피겨스케이팅 · 싱크로나이즈드 스케이팅 규칙
제5조: 쇼트프로그램과 프리스케이팅
테스트 2개 · 사실 20개 · 2026년 10월 19일 업데이트 · markdown
싱크로나이즈드 세그먼트마다 요소를 몇 개까지 넣을 수 있는지, 프로그램의 일반 요건(음악, 유닛, 피처, 방향), 쇼트프로그램과 프리스케이팅이 각각 요구하는 것, 시즌의 요소가 어디에 공표되는지, 모든 카테고리와 노비스의 금지 동작을 다룹니다.
5.51쇼트프로그램과 프리스케이팅
요소와 일반 요건; 쇼트프로그램, 프리스케이팅, 금지 동작.
테스트 1요소와 일반 요건테스트 보기
시니어 또는 주니어 쇼트프로그램은 최대 여섯 개의 필수 요소로 이루어지며, 프리스케이팅에서는 더 많이 허용됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.1 · 암기
규칙은 요소의 순서를 팀에 맡깁니다. 목록이나 추첨에 묶이지 않습니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.1 · 암기
가사가 있는 노래를 포함해 어떤 음악이든 허용되며, 팀은 그 음악에 맞춰 스케이팅해야 합니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.2 · 암기
최소 기본 요건에 미달한 요소는 레벨이 어떠했든 시도하지 않은 것으로 계산됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.2 · 암기
팀은 주로 하나의 단위로 움직여야 합니다. 크리에이티브 요소와 연결 중에는, 그리고 필요한 요소 직전에는 잠시 나뉠 수 있습니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.2 · 암기
피처와 추가 피처는 서로 다른 피처를 동시에 스케이팅하더라도 요소당 한 번만 계산됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.2 · 암기
창의적인 혁신과 변형은 피처가 아닙니다. 허용되며 GOE와 프로그램 구성요소를 통해 보상받습니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.2 · 암기
시니어 쇼트프로그램은 필수 요소가 최대 여섯 개이며, 프리스케이팅에서는 노비스 아홉 개, 주니어 열 개, 시니어 열한 개까지 허용됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.1 · 응용
다음 요소에 필요할 때는 인터섹션 준비처럼 여러 유닛을 짧은 연결로 사용할 수 있습니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.2 · 응용
B는 위, 오른쪽, 아래, 왼쪽을 향합니다. A는 늘 같은 끝을 향하고, C는 양 끝만, D는 한쪽 측면만 향합니다. 안무와 요소는 링크의 모든 쪽을 향해야 합니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.2 · 응용
테스트 2쇼트프로그램, 프리스케이팅, 금지 동작테스트 보기
규정되지 않았거나 추가된 요소, 그리고 실패한 요소의 반복은 쇼트프로그램에서 허용되지 않으며, 점수를 받지 못하고 감점됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.3 · 암기
레벨 1까지의 기본 요소 형태, 그리고 모든 레벨의 크리에이티브 요소와 아티스틱 요소는 규정되지 않았거나 추가된 요소로 취급되지 않습니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.3 · 응용
쇼트프로그램의 각 요소에는 규정된 피처가 있으며, 테크니컬 패널이 레벨을 정할 때 다른 피처는 고려하지 않을 수 있습니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.3 · 암기
리프트는 시니어 쇼트프로그램에만 속하며, 요소로 요구되거나 피처를 수행하는 데 쓰일 때에 한합니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.3 · 암기
다른 요소는 프리스케이팅에 넣을 수 있으며, 컴포지션 구성요소 안에서 연결로 평가됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.4 · 암기
백 스파이럴과 인터섹션 축을 통과하는 스플릿 점프는 금지된 리프트와 솔로 백플립과 마찬가지로 모든 카테고리에서 금지됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 843.2 · 암기
노비스는 리프트, 볼트, 또는 옆돌기 같은 체조 동작을 해서는 안 됩니다. 솔로 백플립, 그리고 축을 통과하는 스플릿 점프나 백 스파이럴은 모두에게 금지됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 843.2 · 응용
시니어 프리스케이팅에는 금지되지 않은 리프트를 넣을 수 있고, 시니어 쇼트프로그램에는 요구되거나 피처를 위한 경우에만 넣을 수 있으며, 노비스는 리프트를 전혀 할 수 없습니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.3, 843.2 · 응용
매 시즌 필수 요소는 규칙의 목록에서 선택되며, ISU 커뮤니케이션인 균형 잡힌 프로그램에 공표됩니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 843 · 응용
C는 시니어 최대치인 열한 개의 요소를 담고 있으며, 주니어 프리스케이팅은 최대 열 개입니다. A는 아홉 개, B는 열 개, D는 여덟 개입니다.
출처: ISU SR SYS 2026, 규칙 842.1 · 응용
출처
ISU Sports Rules, Synchronized Skating, 2026, 규칙 842~843 (독자적인 표현으로 요약함. 문제는 규칙을 바탕으로 새로 작성했으며 전재하지 않음)
- ISU SR SYS 2026, 규칙 842.27
- ISU SR SYS 2026, 규칙 842.14
- ISU SR SYS 2026, 규칙 842.34
- ISU SR SYS 2026, 규칙 843.22
- ISU SR SYS 2026, 규칙 842.41
- ISU SR SYS 2026, 규칙 842.3, 843.21
- ISU SR SYS 2026, 규칙 8431