Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloLentopalloMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Triathlon · Taso 10: Ammattilainen · Alataso 10.4

Etiikka, rehellisyys ja urheilijoiden suojelu

10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 12. lokakuuta 2026 · markdown

Valmennuksen eettinen puoli: suojelun periaatteet, nuorten urheilijoiden suojaaminen, käyttäytymissäännöt, kehonkuva ja syömishäiriöt, reilu peli, teknologia ja mekaaninen huijaus, eturistiriidat, urheilijan hyvinvointi ja mielenterveys, eettinen päätöksenteko sekä yksityisyys ja suostumus.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Suojelun periaatteetTee testi

  1. Suojelutoimet kattavat toimintatavat ja toimet, jotka pitävät osallistujat turvassa vahingolta.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  2. Vuoden 2016 KOK:n lausuma esitti nämä luokat, joita esiintyy usein samanaikaisesti.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  3. Valmentajien ja urheilijoiden väliset valtaerot luovat edellytyksiä hyväksikäytölle.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  4. Henkistä tai psykologista pahoinpitelyä, kuten väheksymistä, raportoidaan usein yleisimpänä.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  5. Nimetty vastuuhenkilö varmistaa, että huolenaiheet käsitellään ja toimintatapoja noudatetaan.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  6. Valmentajien ei tule tutkia asioita itse vaan välittää huolenaiheet nimetyille henkilöille tai viranomaisille.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · soveltaminen

  7. Valtaepätasapaino ja riippuvuus voivat vaikuttaa aikuisiin yhtä lailla kuin lapsiin.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  8. Esimerkkejä ovat vamman huomiotta jättäminen, vaaralliset olosuhteet tai riittämätön valvonta.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  9. KOK:n työkalupakki opastaa lajiliittoja suojelutoimintatapojen laatimisessa.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  10. Toistuva nöyryyttäminen ja väheksyminen ovat psykologisen pahoinpitelyn muotoja.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · soveltaminen

Testi 2Nuorten urheilijoiden suojaaminenTee testi

  1. Rikosrekisteri- ja soveltuvuustarkastukset ovat vakiosuojatoimia.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  2. Toisen aikuisen läsnäolo tai näköyhteys vähentää hyväksikäytön mahdollisuuksia.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  3. Center for SafeSport tutkii seksuaalista ja muuta väärinkäytöstä olympia- ja paralympiaurheilussa.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  4. Ryhmäviestit tai vanhemman lisääminen kopioksi pitävät viestinnän avoimena.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  5. Groomaus on asteittainen manipulointiprosessi, jolla lapsi valmistellaan hyväksikäyttöä varten.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  6. Suosikkien nostaminen, lahjat ja salailupyynnöt ovat klassisia varoitusmerkkejä.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  7. Vanhempien suostumus ja huolellisuus tunnistettavien tietojen kanssa suojaavat lapsia verkossa.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  8. Toimintatavat kattavat valvonnan, majoitusjärjestelyt ja kuljetukset lasten turvallisuuden varmistamiseksi.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  9. Huolenaiheesta ilmoittaminen antaa koulutetun henkilöstön arvioida sen; varmuuden odottaminen voi jättää lapsen vaaraan.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · muistaminen

  10. Valmentajien on oltava rehellisiä siitä, että turvallisuuteen liittyvät huolenaiheet välitetään eteenpäin.

    Lähde: U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org) · soveltaminen

Testi 3Valmentajien käyttäytymissäännötTee testi

  1. Säännöstöt kuvaavat odotettua käyttäytymistä ja antavat perustan valituksille.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  2. Kunnioitus, rehellisyys, pätevyys ja vastuullisuus ovat yleisiä teemoja.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  3. Valmentajien tulisi ohjata asia eteenpäin, kun asia ylittää heidän koulutuksensa.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  4. Rehellisyyteen kuuluvat vilpittömyys, reiluus ja sitoumusten pitäminen.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  5. Valmentajien auktoriteetti tekee aidosta suostumuksesta kyseenalaisen ja hyväksikäytön mahdolliseksi.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  6. Virheiden myöntäminen rakentaa luottamusta ja näyttää hyvää esimerkkiä.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  7. Johdonmukainen ja reilu kohtelu tukee joukkueen yhteishenkeä ja hyvinvointia.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  8. Lajiliitot voivat antaa varoituksen, määrätä toimintakiellon tai peruuttaa valmentajalisenssin.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  9. Valmentajien teot muovaavat joukkueen kulttuuria enemmän kuin paperille kirjoitetut säännöt.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  10. Säännöstöt edellyttävät kunnioitusta vastustajia, tuomareita ja muita seuroja kohtaan.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · soveltaminen

Testi 4Kehonkuva, paino ja syömishäiriötTee testi

  1. Esiintyvyys oli korkeampi urheilijoilla, erityisesti lajeissa, joissa painotetaan hoikkuutta.

    Lähde: Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 2004 · muistaminen

  2. Alhaisen kehonpainon painottaminen nopeuden vuoksi luo paineen rajoittaa syömistä.

    Lähde: Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 2004 · muistaminen

  3. Huomautukset vartalon muodosta ovat tunnettu syömishäiriöisen käyttäytymisen laukaisija.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  4. Energian saatavuuden ja hyvinvoinnin korostaminen vähentää riskiä.

    Lähde: Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 2004 · muistaminen

  5. Salailu, jäykät säännöt ja ruokaan liittyvä ahdistus ovat yleisiä merkkejä.

    Lähde: Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 2004 · muistaminen

  6. Tarvitaan erikoistunutta lääketieteellistä, ravitsemusterapeuttista ja psykologista tukea.

    Lähde: Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 2004 · soveltaminen

  7. Julkinen punnitseminen lisää kehonkuvaan kohdistuvaa painetta.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · muistaminen

  8. Miehetkin kärsivät siitä, ja se voi jäädä heillä diagnosoimatta.

    Lähde: Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 2004 · muistaminen

  9. Monialainen ryhmä käsittelee fyysisiä ja henkisiä näkökohtia yhdessä.

    Lähde: Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 2004 · muistaminen

  10. Painonpudotuksen kehuminen voi kannustaa syömishäiriöiseen käyttäytymiseen, joka myöhemmin vahingoittaa terveyttä ja suorituskykyä.

    Lähde: Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 2004 · soveltaminen

Testi 5Reilu peli ja kilpailun rehellisyysTee testi

  1. Suojaan hakeutuminen laittomasti tuottaa edun, jota sääntöjä noudattavilla kilpailijoilla ei ole.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  2. Reitin osien oikaiseminen on huijaamista ja johtaa hylkäykseen.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  3. Puuttuvat väliajat paljastavat mahdollisen reitin oikaisun.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  4. Kilpailunumeron siirto ilman lupaa heikentää tulosten ja turvallisuustietojen luotettavuutta.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  5. Taktiikat, jotka pysyvät teknisesti sallittuina mutta heikentävät reilua peliä.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  6. Ikäsarjapalkinnot ja karsintapaikat riippuvat rehellisistä sarjoista.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  7. Tuomarit käsittelevät sääntörikkomukset; kostaminen vaarantaa rangaistukset ja turvallisuuden.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · soveltaminen

  8. Arvot, kuten reilu peli, kunnioitus ja terveys, ovat urheilun perusta, antidoping mukaan lukien.

    Lähde: World Anti-Doping Code (2021) · muistaminen

  9. Päätösten hyväksyminen kunnioittavasti näyttää esimerkkiä rehellisyydestä.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  10. Rehellisyys edellyttää virheestä ilmoittamista, vaikka se olisi tahaton.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · soveltaminen

Testi 6Teknologia ja mekaaninen huijausTee testi

  1. Piilotetut moottorit antavat apua, ja niitä kohdellaan teknologiahuijauksena.

    Lähde: UCI Regulations, teknologinen petos (uci.org) · muistaminen

  2. Moottori löytyi pyörästä vuoden 2016 cyclo-crossin maailmanmestaruuskilpailuissa.

    Lähde: UCI Regulations, teknologinen petos (uci.org) · muistaminen

  3. Pyöräilijä sai kuuden vuoden kilpailukiellon.

    Lähde: UCI Regulations, teknologinen petos (uci.org) · muistaminen

  4. Kilpailuissa käytetään tabletteja, jotka havaitsevat magneettikenttiä, sekä kuvantamista.

    Lähde: UCI Regulations, teknologinen petos (uci.org) · muistaminen

  5. Maantiekengät rajataan 40 mm:n pohjakorkeuteen, ja saatavuudelle on asetettu lisäehtoja.

    Lähde: World Athletics, Athletic Shoe Regulations (2020) · muistaminen

  6. Säännöillä pyritään pitämään kilpailu reiluna ja ihmisen suorituskykyyn keskittyvänä.

    Lähde: World Athletics, Athletic Shoe Regulations (2020) · muistaminen

  7. Saatavuussäännöt estävät prototyyppejä antamasta salaista etua harvoille.

    Lähde: World Athletics, Athletic Shoe Regulations (2020) · muistaminen

  8. Termi kattaa varusteet, jotka rikkovat teknologiasääntöjä tai joustavat niistä.

    Lähde: UCI Regulations, teknologinen petos (uci.org) · muistaminen

  9. Säännöt rajoittavat laitteita, jotka häiritsevät tai sallivat valmennuksen kilpailun aikana.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  10. Laittomien varusteiden tietoinen käyttö rikkoo sääntöjä ja rehellisyyttä.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · soveltaminen

Testi 7EturistiriidatTee testi

  1. Eturistiriitoja syntyy, kun henkilökohtainen hyöty voi vaikuttaa ammatilliseen harkintaan.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  2. Avoimuus antaa urheilijoiden arvioida neuvoja oikeudenmukaisesti.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  3. Eturistiriitojen ilmoittaminen ja hallinta suojaa luottamusta valintaan.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  4. Asian dokumentointi ja eturistiriitaisen henkilön sulkeminen pois on vakiokäytäntö.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  5. Se on mahdollista, jos molemmat tietävät asiasta ja valmentaja kohtelee heitä reilusti.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  6. Päällekkäiset roolit luovat puolueellisuuden tai puolueellisuuden vaikutelman riskejä.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  7. Vaikka todellista puolueellisuutta ei olisi, sen vaikutelma vahingoittaa luottamusta.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · muistaminen

  8. Ilmoittamattomat houkuttimet vaarantavat ammatillisen velvollisuuden.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · soveltaminen

  9. Lainat tai liiketoimintahankkeet urheilijoiden kanssa luovat eturistiriitoja ja painetta.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  10. Sivuun astuminen pitää prosessin reiluna.

    Lähde: World Triathlon Code of Ethics · soveltaminen

Testi 8Urheilijan hyvinvointi ja mielenterveysTee testi

  1. Lausumassa vaadittiin mielenterveysoireiden parempaa tunnistamista ja hallintaa.

    Lähde: Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä) · muistaminen

  2. Valmentajat eivät ole kliinikoita, mutta heillä on keskeinen rooli huolenaiheiden havaitsemisessa ja jatkohoitoon ohjaamisessa.

    Lähde: Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä) · muistaminen

  3. Muutokset mielialassa, unessa, käyttäytymisessä ja sitoutumisessa ovat varoitusmerkkejä.

    Lähde: Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä) · muistaminen

  4. Vamma voi laukaista alakuloa ja ahdistusta, erityisesti urheilijoilla, joilla on vahva urheilijaidentiteetti.

    Lähde: Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä) · muistaminen

  5. Siirtyminen pois urheilusta voi tuoda mukanaan menetyksen kokemuksia ja sopeutumisvaikeuksia.

    Lähde: Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä) · muistaminen

  6. Jokainen maininta itsensä vahingoittamisesta oikeuttaa välittömään jatkohoitoon ohjaamiseen tai kiireelliseen tukeen.

    Lähde: Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä) · soveltaminen

  7. Harjoitusten ja kilpailujen suunnittelu lämpöön ja terveysriskeihin varautuen kuuluu huolenpitovelvollisuuteen.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  8. Valmentajat ovat usein ensimmäisinä paikalla, kun urheilija loukkaantuu.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  9. Urheilijat saattavat salata oireita välttääkseen näyttämästä heikoilta.

    Lähde: Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä) · muistaminen

  10. Tukea antava keskustelu ja jatkohoitoon ohjaaminen ovat asianmukaisia.

    Lähde: Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä) · soveltaminen

Testi 9Eettinen päätöksentekoTee testi

  1. Seurauseettinen ajattelu punnitsee valintojen seurauksia kaikille niille, joita ne koskevat.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  2. Velvollisuusetiikassa jotkin teot katsotaan oikeiksi tai vääriksi sinänsä.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  3. Hyve-etiikka keskittyy luonteenpiirteisiin, kuten rehellisyyteen ja reiluuteen.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  4. Todellisissa tilanteissa oikeutetut tavoitteet asettuvat usein vastakkain.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  5. Ilmiantajat ilmoittavat väärinkäytöksistä, kuten dopingista tai pahoinpitelystä.

    Lähde: World Anti-Doping Code (2021) · muistaminen

  6. Suojelu kannustaa ilmoittamaan väärinkäytöksistä.

    Lähde: World Anti-Doping Code (2021) · muistaminen

  7. Tosiseikkojen ja intressien selventäminen tekee järkevästä päätöksestä todennäköisemmän.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  8. Asian läpikeskustelu koettelee päättelyä ja paljastaa oletukset.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  9. Hyvinvoinnin ja lääketieteellisen ohjeistuksen tulisi olla etusijalla yksittäiseen kilpailuun nähden.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · soveltaminen

  10. Suojeluvelvollisuudet koskevat kaikkia urheilijan tärkeydestä riippumatta.

    Lähde: Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä) · soveltaminen

Testi 10Yksityisyys, tiedot ja suostumusTee testi

  1. GDPR asettaa säännöt henkilötietojen keräämiselle, tallentamiselle ja jakamiselle EU:ssa.

    Lähde: Regulation (EU) 2016/679 (GDPR) · muistaminen

  2. Terveystiedot ovat erityinen tietoryhmä tietosuojalainsäädännössä.

    Lähde: Regulation (EU) 2016/679 (GDPR) · muistaminen

  3. Urheilijoiden tulisi hyväksyä, miten heidän tietojaan käytetään ja jaetaan.

    Lähde: Regulation (EU) 2016/679 (GDPR) · muistaminen

  4. Suostumus on pätevä vain, jos ihmiset ymmärtävät asian ja suostuvat vapaasti.

    Lähde: Regulation (EU) 2016/679 (GDPR) · muistaminen

  5. Turvallinen tallennus estää henkilö- ja terveystietojen vuotamisen.

    Lähde: Regulation (EU) 2016/679 (GDPR) · muistaminen

  6. Rekisteröidyillä on oikeus tutustua henkilötietoihinsa.

    Lähde: Regulation (EU) 2016/679 (GDPR) · muistaminen

  7. Julkiset reitit ja ajat voivat paljastaa, missä urheilijat asuvat ja harjoittelevat.

    Lähde: Regulation (EU) 2016/679 (GDPR) · muistaminen

  8. Luottamuksellisuuden rikkominen vahingoittaa luottamusta ja voi rikkoa lakia.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · muistaminen

  9. Tietojen minimointi rajoittaa säilytyksen siihen, mikä on tarpeen.

    Lähde: Regulation (EU) 2016/679 (GDPR) · muistaminen

  10. Vammaa koskevat tiedot ovat yksityisiä terveystietoja.

    Lähde: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · soveltaminen

Lähteet

Valmennustieteen ja urheilupsykologian kirjallisuus, WADAn ja liittojen säännöstöt sekä vakiintuneet valmennusteokset

  • World Triathlon Code of Ethics24
  • Lyle, Sports Coaching Concepts (2002)17
  • Mountjoy et al., Br J Sports Med 2016 (KOK:n konsensus häirinnästä ja hyväksikäytöstä)14
  • U.S. Center for SafeSport, SafeSport Code (uscenterforsafesport.org)10
  • Sundgot-Borgen & Torstveit, Clin J Sport Med 20048
  • Reardon et al., Br J Sports Med 2019 (KOK:n konsensus mielenterveydestä)8
  • Regulation (EU) 2016/679 (GDPR)8
  • UCI Regulations, teknologinen petos (uci.org)5
  • World Anti-Doping Code (2021)3
  • World Athletics, Athletic Shoe Regulations (2020)3