Siirry sisältöön
Insporta Book
fi

Rugby

Taso 5: Ylempi keskitaso

Taso 5 on joukkuepeli: hyökkäysmuodostelma, vaihepeli, puolustusjärjestelmät, potkupeli ja vastahyökkäys.

Alataso 5.1HyökkäysmuodostelmaMiten joukkueet järjestävät hyökkäyksensä: hyökkääjäryhmät (pod), leveys, pelinrakentajat, tip-on-syötöt, lyhyt sivu, harhajuoksut, hyökkäysjärjestelmät, turnover-pallo, linjanmurrot ja punainen alue.10 testiä · 100 faktaaAlataso 5.2VaihepeliHyökkäys usean rukin yli: vaiheet, pallon kierrätys, suunnan vaihto, pallon vieminen käsien kautta, kärsivällisyys, vauhti, tempo, pallon hallinta, kuviot ja hallintaluvut.10 testiä · 100 faktaaAlataso 5.3PuolustusjärjestelmätMiten joukkueet puolustavat: rush, drift ja umbrella, taittaminen, pilarit ja vartijat, sweeper, viestintä, maaliviivapuolustus, linjanopeus ja puolustustilastot.10 testiä · 100 faktaaAlataso 5.4PotkupeliPotkiminen taktiikkana: alue, poistumiset, kamppailtavat potkut, takaa-ajo, potkutennis, tuuli, hyökkäyspotkut, potkujen jakaminen, vastustajan potkujen lukeminen ja potkutilastot.10 testiä · 100 faktaaAlataso 5.5Vastahyökkäys ja vaihtotilannePuolustuksesta hyökkäykseen ja takaisin: vastahyökkäykset potkuista, takaa-ajon lukeminen, rikkonainen ja jäsentymätön peli, vaihtotilanteen puolustus, kiireinen järjestäytyminen, turnoverit omalla kenttäpuoliskolla,…10 testiä · 100 faktaa