Siirry sisältöön
Insporta Book
fi

Tennis · Taso 6: Edistynyt · Alataso 6.1

Lyöntivalinta ja todennäköisyystennis

4 testiä · 40 faktaa · päivitetty 12. lokakuuta 2026 · markdown

Miksi jotkin lyönnit onnistuvat useammin kuin toiset: virhemarginaalit, osumakorkeus, mitä ottelutilastot kertovat ja kuinka paljon kärsivällisyyttä pallorally vaatii.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1VirhemarginaalitTee testi

  1. Korkeus verkon yli on marginaalia: korkeampi kaari antaa anteeksi huonosti ajoitetun heilautuksen ja kuljettaa pallon yleensä syvemmälle.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  2. Väsymys levittää pelaajan lyöntien hajontaa; suurempi kohde pitää suuremman osan tästä hajonnasta kentän sisällä.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  3. Vastustaja saattaa pelata pallon, joka olisi mennyt pitkäksi, tai arvioida sen väärin; verkkoon mennyt pallo ei anna hänelle mitään, minkä voisi arvioida väärin.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  4. Ilman kärkikierrettä, joka vetäisi sitä alas, suoran pallon täytyy kulkea matalammalla osuakseen sisään, mikä jättää vähemmän tilaa verkon yli ja takarajan sisäpuolella.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  5. Omien rajojensa sisällä pelaaminen tarkoittaa sellaisen vauhdin ja kohteiden valitsemista, jotka pystyy toistamaan, jotta virheitä tulee vähän.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  6. Kolme ohilyöntiä kymmenestä rennossa tilanteessa tarkoittaa useampaa ohilyöntiä paineen alla; suurempi kohde pitää onnistumisprosentin korkeana.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  7. Mukavalla korkeudella ja paikassa saapuva pallo sallii riskin; vaikea pallo vaatii marginaalia.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  8. Mitä kauempana kohde on viivoista, sitä enemmän pieni virhe annetaan anteeksi.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  9. Pallo ja asema ratkaisevat riskin, ja riski ratkaisee kohteen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  10. A on selvästi kummankin rajan sisäpuolella, joten pieni virhe olisi silti ollut sisällä; B:llä ei ollut yhtään varaa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

Testi 2Osumakorkeus ja lyöntialueTee testi

  1. Verkkonauhan alapuolelta pallon on noustava verkon yli, joten pelaaja ei voi lyödä sitä alas kenttään.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  2. Vyötärön korkeudella vartalon edessä pelaaja voi heilauttaa vapaasti ja lyödä pallon hallitusti.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  3. Avoin mailapinta nostaa matalan pallon luonnollisesti ylös, ja alakierre pitää sen hallinnassa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  4. Eteen tai taakse siirtyminen tuo osumakohdan lähemmäs mukavaa aluetta sen sijaan, että taisteltaisiin hartiakorkeudella olevaa palloa vastaan.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  5. Nouseva pallo saapuu aiemmin ja muuttaa korkeuttaan nopeasti, joten ajoituksesta tulee vaikeampaa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  6. Lähempänä palloon voi osua verkon yläpuolella ja lyödä sen alaspäin; syvältä sen on kaarruttava ylös ja yli.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  7. Jalkoihin tuleva pallo ei jätä tilaa hyökkäykselle; syvä, turvallinen vastaus pitää pisteen neutraalina.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  8. Mitä matalammalla osumakohta on, sitä enemmän palloa on nostettava ja sitä vähemmän sillä voi hyökätä.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  9. Ensin tulee pallon lukeminen, sitten matalalle meno, turvallinen nosto ja seuraava asema.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  10. Vyötärön korkeus vartalon edessä on lyöntialue; matalat ja hyvin korkeat pallot vaativat enemmän huolellisuutta.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

Testi 3Ottelutilastojen lukeminenTee testi

  1. Pakotettu virhe syntyy paineesta: vastustajan lyönti teki pallosta vaikean palauttaa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  2. Kun omia virheitä on selvästi enemmän kuin voittolyöntejä, pelaaja luovuttaa pisteitä; yleensä pienempi riski auttaa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  3. Toinen syöttö on yleensä heikompi, joten pisteiden voittaminen sen jälkeen kertoo vahvasta syöttövuorosta.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  4. Monen katkopallon torjuminen tarkoittaa, että syöttäjä pelaa hyvin syöttövuoron suurimmassa paineessa.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  5. Syöttövuoroprosentti on voitettujen syöttövuorojen määrä jaettuna pelattujen syöttövuorojen määrällä.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  6. Jos toinen pelaaja voittaa useimmat lyhyet pisteet ja toinen useimmat pitkät, kumpikin tietää, minkälaista pistettä tavoitella.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  7. Pelaajan, joka voittaa lyhyet pisteet, kannattaa pitää pisteet lyhyinä vahvoilla ensimmäisillä lyönneillä.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  8. Katko nollaan on parempi kuin katko tasatilanteen jälkeen, joka on parempi kuin pelin vieminen tasatilanteeseen ja sen hävitseminen, joka puolestaan on parempi kuin pelin häviäminen nollaan.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  9. Tilastointi alkaa selkeästä listasta laskettavista asioista ja päättyy opetuksiin seuraavaa ottelua varten.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  10. Erässä 1 voittolyöntejä on enemmän kuin omia virheitä; erässä 2 virheitä on noin kaksinkertainen määrä voittolyönteihin verrattuna.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

Testi 4Kärsivällisyys ja lyöntitoleranssiTee testi

  1. Lyöntitoleranssi on pelaajan kyky jatkaa luotettavien pallorallypallojen lyömistä; mitä pidempään hän siinä onnistuu, sitä enemmän vastustajan täytyy riskeerata.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  2. Jos pallo tulee jatkuvasti takaisin, vastustajan on tähdättävä lähemmäs rajoja, ja virheet seuraavat.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  3. Pitkä neutraali pallorally ei ole syy hyökätä; oikea pallo hyökättäväksi on se, joka putoaa lyhyeksi.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  4. Syvän tai vaikean pallon hyökkäys on matalan todennäköisyyden valinta, joten kärsimätön pelaaja tekee virheen ensin.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  5. Valmisteleva lyönti ei yritä voittaa pistettä; se luo pallon, joka voittaa sen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  6. Tasapainon menettäneenä ja täydessä venytyksessä pelaaja ei pysty hallitsemaan hyökkäävää lyöntiä hyvin.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  7. Tasapainossa oleva vastustaja takarajan takana ei ole vielä joutunut paineen alle, joten pallorally pysyy neutraalina.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  8. Piste rakennetaan yleensä neutraaleista palloista valmisteluun ja sitten päätökseen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · muistaminen

  9. Mitä useampia hyviä palloja pelaaja pystyy ylläpitämään ja mitä suuremmassa paineessa, sitä korkeampi hänen lyöntitoleranssinsa on.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

  10. Lyönti 2 siirtää vastustajan sivulle ja luo tilan, johon lyönti 3 päättää pisteen.

    Lähde: Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta) · soveltaminen

Lähteet

ITF:n valmentajakoulutuksen materiaalit, ITF Coaching & Sport Science Review, liittojen opetussuunnitelmat, yleiset valmennuskirjat; alkuperäiset kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut ITF:n säännöt kuuluvat sääntöluokkaan.

  • Yleinen valmennuslähdeteos (lyönnin valinta)40