К содержанию
Insporta Book
ru

Футзал

Уровень 3: Ниже среднего

Уровень 3 переходит от Правил к основным навыкам и построению команды: техника владения мячом (контроль подошвой, удар носком, поверхности для передачи, финт, первое касание), позиции и схемы (голейро, фиксо, ала, пивот; базовые схемы 4-0, 3-1 и 2-2; ротации), игра в атаке (ротация, пас и выход, блоки и заслоны, численное преимущество, вратарь-игрок как 5 против 4), игра в обороне (персональная и зонная опека, прессинг, защита от пивота и от вратаря-игрока) и стандартные положения плюс собственная роль вратаря в розыгрыше и раздаче.

Подуровень 3.1Техника владения мячомЭтот подуровень учит контролю подошвой и прокату для прикрытия мяча на тесном пространстве; удару носком (бико), которому почти не нужен замах, и почему маленькая площадка его поощряет; поверхностям для передачи:…10 тестов · 100 фактовПодуровень 3.2Позиции и схемыЭтот подуровень учит четырём позициям: голейро, фиксо, ала и пивот, и работе каждой из них; трём базовым схемам: 4-0 (полная ротация), 3-1 (неподвижный пивот впереди трёх) и 2-2 (простая, специалист-пивот не нужен);…10 тестов · 100 фактовПодуровень 3.3Игра в атакеЭтот подуровень учит ротации, применяемой именно для того, чтобы нарушить равновесие обороны, а не просто занять место; игре в «пас и выход», параллельной и диагональной, и чем они отличаются; блокам и заслонам и…10 тестов · 100 фактовПодуровень 3.4Игра в оборонеЭтот подуровень учит персональной и зонной опеке, их сильным и слабым сторонам и тому, как команды их сочетают; прессингу на всей площадке и на половине, и компромиссу между давлением и усталостью; защите именно от…10 тестов · 100 фактовПодуровень 3.5Стандартные положения и вратарьЭтот подуровень учит розыгрышам ударов от боковой, отрепетированным, но обязательно ведущим ко второму действию, поскольку с удара от боковой нельзя забить напрямую; розыгрышам угловых, которые могут целиться сразу в…10 тестов · 100 фактов