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Methodik · Die Regeln

Wie Insporta einen Test schreibt

Jeder Insporta-Test besteht aus zehn Fragen mit vier Antwortoptionen und einer Lösung, geschrieben nach neun Regeln, damit er sportliches Wissen misst und nichts sonst.

Insporta · aktualisiert am 6. September 2026

Ein Insporta-Test besteht aus zehn Fragen zu einem Thema, jede mit vier Antwortoptionen und einer richtigen Antwort, und er ist so geschrieben, dass zwischen dem Lernenden und der vollen Punktzahl nichts steht als die Kenntnis der Sportart. Zu jeder Frage gehören eine Erklärung, eine Quelle und ein Themen-Tag, und jeder Batch von Fragen wird nach neun Regeln geschrieben, von denen jede aus einem Fehler gelernt wurde, der einen Lernenden erreicht hat. Dieser Artikel ist die Übersichtskarte; jede Regel hat ihre eigene Seite.

Die Einheit sind zehn Fragen

Ein Test hat genau zehn Fragen, nie neun oder elf. Jede Frage hat einen Fragestamm, eine Lösung und drei Distraktoren und fragt nach genau einer Sache. Tests liegen in Unterstufen, Unterstufen in Stufen, und die Stufen bilden für jede Sportart eine Stufenleiter mit zehn Sprossen von Anfänger bis Profi. Wie diese Stufenleiter bemessen wird, beschreibt Stufen und Unterstufen.

Zehn Fragen sind wenig genug, um in ein paar Minuten fertig zu werden, und genug, damit ein Ergebnis etwas bedeutet: Bei vier Antwortoptionen kommt ein Lernender, der blind rät, im Schnitt auf zweieinhalb richtige Antworten, acht oder mehr von zehn sind also kein Glück.

Wissensfragen und Anwendungsfragen

Jede Frage wird als eine von zwei Arten geschrieben. Eine Wissensfrage fragt, was etwas ist: welchen Begriff die Spielregeln für einen fahrlässigen Zweikampf verwenden, wie weit der Elfmeterpunkt von der Torlinie entfernt ist. Eine Anwendungsfrage schildert eine Situation und fragt, was daraus folgt: Ein Verteidiger spielt den Ball im laufenden Spiel mit der Hand, wie lautet die Spielfortsetzung? Beide Arten sind nötig. Die Wissensfrage zeigt, dass ein Lernender das Vokabular der Sportart kennt, die Anwendungsfrage, dass er es einsetzen kann. Das entspricht der Unterscheidung zwischen deklarativem und prozeduralem Wissen, die die Forschung zur Kognition im Sport trifft und die in Drei Ebenen der Kognition beschrieben ist.

Was zu jeder Frage gehört

Über den Fragestamm und die vier Antwortoptionen hinaus ist eine Frage ohne drei Dinge nicht vollständig:

Feld Wozu es dient
Erklärung Ein oder zwei Sätze dazu, warum die Lösung richtig ist. Das ist die Rückmeldung an den Lernenden, und sie wird als gesicherte Tatsache gelesen; deshalb wird sie mit Sorgfalt geschrieben, siehe Evidenz, Aussagen und Sicherheit.
Quelle Die Bestimmung des Regelwerks, der technische Bericht oder das Trainingsfachbuch, nach denen die Frage verfasst wurde, zum Beispiel „IFAB Laws of the Game 2025/26, Regel 12“. Die Quelle wird hier angegeben und im Fragestamm nie erwähnt.
Themen-Tag Ein kurzes Etikett, das in der gesamten Sportart nur einmal vorkommt und die eine Tatsache benennt, die die Frage prüft. Erst eindeutige Tags machen es möglich, zwei Fragen zu finden, die dasselbe vermitteln.

Die Schwierigkeit ist kein Feld. Die Nummer der Stufe ist die Schwierigkeit.

Die neun Regeln auf einen Blick

Regel In einem Satz Im Einzelnen
1. Im Konstrukt bleiben Eine Frage prüft das Wissen über die Sportart, nicht Gehirn, Körper oder Lesegeschwindigkeit des Lernenden. Was eine Frage messen darf
2. Für sich allein stehen Eine Frage kann jeder beantworten, der die Sportart kennt, ohne ein Dokument zur Hand zu haben. Eine Frage muss für sich allein stehen
3. Gleichmäßiger Leseaufwand Fragestämme von 60 bis 180 Zeichen, Antwortoptionen von vergleichbarer Länge, und die Lösung darf nicht häufiger die längste Antwortoption sein, als der Zufall es ergäbe. Leseaufwand und Länge
4. Distraktoren tragen Last Drei falsche Antworten, jede plausibel für den Halbinformierten und eindeutig falsch für den Informierten. Keine erfundenen Regeln, keine Absolutheiten, die die Lösung nicht auch enthält. Wie Distraktoren gebaut werden
5. Weder zu viel noch zu wenig behaupten Umstrittene Positionen werden als umstritten dargestellt; gut belegte werden nicht durch Vorbehalte entwertet. Zahlen tragen ein Datum. Evidenz, Aussagen und Sicherheit
6. Sicherheitsfakten wiederholen sich Eine Warnung vor einer Gefahr darf in jeder Unterstufe stehen, die zu dieser Gefahr hinführt, und sie nennt, wohin man sich wenden soll. Evidenz, Aussagen und Sicherheit
7. Keine Frage zweimal Die Frage muss neu sein, nicht bloß das Thema. Eine Tatsache wird einmal abgefragt. Keine Frage zweimal
8. Pflichtfelder Erklärung, Quelle, Themen-Tag und Fragetyp bei jeder Frage. Diese Seite
9. Erst Selbstprüfung, dann Schranken Der Autor prüft den Batch anhand der Regeln, bevor ihn jemand anderes sieht; danach durchläuft er die Schranken für Struktur, Dubletten und Fakten. Faktencheck und Qualitätsschranken

Warum die Regeln so aussehen

Die Regeln sind kein Stilhandbuch. Jede von ihnen schützt eine Messung. Regel 3 gibt es, weil neben der Richtigkeit auch die Antwortzeit erfasst wird; ein Fragestamm, der doppelt so lang ist wie seine Nachbarn, misst also die Lesegeschwindigkeit. Regel 4 gibt es, weil ein Distraktor, der insgeheim wahr ist, die Statistik zerstört, mit der die Frage später kalibriert wird. Regel 2 gibt es, weil eine Frage danach, was „das Dokument“ sagt, von jemandem, der einfach die Sportart kennt, nicht beantwortet werden kann; in einem frühen Batch waren 29 von 100 Fragen so geschrieben.

Die Regeln folgen außerdem aus dem, was ein Wissenstest laut Forschung behaupten kann und was nicht. Insporta misst sportspezifisches deklaratives und prozedurales Wissen und sagt das auch; es behauptet nicht, Intelligenz oder exekutive Funktionen zu messen, denn die Evidenz dafür, dass allgemeine kognitive Tests das sportliche Niveau vorhersagen, ist schwach, wie in Sportspezifisches Wissen schlägt allgemeines Gehirntraining und Wie Insporta die Forschung anwendet dargelegt.

Woher die Fragen kommen

Die Fragen werden nach Primärquellen verfasst: den Spielregeln des IFAB für Fußball, den Futsal-Spielregeln und dem Coaching Manual der FIFA für Futsal, den Cricket-Regeln (Laws of Cricket) des MCC und den Playing Conditions des ICC für Cricket sowie den Wettkampfregeln von World Triathlon und den IRONMAN-Wettkampfregeln für Triathlon, dazu technischen Berichten und Trainingsliteratur für Taktik und Handwerk. Nichts wird übernommen; jede Frage ist eigenständig formuliert und nennt ihre Quelle. Die vollständige Liste steht in Quellen, nach denen wir schreiben.

Was geschieht, bevor ein Test veröffentlicht wird

Der Batch eines Autors durchläuft die Schranken in der Reihenfolge ihrer Kosten: Struktur- und Längenprüfungen, die eine Maschine ausführen kann, eine Dublettenprüfung durch einen Leser, der die benachbarten Stufen vor sich hat, und einen Faktencheck durch einen Menschen anhand der Primärquelle, bei dem alle vier Antwortoptionen jeder Frage überprüft werden. Fakten, die dabei bestätigt werden, kommen in ein Register je Sportart, damit ein späterer Autor einen Fehler, den ein Prüfer bereits behoben hat, nicht wieder einführen kann. Diese Register sind öffentlich: Fußball, Cricket, Futsal, Triathlon.

Quellen

  • Kalén et al. (2021). The role of domain-specific and domain-general cognitive functions and skills in sports performance: a meta-analysis. Psychological Bulletin
  • Furley, Schütz & Wood (2023). A critical review of research on executive functions in sport and exercise. International Review of Sport and Exercise Psychology

Häufige Fragen

Wie viele Fragen hat ein Insporta-Test?
Genau zehn. Jede Frage hat vier Antwortoptionen: eine ist die Lösung, drei sind Distraktoren. Ein Test hat nie neun oder elf Fragen, und eine Frage hat nie fünf Antwortoptionen.
Was misst ein Insporta-Test?
Sportspezifisches Wissen: Regeln, Taktik, Handwerk, Geschichte und Umfeld einer Sportart. Er misst weder allgemeine Intelligenz noch Reaktionsgeschwindigkeit oder Fitness und ist auch nicht so geschrieben, als täte er das.
Gehört zu jeder Frage eine Erklärung?
Ja. Zu jeder Frage gehören eine Erklärung in ein oder zwei Sätzen, warum die Lösung richtig ist, eine namentlich genannte Quelle und ein Themen-Tag, das in der gesamten Sportart nur einmal vorkommt.
Wer prüft die Fragen vor der Veröffentlichung?
Ein Batch durchläuft zuerst die Strukturprüfungen, dann eine Dublettenprüfung und schließlich einen Faktencheck durch einen Menschen anhand der Primärquelle, bei dem die Lösung und alle drei falschen Antwortoptionen überprüft werden.
Sind die Fragen von Insporta aus Regelwerken abgeschrieben?
Nein. Die Fragen werden auf der Grundlage der Regelwerke und der Trainingsliteratur in eigenen Worten verfasst. Die Quelle wird bei jeder Frage angegeben, aber nie in der Frage selbst zitiert.