Siirry sisältöön
Insporta Book
fi

Taitoluistelu

Taso 2: Alkeet

Taso 2 kulkee luistelijan mukana luistelun oppimisessa: taaksepäin tapahtuva perusluistelu sekä T-jarrutus ja jääkiekkojarrutus, sirklaukset ja kaaret ympyrällä, ensimmäiset käännökset, ensimmäiset hypyt ja piruetit, vaakaliu'ut ja syöksyasennot sekä merkkipolku, joka johtaa vapaaluisteluun, pariluisteluun, jäätanssiin ja muodostelmaluisteluun.

Alataso 2.1Perusluistelu ja jarrutuksetTaaksepäin tapahtuva perusluistelu, T-jarrutus, jääkiekkojarrutus, eteenpäin tehtävä pivot ja jarrutusten oppimisjärjestys.2 testiä · 20 faktaaAlataso 2.2Kaaret ja sirklauksetSirklaukset eteen- ja taaksepäin, kaaret ympyrällä, peräkkäiset kaaret ja ympyräharjoitteet.3 testiä · 30 faktaaAlataso 2.3Ensimmäiset käännöksetKahden jalan käännökset, kolmoset, mohawk ja mohawk-askelsarja.3 testiä · 30 faktaaAlataso 2.4Ensimmäiset hypyt, piruetit ja asennotJänishyppy ja valssihyppy, kahden ja yhden jalan piruetit, vaakaliu'ut, syöksyasennot ja shoot the duck.3 testiä · 30 faktaaAlataso 2.5OppimispolkuMerkit ja tasot, kunkin tason vaatimat elementit sekä polut pariluisteluun, jäätanssiin ja muodostelmaluisteluun.3 testiä · 30 faktaa