Фигурное катание
Уровень 1: Начальный
Уровень 1 ведёт новичка от нуля до первой тренировки на льду: четыре дисциплины и их элементы, ботинки и лезвия и уход за ними, первые навыки на льду, разминка и одежда для катка, а также правила совместного катания на льду.
Подуровень 1.1Четыре дисциплиныОдиночное катание, парное катание, танцы на льду и синхронное катание: что представляет собой каждая дисциплина и какие элементы к ней относятся.2 теста · 20 фактовПодуровень 1.2Ботинки и лезвияЧасти лезвия, как должен сидеть ботинок, выбор и разнашивание коньков, уход за лезвиями и ботинками.4 теста · 40 фактовПодуровень 1.3Первые шаги на льдуСтойка, падение и подъём, ходьба, фонарики и скольжение, первые остановка и прыжок, отталкивания, дуги и повороты.4 теста · 40 фактовПодуровень 1.4Разминка и одежда для каткаРазминка и заминка, одежда для катка и памятка тренера.3 теста · 30 фактовПодуровень 1.5Этикет на льдуСовместное катание на сеансе, правила катка и спортивное поведение.3 теста · 30 фактов