Siirry sisältöön
Insporta Book
fi

Koripallo

Taso 3: Esikeskitaso

Taso 3 siirtyy taidoista peliin: viisi pelipaikkaa ja niiden roolit, hyökkäys- ja puolustuspeli, siirtymäpelin perusteet ja se, miten pelaajajoukosta tulee joukkue.

Alataso 3.1Pelipaikat ja roolitViisi pelipaikkaa ja niiden numerot, pelintekijä, heittävä takamies, pieni ja iso laitahyökkääjä, sentteri, yhdistelmäpelaajat, vaihtopenkki, roolipelaajat ja johtajat.10 testiä · 100 faktaaAlataso 3.2HyökkäyspeliLeikkaukset, skriinien tekeminen ja käyttö, pick and roll ja pick and pop, ajo ja ulossyöttö, close outien hyödyntäminen, sisä-ulko-peli, isolaatiot ja mismatchit sekä pallon liikuttaminen.10 testiä · 100 faktaaAlataso 3.3PuolustuspeliLeikkaajien vartiointi, skriinien yli ja ali meno, vaihto, ison pelaajan hedge ja drop, sisäpelaajan puolustaminen, tuplaukset, pallon poistolyönnit ja riskipelit, heittäjien vartiointi ilman palloa ja pysäytysten…10 testiä · 100 faktaaAlataso 3.4Siirtymäpelin perusteetKaistojen täyttäminen, laitojen juokseminen, trailer, 2 vastaan 1 ja 3 vastaan 2, keskimies, milloin pallo vedetään ulos, juokseminen onnistuneen korin jälkeen, pallonmenetyksistä pisteitä ja siirtymäharjoitteet.10 testiä · 100 faktaaAlataso 3.5Joukkueena pelaaminenJoukkuekemia, epäitsekäs peli, tilankäyttö, kokoontuminen, asenne virheiden jälkeen, urheilijamainen käytös, aika ja tilanne, harjoitustavat, pienpelit ja joukkuetilastot.10 testiä · 100 faktaa