Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloLentopalloMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Triathlon · Kilpailusäännöt

Osa 4: Uinti

10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 12. lokakuuta 2026 · markdown

Miten urheilijat saavat uida, kosketus vedessä, milloin märkäpuku on sallittu, uinnin aikarajat ja lyhennetyt uinnit, veden lämpötila, lähtöpaikan valinta, eri lähtötavat ja uintivarusteet.

4.41Uintisäännöt ja märkäpuvut

Miten urheilijat saavat uida, kosketus vedessä, märkäpuvun lämpötilarajat, uinnin aikarajat, lyhennetyt uinnit ja veden lämpötilan mittaaminen.

Testi 1Miten urheilijat saavat uidaTee testi

  1. Urheilijat saavat käyttää mitä uintityyliä tahansa sekä polkea vettä tai kellua.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 a (Swimming) · muistaminen

  2. Pohjasta potkaisu on sallittu jokaisen kierroksen alussa ja lopussa; tekninen delegaatti voi sallia sen muuallakin.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 a (Swimming) · muistaminen

  3. Urheilijat saavat seistä pohjalla tai levätä pitämällä kiinni elottomasta esineestä, kuten poijusta tai paikallaan olevasta veneestä, mutta eivät käyttää sitä etenemiseen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 c (Swimming) · soveltaminen

  4. On kiellettyä vetää, työntää tai käyttää mitään elotonta esinettä tavalla, joka auttaa urheilijaa etenemään.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 c (Swimming) · soveltaminen

  5. Hätätilanteessa urheilija nostaa käden pään yläpuolelle ja huutaa apua.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 d (Swimming) · muistaminen

  6. Kun viralliselta taholta on saatu apua, urheilijan on keskeytettävä kilpailu.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 d (Swimming) · soveltaminen

  7. Kynsien on oltava lyhyet, ei terävät, eivät sormenpään ohi ulottuvat, pyöristetyt tai hieman suorakulmaiset ja sileiksi viilatut.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 g (Swimming) · muistaminen

  8. Käsi ylös, huuto, avun vastaanotto ja sitten keskeytys.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 d (Swimming) · soveltaminen

  9. Lepääminen elottoman esineen varassa on sallittua, kunhan se ei auta uimaria etenemään.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 c (Swimming) · soveltaminen

  10. Paikallaan olevan veneen pitäminen levon aikana on sallittua; vain sen käyttäminen eteenpäin liikkumiseen olisi rikkomus.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 c (Swimming) · soveltaminen

Testi 2Kosketus vedessäTee testi

  1. Vahingossa tapahtunutta kosketusta, jota seuraa heti erkaantuminen, ei rangaista.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (i) (Swimming) · soveltaminen

  2. Kosketus, joka jatkaa toisen urheilijan haittaamista ilman erkaantumista, on aikarangaistus.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (ii) (Swimming) · soveltaminen

  3. Upottaminen, lyöminen, raapiminen tai potkiminen toista urheilijaa kohtaan tarkoittaa hylkäystä ja mahdollista raporttia tuomioistuimelle.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (iv) (Swimming) · soveltaminen

  4. Upottaminen, lyöminen, raapiminen tai potkiminen ovat hylkäykseen johtavia rikkomuksia.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (iv) (Swimming) · muistaminen

  5. Tällaisista urheilijoista voidaan tehdä raportti World Triathlonin tuomioistuimelle mahdollista kilpailukieltoa tai erottamista varten.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (iii)-(iv) (Swimming) · muistaminen

  6. Jos urheilija saa rangaistuksen kahdesti kalenterivuoden aikana, häntä ei oteta mukaan sarjan seuraavaan kilpailuun, ja niin edelleen lisärikkomuksista.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (v) (Swimming) · muistaminen

  7. Urheilijat saavat urheilumaisesti pitää oman tilansa vedessä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (Swimming) · muistaminen

  8. Ei rangaistusta, aikarangaistus ja sitten hylkäys sekä mahdollinen raportti tuomioistuimelle.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (Swimming) · soveltaminen

  9. Vahingossa tapahtunut kosketus on rangaistukseton, kun uimarit erkaantuvat heti.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (i) (Swimming) · soveltaminen

  10. Raportti osoittaa tahallisen iskun, joka päättää kilpailun ja voi edetä tuomioistuimeen asti.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (iv) (Swimming) · soveltaminen

Testi 3Milloin märkäpuku on sallittuTee testi

  1. Eliitin, U23-sarjan, juniorien ja nuorten urheilijoille märkäpuvut ovat kiellettyjä 20 °C:sta alkaen enintään 1500 metrin uinneissa ja 22 °C:sta alkaen pidemmissä uinneissa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · muistaminen

  2. Mitä pidempi uinti, sitä lämpimämpää vesi saa olla ennen kuin puku on riisuttava: tässä kaksi astetta enemmän.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · muistaminen

  3. Kaikissa taulukoissa märkäpuvut ovat pakollisia 15,9 °C:ssa ja sitä kylmemmässä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · muistaminen

  4. Ikäsarjaurheilijat 55–59-vuotiaisiin asti luopuvat märkäpuvusta 22 °C:sta alkaen enintään 1500 metrin uinneissa ja 24,6 °C:sta alkaen pidemmissä uinneissa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · soveltaminen

  5. 60–64-vuotiaiden sarjasta ylöspäin märkäpuvut ovat kiellettyjä 24,6 °C:sta alkaen kaikilla matkoilla.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · soveltaminen

  6. Yli 1500 metrin uinneissa 55–59-vuotiaisiin asti ikäsarjaurheilijat pitävät märkäpuvun, kunnes vesi saavuttaa 24,6 °C:n.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · soveltaminen

  7. 60–64-vuotiailla ja sitä vanhemmilla rajat ovat samat kaikilla matkoilla: kielletty 24,6 °C:sta alkaen, pakollinen 15,9 °C:ssa ja sitä kylmemmässä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · muistaminen

  8. 20 °C, 22 °C ja 24,6 °C.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · muistaminen

  9. 20 °C juniorille, 22 °C ikäsarjaurheilijalle enintään 1500 metrin uinneissa ja 24,6 °C yli 1500 metrin uinneissa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · soveltaminen

  10. 45–49-vuotiaalle ikäsarjaurheilijalle 1500 metrin uinnissa märkäpuvut ovat kiellettyjä 22 °C:sta alkaen; 22,3 °C on sen yläpuolella.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming) · soveltaminen

Testi 4Uinnin aikarajat ja lyhennetyt uinnitTee testi

  1. Enintään 300 m: 10 minuuttia eliitin, U23-sarjan, juniorien ja nuorten urheilijoille, 20 minuuttia ikäsarjaurheilijoille.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.3 (Swimming) · muistaminen

  2. Ikäsarjaurheilijat saavat 20 minuuttia enintään 300 metrin uintiin.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.3 (Swimming) · muistaminen

  3. 1501–3000 metrin uinnit: 1 h 15 min eliittitason urheilijoille, 1 h 40 min ikäsarjaurheilijoille.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.3 (Swimming) · soveltaminen

  4. Yli 33,0 °C:ssa uinti perutaan kaikilla matkoilla.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 a (Swimming) · soveltaminen

  5. 13,0–13,9 °C:ssa 3800 metrin uinti lyhennetään 1500 metriin.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 a (Swimming) · soveltaminen

  6. Tekninen delegaatti tekee lopullisen päätöksen tunti ennen lähtöä ja kertoo siitä urheilijoille selkeästi.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 c (Swimming) · muistaminen

  7. Jos vesi on kilpailupäivänä alle 22 °C, suunniteltu juoksu–uinti–juoksu-aquathlon vaihtuu uinti–juoksu-kilpailuksi.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 d (Swimming) · soveltaminen

  8. 15,0–30,9 °C:ssa uidaan koko 1500 m, 12,0–12,9 °C lyhentää sen 750 metriin ja 11,0–11,9 °C peruu sen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 a (Swimming) · soveltaminen

  9. 10 minuuttia, 1 h 15 min ja 1 h 45 min.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.3 (Swimming) · muistaminen

  10. 31,0–31,9 °C:ssa 1500 metrin uinti lyhennetään 750 metriin.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 a (Swimming) · soveltaminen

Testi 5Veden lämpötilan mittaaminenTee testi

  1. Tekninen delegaatti mukauttaa uinnin pituutta tai märkäpukusääntöjä yhdessä lääketieteellisen delegaatin kanssa, jos sellainen on.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 c (Swimming) · muistaminen

  2. Mittaukset tehdään 60 cm:n syvyydessä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 e (Swimming) · muistaminen

  3. Se mitataan radan keskiosasta ja kahdesta muusta uintiradan kohdasta.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 e (Swimming) · muistaminen

  4. Jos keskiarvo on enintään 27 °C, otetaan huomioon alin lukema; jos keskiarvo ylittää 27 °C, otetaan korkein.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 e (Swimming) · muistaminen

  5. Keskiarvo ylittää 27 °C, joten korkeimmasta lukemasta tulee virallinen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 e (Swimming) · soveltaminen

  6. Vain kun vesi on enintään 22 °C ja ilma enintään 15 °C, veden arvoa korjataan taulukon mukaan.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 b (Swimming) · muistaminen

  7. Tekninen delegaatti voi yhdessä lääketieteellisen delegaatin kanssa, jos sellainen on, mukauttaa rajoja sään vuoksi, kuten kovan tuulen, rankkasateen, muuttuvan lämpötilan tai virtauksen takia.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 c (Swimming) · muistaminen

  8. Kolme lukemaa, yksi keskiarvo ja sitten yksi valittu lukema: keskiarvo vain valitsee, kumpi ääripää lasketaan.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 e (Swimming) · muistaminen

  9. Mittaus ja lopullinen päätös tehdään kumpikin tunti ennen lähtöä, ja urheilijoille kerrotaan selkeästi ennen uintia.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 c, e (Swimming) · soveltaminen

  10. Nämä lukemat ovat keskimäärin noin 26,1 °C; 27 °C:n rajan alapuolella käytetään kylmintä kohtaa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 e (Swimming) · soveltaminen

4.42Lähdöt ja uintivarusteet

Lähtöpaikan valinta, yhteislähtö ja varaslähdöt, intervalli-, aika-ajo- ja rolling start -lähdöt, uimalakit, trisuitit, swimskinit, märkäpuvut ja kielletyt uintivarusteet.

Testi 1Lähtöpaikan valintaTee testi

  1. Urheilijat asettuvat jonoon lähtönumeroidensa järjestyksessä ja lähetetään lähtöön yksi kerrallaan.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 a (Swimming) · muistaminen

  2. Valittua paikkaa ei voi vaihtaa sen valinnan jälkeen, eikä urheilija voi ottaa useampaa kuin yhtä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 b (Swimming) · muistaminen

  3. Tekninen delegaatti voi peruuttaa valinnan ja jakaa paikat kilpailunumeron mukaan, jos rankingia ei ole tai muusta poikkeuksellisesta syystä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 b (i) (Swimming) · muistaminen

  4. Lähtöviivan tuomarit kirjaavat jokaisen urheilijan numeron ja paikan ja nostavat lipun, kun heidän osionsa on täynnä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 c (Swimming) · muistaminen

  5. Ikäsarjaurheilijat valitsevat minkä tahansa käyttämättömän paikan; tuomarit voivat pyytää heitä siirtymään ruuhkaisilta alueilta tyhjille.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.6 c (Swimming) · muistaminen

  6. Paikan varaaminen myöhemmäksi ei ole mahdollista: jokainen urheilija seisoo vain yhdessä paikassa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 b (Swimming) · soveltaminen

  7. Tuomarit voivat pyytää urheilijoita siirtymään lähtöviivan ruuhkaisilta alueilta tyhjille.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.6 c (Swimming) · muistaminen

  8. Valinta päättyy, kun jokainen urheilija on paikallaan ja jokainen lähtöviivan tuomari on nostanut lipun.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 a-d (Swimming) · muistaminen

  9. Ikäsarjaurheilijat odottavat yhdessä aaltona, astuvat sisään tuomarin valvonnassa ja valitsevat minkä tahansa vapaan paikan ennen lähtöä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.6; 4.7 d (Swimming) · soveltaminen

  10. Eliitin paikanvalinnassa valittua paikkaa ei voi vaihtaa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 b (Swimming) · soveltaminen

Testi 2YhteislähtöTee testi

  1. Yhteislähtö on lähtö, jossa suuri joukko urheilijoita lähtee yhdessä; sitä voidaan käyttää missä tahansa kilpailussa ja sarjassa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 a (Swimming) · muistaminen

  2. Kuulutuksen jälkeen sydämenlyöntiääniraita voi soida enintään 15 sekuntia, minkä jälkeen se häivytetään.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 c (Swimming) · muistaminen

  3. Urheilijat liikkuvat suoraan eteenpäin kohti ensimmäistä poijua, kunnes saavuttavat veden; siirtyminen toiseen lähtöpaikkaan ei ole sallittua.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 d (Swimming) · muistaminen

  4. Varaslähdössä torvi soitetaan monta kertaa lähdön mitätöimiseksi, ja urheilijat palaavat paikoilleen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 e (Swimming) · muistaminen

  5. Pätevässä lähdössä liian aikaisin lähteneet saavat aikarangaistuksen vaihdossa 1.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 f (Swimming) · soveltaminen

  6. Sekaviestissä varaslähtörangaistuksen kärsii joukkueen ensimmäinen urheilija.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 f (Swimming) · muistaminen

  7. Urheilijat, jotka lähtevät missä tahansa aallossa ennen heille määrättyä, hylätään.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 h (Swimming) · soveltaminen

  8. Kun kaikki urheilijat ovat paikoillaan, kuulutus tulee, sydämenlyönnit voivat soida enintään 15 sekuntia ja häipyä, ja torvi käynnistää kilpailun.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 b-d (Swimming) · muistaminen

  9. Myöhässä oleva urheilija tarvitsee luvan lähteä myöhemmin, ja hänen lähtöaikansa on hänelle määrätyn aallon lähtöaika.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 i (Swimming) · soveltaminen

  10. Toistuvat torvenpuhallukset mitätöivät lähdön; tuomarit lähettävät kaikki takaisin ja suorittavat menettelyn uudelleen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 e (Swimming) · soveltaminen

Testi 3Intervalli-, aika-ajo- ja rolling start -lähdötTee testi

  1. Intervallilähtöjä, joissa yhdessä kilpailevat ryhmät lähtevät eri aikoihin, käytetään tyypillisesti PTWC- ja PTVI-kilpailuissa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 a (Swimming) · muistaminen

  2. Koko lähtö on tallennettava videokameralla.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 c, 4.9 c (Swimming) · muistaminen

  3. Intervallilähdössä liian aikaisin lähtenyt uimaan jatkaa ja maksaa siitä myöhemmin T1-paikallaan.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 l-m (Swimming) · soveltaminen

  4. Urheilijoiden on ilmoittauduttava lähtöä edeltävälle alueelle vähintään 2 minuuttia ennen lähtöaikaansa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.9 f (Swimming) · muistaminen

  5. Liian aikaisin lähteneet kutsutaan takaisin lähtöviivalle; takaisin palaamatta jättäminen tarkoittaa hylkäystä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.9 i (Swimming) · soveltaminen

  6. Rolling start -järjestelmää voidaan käyttää vain ikäsarjakilpailuissa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.10 b (Swimming) · muistaminen

  7. Jos urheilijalle on kirjattu kaksi tai useampia lähtöaikoja, ensimmäinen on pätevä lähtöaika.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.10 f (Swimming) · soveltaminen

  8. Valmiina 10 minuutin kohdalla, paikalla 5:n kohdalla, vedessä 1 minuutin kohdalla ja torvi tarkalleen lähtöaikana.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 g-k (Swimming) · muistaminen

  9. Aika-ajolähdössä lähettäjä ilmoittaa jäljellä olevan ajan 15 ja 5 sekunnin kohdalla, sitten torvi.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.9 f-h (Swimming) · soveltaminen

  10. Kymmenen minuutin kutsu tulee ensin; myöhemmät kutsut koskevat paikalle asettumista ja veteen astumista.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 g (Swimming) · soveltaminen

Testi 4Uimalakit ja trisuititTee testi

  1. Kaikkien urheilijoiden on käytettävä uintiosuuden aikana tapahtuman virallista numeroitua uimalakkia.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (i) (Swimming) · muistaminen

  2. Toisen lakin on oltava ilman brändimerkintöjä, ja virallisen lakin on oltava uloimpana jonoon asettumisesta alkaen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (iv) (Swimming) · soveltaminen

  3. Virallisen uimalakin muuttaminen tai sen käyttämättä jättäminen voi johtaa rangaistukseen, hylkäys mukaan lukien.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (vi)-(vii) (Swimming) · soveltaminen

  4. Neopreenilakit ovat sallittuja, jos märkäpuvut ovat sallittuja.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (viii) (Swimming) · muistaminen

  5. Aquathlonissa urheilijat saavat kantaa virallista uimalakkia ja uimalaseja ensimmäisellä juoksulla ja pitää niitä vaihdossa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (ii) (Swimming) · muistaminen

  6. Triathlon-asujen on oltava 100-prosenttisesti tekstiiliä, kuten nailonia tai lycraa, ilman polyuretaania tai neopreenia.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 b (ii) (Swimming) · muistaminen

  7. Kun märkäpuvut ovat kiellettyjä, myös kyynärpäiden ja polvien alapuolinen vaatetus on kielletty, joitakin poikkeuksia lukuun ottamatta kohdassa 2.8.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 b (iii) (Swimming) · muistaminen

  8. Virallisen numeroidun lakin on oltava uloin; toinen lakki on sen alla ja sen on oltava ilman brändimerkintöjä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (iv) (Swimming) · muistaminen

  9. Lakki kädessä ensimmäisellä juoksulla, päässä vaihdosta alkaen: se on aquathlonin poikkeus.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (ii) (Swimming) · soveltaminen

  10. Kaksi lakkia on sallittu, mutta virallisen numeroidun lakin on oltava uloimpana jonoon asettumisesta alkaen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (iv) (Swimming) · soveltaminen

Testi 5Swimskinit, märkäpuvut ja kielletyt uintivarusteetTee testi

  1. Swimskinit eivät ole sallittuja eliitin, U23-sarjan, juniorien, nuorten ja para-sarjan urheilijoille perusmatkalla ja sitä lyhyemmillä matkoilla.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 c (ii) (Swimming) · muistaminen

  2. Swimskinit ovat sallittuja ikäsarjaurheilijoille kaikissa kilpailuissa ja matkoilla missä tahansa veden lämpötilassa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 c (iii), (vi) (Swimming) · muistaminen

  3. Märkäpuvut eivät saa olla missään kohtaa paksumpia kuin 5 mm.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 d (i) (Swimming) · muistaminen

  4. Märkäpuku saa peittää minkä tahansa kehon osan kasvoja, käsiä ja jalkoja lukuun ottamatta; kun se on pakollinen, sen on peitettävä vähintään vartalo.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 d (iv) (Swimming) · muistaminen

  5. Sukat ovat kiellettyjä uinnissa, paitsi kun märkäpukujen käyttö on pakollista.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 f (Swimming) · muistaminen

  6. Lauennut turvapuhallettava laite on kiellettyä välineistöä; jos laite laukeaa, urheilijan on keskeytettävä kilpailu.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 f (Swimming) · soveltaminen

  7. Kelloja ei sallita eliitin, U23-sarjan ja junioreiden perusmatkan eikä sitä lyhyemmissä kilpailuissa, ellei päätuomari anna lupaa.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 f (Swimming) · muistaminen

  8. Swimskinit ovat sallittuja missä tahansa lämpötilassa, neopreenilakit vain silloin kun märkäpuvut ovat sallittuja ja sukat vain silloin kun märkäpuku on pakollinen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (viii), c (vi), f (Swimming) · soveltaminen

  9. Perusmatkan ja sitä lyhyemmissä kilpailuissa swimskin on pidettävä päällä koko kilpailun ajan; pidemmillä matkoilla sen saa riisua uinnin jälkeen.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 c (v) (Swimming) · soveltaminen

  10. Sprinttimatka on perusmatka tai sitä lyhyempi, ja sillä eliittiurheilijat eivät saa käyttää swimskiniä.

    Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 c (ii) (Swimming) · soveltaminen

Lähteet

World Triathlon Competition Rules, January 2025, osa 4 and liite K (omin sanoin; kysymykset on laadittu sääntöjen pohjalta, ei kopioitu)

  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.2 a (Swimming)10
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 e (Swimming)6
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 c (Swimming)4
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.3 (Swimming)4
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 a (Swimming)4
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 d (Swimming)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (iv) (Swimming)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 c (Swimming)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 b (Swimming)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (iv) (Swimming)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 f (Swimming)3
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 a (Swimming)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (i) (Swimming)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (Swimming)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.6 c (Swimming)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 e (Swimming)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 f (Swimming)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (ii) (Swimming)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 c (ii) (Swimming)2
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 g (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (ii) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (iii)-(iv) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.1 e (v) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 d (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 b (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.4 c, e (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 a (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 b (i) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 c (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.5 a-d (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.6; 4.7 d (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 a (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 c (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 d (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 h (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 b-d (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.7 i (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 a (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 c, 4.9 c (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 l-m (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.9 f (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.9 i (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.10 b (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.10 f (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 g-k (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.9 f-h (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.8 g (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (i) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (vi)-(vii) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (viii) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 b (ii) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 b (iii) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 c (iii), (vi) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 d (i) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 d (iv) (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 a (viii), c (vi), f (Swimming)1
  • World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 4.11 c (v) (Swimming)1