ii) (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a, 6.3 b; 3.6 b (ii) (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (i) (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (ii) (Running)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iv)–(v) (Running)1