Гольф
Уровень 3: Ниже среднего
Уровень 3 посвящён полному свингу: подготовка к удару, замах и даунсвинг, что делает удар с полётом мяча, драйвинг и игра айронами.
Подуровень 3.1Полный свинг: подготовка к ударуКак готовится полный свинг: прицеливание и стойки, вес тела и осанка, ошибки, которые начинаются в стойке, и рутина перед свингом.4 теста · 40 фактовПодуровень 3.2Замах и даунсвингДвижущиеся части полного свинга: начало замаха и плоскость, поворот в верхней точке, последовательность даунсвинга и темп.4 теста · 40 фактовПодуровень 3.3Удар и полёт мячаЧто происходит в момент удара и как это видно по полёту: лицо клюшки и траектория, место контакта с мячом, дивоты и нижняя точка, угол вылета и вращение.4 теста · 40 фактовПодуровень 3.4ДрайвингУдар с ти: драйвер и как на него ставят мяч, удар снизу вверх, удержание драйвов в игре и откуда берутся скорость и дальность.4 теста · 40 фактовПодуровень 3.5Игра айронамиУдар айронами: наклон шафта и компрессия, дальности по набору, прицеливание подходов, длинные айроны и гибриды.4 теста · 40 фактов