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为何有效
参加测试
本书
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花样滑冰
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等级3:初中级
花样滑冰
等级3:初中级
等级3围绕跳跃展开:六种跳跃及其两大类别,每种跳跃如何起跳和落冰,阿克谢尔跳多出的半周,周数不足与错误用刃,失误跳与尝试跳,以及跳跃在评分表上如何书写和解读。
子等级 3.1
六种跳跃
跳跃的两大类别,基础分值,进入与落冰。
2项测试 · 20条事实
子等级 3.2
点冰跳
后外点冰跳、后内点冰跳和勾手跳,以及后内点冰跳与勾手跳的用刃判定。
2项测试 · 20条事实
子等级 3.3
不点冰跳
后内结环跳、后外结环跳,以及多出半周的阿克谢尔跳。
2项测试 · 20条事实
子等级 3.4
跳跃失误
周数不足,起跳与落冰不佳,失误跳与尝试跳。
2项测试 · 20条事实
子等级 3.5
计算周数
从一周跳到四周跳,跳跃代码,以及如何解读评分表上的判定。
2项测试 · 20条事实