Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloLentopalloRugbyBaseballMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Lentopallo · Taso 8: Asiantuntija · Alataso 8.1

Valmennusfilosofia

10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 25. lokakuuta 2026 · markdown

Mitä valmennusfilosofia on, pelaajalähtöinen valmennus, palaute, valmentaja roolimallina, joukkueen kulttuuri, virheet ja oppimisilmapiiri, motivaatio, etiikka ja reilu peli, reflektointi sekä tasapaino voittamisen ja kehittymisen välillä.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Mitä valmennusfilosofia onTee testi

  1. Filosofia on se, mihin valmentaja uskoo ja mitä hän arvostaa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Kirjoitettu filosofia on vertailukohta päivittäisille valinnoille.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Valmentamisen syy muokkaa kaiken muun.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Se, mitä valmentaja tekee joka päivä, paljastaa, mihin hän uskoo.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Sanojen ja tekojen on vastattava toisiaan, jotta niihin uskotaan.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Kehitys ja huipputulokset vaativat erilaisia painotuksia.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Filosofia kattaa arvot, kuten pelaajien kunnioituksen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Pohdinta, kirjoittaminen, toiminta ja arviointi.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Filosofia katsoo pisimmälle eteenpäin; palloralli on lyhin yksikkö.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Ensimmäinen tapaaminen määrittää, miten ryhmä työskentelee yhdessä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 2Pelaajalähtöinen valmennusTee testi

  1. Pelaajalähtöinen valmennus lähtee pelaajista.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Kysymykset saavat pelaajan miettimään taitoa itse.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Valintojen tekeminen harjoituksissa rakentaa päätöksentekoa otteluissa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Yhteiset tavoitteet motivoivat enemmän kuin pakotetut.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Käskyttävä tyyli antaa jokaisen päätöksen valmentajalle.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Aikalisässä on vähän tilaa pitkälle keskustelulle.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Huomio siirtyy siihen, miten kukin pelaaja kehittyy.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Virhe, kysymys, idea ja uusi yritys.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Kontrolli siirtyy vaihe vaiheelta valmentajalta pelaajille.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Kysymys kutsuu pelaajan löytämään vastauksen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 3Viestintä ja palauteTee testi

  1. ”Hyvä nostolevyn kulma” kertoo pelaajalle enemmän kuin ”hyvä”.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Tiivis ajoitus yhdistää palautteen liikkeeseen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Yhden tai kahden vihjeen mukaan on helpompi toimia kuin viiden.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Korjaus on kahden myönteisen kommentin välissä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Pelaajat, jotka osaavat korjata itse, tarvitsevat valmentajaa vähemmän otteluissa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Äänensävy ja ryhti voivat olla ristiriidassa sanojen kanssa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Hyödyllinen palaute osoittaa sen, mikä on muutettavissa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Havainnointi, kehu, vihje ja toisto.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Palaute voi tulla heti tai paljon myöhemmin.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Hän nimeää yhden yksityiskohdan heti.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 4Valmentaja roolimallinaTee testi

  1. Pelaajat oppivat käytöstä katsomalla ympärillään olevia aikuisia.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Pelaajat ottavat mallia valmentajan reaktiosta.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Ajoissa paikalle tuleminen näyttää mallia täsmällisyydestä, jota hän vaatii.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Virheiden myöntäminen näyttää mallia rehellisyydestä ja oppimisesta.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Esimerkki opettaa usein enemmän kuin sanat.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Kunnioitus osoitetaan ennen kuin sitä pyydetään.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Pelaajat luottavat valmentajaan, joka kohtelee kaikkia reilusti.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Hyvä esimerkki jatkuu saapumisesta hyvästelyyn.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Huomaaminen, puhuminen, anteeksipyyntö ja muutos.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Hänen esimerkkinsä opettaa häviämään kunnioittavasti.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 5Joukkueen kulttuuri ja arvotTee testi

  1. Kulttuuri on se, miten ryhmä toimii, kun valmentaja ei katso.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Sääntöjä, joita pelaajat ovat olleet tekemässä, noudatetaan halukkaammin.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Arvot elävät siinä, mitä joukkue tekee joka päivä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Kannustus pitää pelaajat halukkaina yrittämään.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Ensimmäiset viikot näyttävät uudelle pelaajalle, miten ryhmä toimii.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Säännöt, jotka joustavat yhden kohdalla, menettävät merkityksensä kaikilta.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Kokeneet pelaajat antavat sävyn muille.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Keskustelu, sopiminen, kuvaaminen ja niiden mukaan eläminen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Tuki vaihtelee aktiivisesta kannustuksesta syyttelyyn.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Joukkuetoverit tukevat pelaajaa virheen jälkeen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 6Virheet ja oppiminenTee testi

  1. Pelaajat yrittävät uusia taitoja, kun virheistä ei rangaista.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Rangaistuksen pelko saa pelaajat pelaamaan varman päälle ja oppimaan vähemmän.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Ponnistus on täysin pelaajan hallinnassa; taitovirheet kuuluvat oppimiseen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Huomion kiinnittäminen seuraavaan palloon estää virhettä leviämästä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Pieni vaikeus auttaa oppimista pysymään.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Syyn löytäminen johtaa oikeaan korjaukseen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Rauhalliset reaktiot vähentävät epäonnistumisen pelkoa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Virhe, hengitys, vihje ja seuraava pallo.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Havainnointi, diagnoosi, vihje ja tarkistus.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Lyhyt rutiini auttaa häntä siirtymään seuraavaan palloon.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 7MotivaatioTee testi

  1. Sisäinen motivaatio tulee pelaajan sisältä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Ulkopuolinen palkkio on ulkoista.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Liian monet ulkopuoliset palkkiot voivat syrjäyttää nautinnon.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Valinta, pätevyyden tunne ja yhteenkuuluvuuden tunne pitävät pelaajat mukana.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Pienet onnistumiset rakentavat pätevyyden tunnetta.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Valinnan tunne vahvistaa motivaatiota.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Hallintatavoitteet keskittyvät henkilökohtaiseen kehittymiseen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Motivaatio voi tulla sisältä tai ulkopuolisista palkkioista.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Valinta, mittaus, tavoite ja arviointi.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Yksin harjoittelu ilosta on sisäistä motivaatiota.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 8Etiikka ja reilu peliTee testi

  1. Reilu peli on kunnioituksen henki, ei vain sääntöjen noudattamista.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Monet valmentajat arvostavat tunnustamista enemmän kuin tuuripistettä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Pelaajan pitkäaikainen terveys painaa enemmän kuin yksittäinen tulos.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Jokainen joukkueen jäsen ansaitsee reilun kohtelun.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Yksityisyyden kunnioittaminen pitää suhteen turvallisena.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Valmentaja suojaa jokaisen pelaajan turvallisuutta ja ihmisarvoa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Vedonlyönti luo eturistiriitoja.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Huomaaminen, pysäyttäminen, puhuminen ja seuranta.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Turvallisuus tulee ensin, valmentajan maine viimeisenä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Tuomareilta huomaamatta jääneen virheen myöntäminen on reilua peliä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 9Reflektoiva valmentajaTee testi

  1. Pohdinta muuttaa kokemuksen parempaksi valmentamiseksi.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Kaksi kysymystä kattaa suurimman osan pohdinnasta.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Itsensä kuvaaminen näyttää hänen puheensa, sijaintinsa ja äänensävynsä.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Toinen valmentaja huomaa asioita, jotka hän ohittaa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Päiväkirja tallentaa kauden oppeja.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Pelaajat kokevat harjoituksen sisältäpäin.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Pienet opit kasvavat asiantuntemukseksi.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Tekeminen, kuvaus, analyysi ja säätö.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Palautetta voi tulla häneltä itseltään tai kauempaa muilta.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Muistiinpanot heti harjoituksen jälkeen tallentavat tapahtuneen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Testi 10Voittaminen ja kehittyminenTee testi

  1. Nyt rakennetut taidot kantavat vuosia.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  2. Pelaajat, jotka eivät koskaan pelaa, menettävät oppimismahdollisuuden.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  3. Joukkue hallitsee omaa suoritustaan, ei toisen joukkueen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  4. Suoritustavoitteet, kuten vastaanoton laatu, ovat joukkueen hallinnassa.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  5. Huipulla tulokset painavat enemmän.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  6. Pienen riskin ottelut ovat kehittymisen mahdollisuuksia.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  7. Prosessi on se, mitä pelaajat tekevät jokaisella pallolla.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · muistaminen

  8. Teot ovat hallittavissa; mestaruudet riippuvat myös muista.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  9. Nuorisourheilussa nautinto ja oppiminen tulevat ennen tuloksia.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

  10. Kaikkien pelaaminen osoittaa kehitystavoitteen.

    Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus · soveltaminen

Lähteet

FIVB Coaches Manual (Levels I-II) ja yleiset valmennuslähteet; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut FIVB:n säännöt kuuluvat Lajisäännöt-luokkaan.

  • FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus100