Koripallo
Taso 2: Alkeet
Taso 2 vie perustaitoja askeleen pidemmälle: heittotekniikka, pallonkäsittely, syöttäminen ja vastaanotto, jalkatyö ja viimeistely sekä levypallopelin ja puolustuksen ensimmäiset periaatteet.
Alataso 2.1Heiton perusteetHeittoasento ja ote, kaari ja takakierre, heitto suoraan syötöstä, hyppyheitto kuljetuksesta, heittoetäisyys, heittoharhautukset, korilevyheitot, heittoharjoitteet ja ohiheittojen lukeminen.10 testiä · 100 faktaaAlataso 2.2PallonkäsittelyPaikallaan tehtävät harjoitteet, tempon vaihto, kädenvaihto ja muut liikkeet, pallon suojaaminen, paine ja tuplaus, heikompi käsi, milloin ei kuljeteta, hyökkäys kuljetuksesta ja harjoitteet.10 testiä · 100 faktaaAlataso 2.3Syöttäminen ja pallon vastaanottaminenSyöttölinjat ja -kulmat, syöttöharhautukset, ajoitus, yhden käden ja lyhyet syötöt, avaussyötöt ja pitkät syötöt, syöttö sisäpelaajalle, vastaanotto tungoksessa, puhuminen, syöttöharjoitteet ja syyt siihen, miksi…10 testiä · 100 faktaaAlataso 2.4Jalkatyö ja viimeistelyPysähdykset ja käännökset, askelharhautukset ja rocker-askel, euro step ja hop step, power lay-upit kontaktissa, viimeistely kummallakin kädellä ja korirenkaan käyttö, floaterit, sisäpelin liikkeet,…10 testiä · 100 faktaaAlataso 2.5Levypallopeli ja puolustuksen alkeetOhiheittojen lukeminen, hyökkäyslevypallon liikkeet ja tippausharjoitteet, sitten joukkuepuolustuksen ensimmäiset periaatteet: matala kolmio, syöttölinjan pelaaminen, heikko puoli, kuljettajan vartiointi,…10 testiä · 100 faktaa