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Triathlon · Wettkampfregeln

Teil 18: Wintertriathlon und Winterduathlon

3 Tests · 30 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown

Winterformate, der Lauf und das Mountainbike, Skilanglauf und Eisschnelllauf, Wechsel, Trainer- und Reparaturstationen, das Ziel und die Kältegrenze.

18.181Wintertriathlon und Winterduathlon

Winterformate, Lauf und Rad, Skilanglauf und Eisschnelllauf, Wechsel, Stationen, Ziel und Wetter.

Test 1Formate, der Lauf und das RadTest machen

  1. Ein Wintertriathlon besteht aus Laufen, Mountainbiken und Skilanglauf; eine Version mit 6 Abschnitten wiederholt sie zweimal.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (i) (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  2. Skaten tritt in S3 an die Stelle des Rades, zwischen dem Laufen und dem Skilanglauf.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (ii) (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  3. Ein Winterduathlon besteht aus Laufen und Skilanglauf oder aus diesen beiden, noch einmal wiederholt.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (iii) (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  4. Athleten dürfen sich nicht auf der Strecke aufwärmen oder mit ihr vertraut machen, während ein Wettkampf läuft.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.2 b (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  5. Beim Laufen ist jede Art von Schuh erlaubt, auch Spikes.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.3 b (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  6. Die Reifen haben 26 bis 29 Zoll mit einem Querschnitt von mindestens 1,5 Zoll; vorn und hinten dürfen sie sich unterscheiden.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.4 a-b (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  7. Auf dem Radabschnitt im Winter ist Windschattenfahren erlaubt, und überrundete Athleten werden nicht aus dem Rennen genommen.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.4 e (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  8. Das Format mit 6 Abschnitten wiederholt Laufen, Radfahren und Skilanglauf zweimal hintereinander.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (i) (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  9. Zwei Abschnitte, vier Abschnitte und sechs Abschnitte.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  10. Spikereifen sind nur erlaubt, wenn die Spikes kürzer als 5 mm sind; 27,5-Zoll-Räder und 2,1-Zoll-Reifen sind in Ordnung.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.4 a, i (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

Test 2Skilanglauf und EisschnelllaufTest machen

  1. Athleten dürfen in ihrer bevorzugten Technik laufen; der TD darf in bestimmten Bereichen den klassischen Stil vorschreiben.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 d-e (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  2. Athleten dürfen einen Ski und beide Stöcke wechseln; Elite- und Juniorenathleten nur, wenn der Ski oder die Bindung gebrochen ist.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 c (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  3. Helme sind auf dem Skiabschnitt nicht erlaubt, doch der TD darf wegen der Kälte einen erlauben.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 f (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  4. Sobald zum Überholen aufgefordert wurde, muss der Athlet, der überholt wird, so schnell wie möglich zur Seite gehen.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 g (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  5. Athleten dürfen im Zielkanal die Spur nicht wechseln, außer um zu überholen.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 i (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  6. Die Ski bleiben an, bis mindestens 10 m hinter der Ziellinie, wo die letzte Skikontrolle stattfindet.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 j (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  7. Athleten dürfen keine der Skates wechseln.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.6 b (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  8. Elite- und Juniorenathleten dürfen einen Ski nur wechseln, wenn er gebrochen ist, abseits der Spur und ohne Hilfe, und müssen es danach nachweisen.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 c (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  9. Das Ziel wird an der Spitze des vorderen Schuhs beurteilt; die Ski bleiben für 10 m an, wo die letzte Skikontrolle stattfindet.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 h-j; 18.10 (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  10. Jede Bedingung im Bericht ist erfüllt: ein Ski, eine gebrochene Bindung, abseits der Spur, kein Helfer.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 c (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

Test 3Wechsel, Stationen, Ziel und WetterTest machen

  1. Skilaufen innerhalb der Wechselzone ist verboten.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.7 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  2. Laufschuhe und Skates werden am eigenen Platz des Athleten an- und ausgezogen; Nordic Blades dürfen eine Wechselzone zum Umziehen nutzen, falls eine bereitgestellt wird.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.7 b (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  3. Helme sind zu schließen, vom Anziehen der Skates (oder vom Nehmen des Rades) bis zum Ausziehen der Skates (oder bis das Rad eingehängt ist).

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.7 d (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  4. Eine Zone zum Wegwerfen von Abfall hinter der Linie zum Ablegen der Ski nimmt weggeworfene Schuhüberzüge auf.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.7 f (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  5. Werkzeug und Ersatzteile dürfen zurückgelassen werden, wenn sie verpackt und beschriftet sind; komplette Laufräder nicht, und Reparaturen sind Sache des Athleten.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.9 d (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  6. Das Ziel ist der Moment, in dem die Spitze des vorderen Skischuhs die senkrechte Ebene der Linie überquert.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.10 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  7. Der Wettkampf wird abgesagt, wenn die Lufttemperatur niedriger als −18 °C ist.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.11 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  8. Trainer erhalten auf den Abschnitten Laufen, Radfahren und Ski einen ausgewiesenen Bereich.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.8 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Wissen

  9. Spikes unter 5 mm, 10 m hinter der Linie und Absage unter −18 °C.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.4 i; 18.5 j; 18.11 (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

  10. Bei einer Lufttemperatur unter −18 °C wird der Wettkampf abgesagt.

    Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.11 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon) · Anwendung

Quellen

World Triathlon Competition Rules, Januar 2025, Teil 18 (in eigenen Worten wiedergegeben; die Fragen sind eigenständig nach den Regeln verfasst, nicht übernommen)

  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 c (Winter Triathlon and Winter Duathlon)3
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (i) (Winter Triathlon and Winter Duathlon)2
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.11 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon)2
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (ii) (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (iii) (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.2 b (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.3 b (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.4 a-b (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.4 e (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.1 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.4 a, i (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 d-e (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 f (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 g (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 i (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 j (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.6 b (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.5 h-j; 18.10 (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.7 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.7 b (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.7 d (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.7 f (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.9 d (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.10 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.8 a (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 18.4 i; 18.5 j; 18.11 (Winter Triathlon and Winter Duathlon)1