Siirry sisältöön
Insporta Book
fi

Taitoluistelu

Taso 3: Esikeskitaso

Taso 3 käsittelee hyppyjä: kuusi hyppyä ja niiden kaksi ryhmää, miten kukin hyppy ponnistetaan ja lasketaan alas, axelin ylimääräinen puolikierros, vajaa pyörintä ja väärät lähtökaaret, popped-hypyt ja yritetyt hypyt sekä miten hypyt kirjoitetaan ja luetaan piste-erittelystä.

Alataso 3.1Kuusi hyppyäHyppyjen kaksi ryhmää, perusarvot, ponnistukset ja alastulot.2 testiä · 20 faktaaAlataso 3.2KärkihypytTulppi, flippi ja lutz sekä flipin ja lutzin lähtökaarimerkinnät.2 testiä · 20 faktaaAlataso 3.3KaarihypytSalchow, ritti ja axel ylimääräisine puolikierroksineen.2 testiä · 20 faktaaAlataso 3.4HyppyvirheetVajaa pyörintä, huonot ponnistukset ja alastulot, popped-hypyt ja yritetyt hypyt.2 testiä · 20 faktaaAlataso 3.5Kierrosten laskeminenYksöishypyistä neloishyppyihin, hyppykoodit ja merkintöjen lukeminen piste-erittelystä.2 testiä · 20 faktaa