К содержанию
Insporta Book
ru
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
ФутболКрикетФутзалТриатлонТеннисГольфФигурное катаниеБаскетболВолейболРегбиБейсболМетодологияПочему это работаетПройти тест

Волейбол · Уровень 8: Эксперт · Подуровень 8.1

Философия тренера

10 тестов · 100 фактов · обновлено 25 октября 2026 г. · markdown

Что такое тренерская философия, тренерская работа, ориентированная на игрока, обратная связь, тренер как пример для подражания, командная культура, ошибки и климат обучения, мотивация, этика и честная игра, рефлексия и баланс между победой и развитием.

Каждый тест ниже — десять вопросов Insporta. Список под тестом — это то, что проверяют вопросы: один факт на вопрос, с источником. Прочитайте его перед тестом или вернитесь к нему после неверного ответа.

Тест 1Что такое философияПройти тест

  1. Философия — это то, во что тренер верит и что он ценит.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Письменно изложенная философия — ориентир для повседневных решений.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Причина, по которой человек тренирует, определяет всё остальное.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. То, что тренер делает каждый день, показывает, во что она верит.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Слова и дела должны совпадать, чтобы им верили.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Развитие и высшие результаты требуют разных приоритетов.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Философия охватывает такие ценности, как уважение к игрокам.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Задуматься, записать, действовать и пересмотреть.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Философия заглядывает дальше всего; розыгрыш — самая короткая единица.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Первая встреча определяет, как группа будет работать вместе.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 2Тренерская работа, ориентированная на игрокаПройти тест

  1. Тренерская работа, ориентированная на игрока, начинается с игроков.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Вопросы заставляют игрока самой задуматься о приёме.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Выбор на тренировке развивает принятие решений в матчах.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Общие цели мотивируют сильнее навязанных.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Командный стиль отдаёт каждое решение тренеру.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Тайм-аут оставляет мало места для долгого обсуждения.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Внимание смещается на то, как развивается каждый игрок.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Ошибка, вопрос, идея и новая попытка.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Контроль шаг за шагом переходит от тренера к игрокам.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Вопрос предлагает игроку самой найти ответ.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 3Общение и обратная связьПройти тест

  1. «Хороший угол площадки» говорит игроку больше, чем «хорошо».

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Близкий по времени отклик связывает обратную связь с движением.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. На одну-две подсказки легче отреагировать, чем на пять.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Замечание стоит между двумя положительными комментариями.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Игрокам, умеющим исправлять себя, тренер в матчах нужен меньше.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Тон и поза могут противоречить словам.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Полезная обратная связь указывает на то, что можно изменить.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Наблюдать, похвалить, подсказать и повторить.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Обратная связь может прийти сразу или гораздо позже.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Она сразу называет одну деталь.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 4Тренер как пример для подражанияПройти тест

  1. Игроки перенимают поведение, наблюдая за окружающими взрослыми.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Игроки ориентируются на реакцию тренера.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Приходя заранее, она показывает пример пунктуальности, которой требует.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Признание ошибок — пример честности и умения учиться.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Пример часто учит больше, чем слова.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Уважение проявляют прежде, чем его требуют.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Игроки доверяют тренеру, который справедлив ко всем.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Хороший пример виден с момента прихода до прощания.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Заметить, поговорить, извиниться и измениться.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Её пример учит, как проигрывать с уважением.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 5Командная культура и ценностиПройти тест

  1. Культура — это то, как ведёт себя группа, когда тренер не смотрит.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Правила, в создании которых игроки участвовали, соблюдаются охотнее.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Ценности живут в том, что команда делает каждый день.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Поддержка не даёт игрокам бояться пробовать.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Первые недели показывают новому игроку, как устроена группа.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Правила, которые гнутся для одного, теряют смысл для всех.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Опытные игроки задают тон остальным.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Обсудить, согласовать, описать и жить по ним.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Поддержка варьируется от активного ободрения до упрёков.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Партнёры по команде поддерживают игрока после ошибки.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 6Ошибки и обучениеПройти тест

  1. Игроки пробуют новые навыки, когда за ошибки не наказывают.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Страх наказания заставляет играть безопасно и меньше учиться.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Усилия полностью зависят от игрока; технические ошибки — часть обучения.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Внимание на следующем мяче не даёт ошибке распространиться.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Небольшая трудность помогает закрепить обучение.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Поиск причины ведёт к правильному исправлению.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Спокойная реакция снижает страх неудачи.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Ошибка, вдох, подсказка и следующий мяч.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Наблюдать, диагностировать, подсказать и проверить.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Короткий ритуал помогает ей перейти к следующему мячу.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 7МотивацияПройти тест

  1. Внутренняя мотивация идёт изнутри игрока.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Награда извне — это внешняя мотивация.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Слишком много внешних наград может вытеснить удовольствие.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Выбор, ощущение собственной компетентности и связь с другими удерживают игроков в деле.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Небольшие успехи формируют чувство компетентности.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Ощущение выбора усиливает мотивацию.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Цели мастерства направлены на личный прогресс.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Мотивация может идти изнутри или от наград извне.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Выбрать, измерить, поставить цель и пересмотреть.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Тренироваться в одиночку ради удовольствия — это внутренняя мотивация.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 8Этика и честная играПройти тест

  1. Честная игра — это дух уважения, а не только соблюдение правил.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Многие тренеры ценят признание ошибки выше случайного очка.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Долгосрочное здоровье игрока важнее одного результата.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Каждый член состава заслуживает справедливого отношения.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Уважение к личной жизни делает отношения безопасными.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Тренер защищает безопасность и достоинство каждого игрока.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Ставки создают конфликт интересов.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Заметить, остановить, поговорить и проследить.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Сначала безопасность, образ тренера — в последнюю очередь.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Признать ошибку, которую судьи не заметили, — честная игра.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 9Рефлексирующий тренерПройти тест

  1. Рефлексия превращает опыт в более качественную тренерскую работу.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Два вопроса охватывают большую часть рефлексии.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Видеозапись самой себя показывает её речь, положение и тон.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Другой тренер замечает то, что она упускает.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. Дневник фиксирует уроки за сезон.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Игроки переживают занятие изнутри.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Небольшие уроки складываются в мастерство.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Сделать, описать, проанализировать и скорректировать.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. Обратная связь может прийти от неё самой или от других, находящихся дальше.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Заметки сразу после тренировки фиксируют то, что произошло.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Тест 10Победа и развитиеПройти тест

  1. Навыки, сформированные сейчас, окупаются годами.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  2. Игроки, которые никогда не играют, упускают возможность учиться.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  3. Команда управляет собственной игрой, а не игрой соперника.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  4. Цели исполнения, такие как оценка приёма, находятся под контролем команды.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  5. На высшем уровне больший вес имеют результаты.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  6. Матчи с низким риском — это шанс развиваться.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  7. Процесс — это то, что игроки делают на каждом мяче.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · знание

  8. Действия поддаются контролю; титулы зависят и от других.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  9. В юношеском спорте удовольствие и обучение важнее результатов.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

  10. Выпускать всех на площадку — признак цели развития.

    Источник: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы · применение

Источники

FIVB Coaches Manual (Levels I-II) и общие тренерские справочные материалы; вопросы написаны с нуля, ничего не воспроизведено. Нумерованные правила FIVB относятся к категории «Правила».

  • FIVB Coaches Manual (Levels I-II), общие тренерские материалы100