Triathlon
Taso 10: Ammattilainen
Taso 10 käsittelee valmentajan ammattia: valmentaja–urheilija-suhdetta, suunnittelu- ja seurantajärjestelmiä, dopingin vastaista toimintaa, etiikkaa ja urheilijoiden suojelua sekä ammattimaista valmennustyötä.
Alataso 10.1Valmentaja–urheilija-suhdeMitä valmentajat tekevät ja miten he työskentelevät urheilijoiden kanssa: valmennusprosessi, 3+1C-suhdemalli, motivaatio ja itsemääräämisteoria, autonomiaa tukeva valmennus, viestintä ja palaute, valmennuksen…10 testiä · 100 faktaaAlataso 10.2Valmentajan suunnittelu- ja seurantajärjestelmätValmentajan suunnittelu- ja seurantatyökalut: Banisterin malli, TRIMP ja muut kuormituksen laskentatavat, monotonisuus ja rasitus, testipatteristot, joustavat suunnitelmat ja varasuunnitelmat, noudattaminen ja…10 testiä · 100 faktaaAlataso 10.3Dopingin vastainen toimintaMitä jokaisen valmentajan ja urheilijan on tiedettävä dopingin vastaisesta toiminnasta: WADA ja säännöstö, kieltolista, ehdoton vastuu ja sääntörikkomukset, olinpaikkatiedot, TUE-luvat, seuraamukset ja valitukset,…10 testiä · 100 faktaaAlataso 10.4Etiikka, rehellisyys ja urheilijoiden suojeluValmennuksen eettinen puoli: suojelun periaatteet, nuorten urheilijoiden suojaaminen, käyttäytymissäännöt, kehonkuva ja syömishäiriöt, reilu peli, teknologia ja mekaaninen huijaus, eturistiriidat, urheilijan…10 testiä · 100 faktaaAlataso 10.5Ammattimainen valmennustyöValmennus ammattina: valmentajakoulutus, näyttöön perustuva toiminta, monialaiset tiimit, valmennusyrityksen pyörittäminen, harjoitusten turvallisuus, kilpailupäivän valmennus, osallistava toiminta, vanhemmat,…10 testiä · 100 faktaa