Rugby
Taso 4: Keskitaso
Taso 4 käsittelee kamppailut pallosta: scrum, lineout, breakdown, maul ja uudelleenaloitukset.
Alataso 4.1ScrumitScrum kamppailuna: kehon asento, yhteenotto, iso työntö, kanavat, scrum pelin pohjana, sisäänsyötön puolustaminen, harjoittelu, olosuhteet, paine ja kuuluisat scrum-maat.10 testiä · 100 faktaaAlataso 4.2Lineout-peliLineout kamppailuna: huudot ja koodit, lineout-numerot, heittoalueet, nostaminen, pallon varastaminen, off-the-top-pallo, harhaliikkeet, puolustus, iskukuviot ja lineout-tilastot.10 testiä · 100 faktaaAlataso 4.3BreakdownKamppailu taklauksen jälkeen: miksi se on tärkeä, siivoaminen, jackalointi, vastarukkaus, oikeiden rukkien valinta, nopea pallo, jaloillaan pysyminen, pick and go, takahyökkääjät breakdownissa ja breakdown-tilastot.10 testiä · 100 faktaaAlataso 4.4MaulitMaul: sen muodostaminen, työntö, maalin teko siitä, puolustaminen, rolling maul, catch-and-bind, maul avopelissä, maul-pallon käyttö, maul aseena ja maul-harjoittelu.10 testiä · 100 faktaaAlataso 4.5Aloituspotkut ja uudelleenaloituksetMiten peli jatkuu: aloituspotkusuunnitelmat, vastaanotto, lyhyet ja pitkät aloituspotkut, 22 metrin drop-out, jatko pisteiden jälkeen, nopeat potkaisut ja heitot, rangaistus sivurajalle ja aloitusten järjestäminen.10 testiä · 100 faktaa