К содержанию
Insporta Book
ru

Теннис

Уровень 6: Продвинутый

Уровень 6 переходит от действия к видению: почему одни удары надёжнее других, из каких схем строятся очки, парная игра как система, как использовать слабость соперника и как изучить соперника.

Подуровень 6.1Выбор удара и игра по вероятностямПочему одни удары удаются чаще других: запас на ошибку, высота контакта, что говорит статистика матча и сколько терпения требует обмен ударами.4 теста · 40 фактовПодуровень 6.2Схемы игрыКак очки строятся из повторяющихся схем: диагональная борьба, смена на линию, форхенд «изнутри наружу» и «изнутри внутрь», сочетания коротких и длинных мячей.4 теста · 40 фактовПодуровень 6.3Тактика парной игры как системаПарная игра как единая система двух игроков: движение как одно целое, когда и как перехватывать, защита от свечи и общение, которое держит пару вместе.4 теста · 40 фактовПодуровень 6.4Использование слабости соперникаКак превратить слабость соперника в очки: найти слабую сторону и давить на неё, сбить его ритм, использовать переднюю и заднюю части корта и целиться в корпус.4 теста · 40 фактовПодуровень 6.5Изучение соперникаКак читать соперника до и во время матча: что показывает разминка, его привычки в подаче, поведение под давлением и как наблюдения превращаются в план игры.4 теста · 40 фактов