Triathlon
Stufe 8: Experte
Stufe 8 ist technische Meisterschaft: Aerodynamik und Physik des Radfahrens, Technik von Reifen, Laufrädern und Antrieb, Hydrodynamik und Ausrüstung beim Schwimmen, leistungsbasierte Wettkampfführung und die Wissenschaft von Sensoren und Messung.
Unterstufe 8.1Aerodynamik und Physik des RadfahrensDie Physik hinter der Radgeschwindigkeit: die Leistungsgleichung, Luftdichte, CdA in Zahlen, Grenzschichten und Oberflächen, wie der Widerstand gemessen wird, Windschattenfahren, Anstiege und Steigungen, Wind,…10 Tests · 100 FaktenUnterstufe 8.2Technik von Reifen, Laufrädern und AntriebDie Technik dessen, was Leistung in Geschwindigkeit verwandelt: Rollwiderstand in Zahlen, Druck und Vibration, Reifenbau und Reifengrößen, Felgen und Reifenform, Aerodynamik der Laufräder, Ketten und Schmierung,…10 Tests · 100 FaktenUnterstufe 8.3Hydrodynamik und Ausrüstung beim SchwimmenDie Physik der Bewegung durch das Wasser: Widerstand im Wasser, Auftrieb und Körperposition, Wissenschaft des Neoprenanzugs, Swimskins und Anzugregeln, Vortrieb, Messung von Widerstand und Kraft,…10 Tests · 100 FaktenUnterstufe 8.4Leistungsbasierte WettkampfführungMit Leistung auf Expertenniveau fahren: wie Normalized Power und TSS berechnet werden, Wettkampfziele nach Distanz, kritische Leistung und W′, W′-Bilanz und Antritte, Durability und die Leistungs-Dauer-Kurve,…10 Tests · 100 FaktenUnterstufe 8.5Sensoren und MesswissenschaftWie man den Zahlen vertraut: Validität, Reliabilität und Fehler, Laufleistung, Körperkerntemperatur, kontinuierliche Glukosemessung, Muskelsauerstoffsensoren, Schweißtests, Laktatmessung, tragbare…10 Tests · 100 Fakten