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Insporta Book
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Fußball

Fußball bei Insporta: Was die Tests abdecken

Die Fußballtests von Insporta umfassen derzeit die Wissensstufen 4 bis 10, eine Spielregel-Reihe zu den Regeln 1 bis 17 und Kapitel mit interessanten Fakten, verfasst nach Quellen von IFAB, UEFA und FIFA.

Stufen

Stufe 1AnfängerGrundlegende Fußballregeln10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 2GrundlagenTurniergeschichte10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 3Untere MittelstufePositionen im Detail, Standardsituationen, grundlegende technische Fertigkeiten (Passen, Schießen, Dribbeln) und der Aufbau der großen Wettbewerbe: Ligen und Pokale.10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 4MittelstufeStufe 4 behandelt die globale Fußballgeschichte – 8 große Turniere und Ligen (FIFA-WM, UEFA-EM, Champions League, Copa América und Libertadores, AFCON, Premier League + WSL, La Liga + El Clásico, Bundesliga + Serie…10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 5Gehobene MittelstufeStufe 5 vertieft das taktische Verständnis über die Grundlagen der Stufe 3 hinaus: Pressingsysteme und -auslöser, Ballbesitzphilosophien, direktes Spiel, Aufbaustrukturen, Defensivsysteme, Angriffsgeometrie,…10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 6FortgeschrittenStufe 6 arbeitet auf der Ebene taktischer Systeme: Positionsspiel, Rollenumkehr im Flügelspiel, Stürmerrollen, Deckungssysteme, Trainerschulen, Defensivblöcke, der Torhüter innerhalb der Grundordnung,…10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 7Weit fortgeschrittenStufe 7 betrachtet das Team und den Verein rund um das Spiel: Anpassungen während des Spiels, den Cheftrainer, Kaderrotation, Sportwissenschaft, Psychologie, den Sechser, Pressing-Kennzahlen, Hin- und Rückspiele,…10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 8ExperteStufe 8 sind die Daten des Fußballs: Expected Assists, Progression, Defensiv- und Physikzahlen, Scouting, Karten, Event- und Trackingdaten, Torhüter, Videoanalyse und Standardsituationen, gelesen, wie Vereine sie lesen.10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 9MeisterStufe 9 ist die Geschichte des Spiels auf Meisterniveau: die brasilianische Mannschaft von 1970, Pelé, Cruyff und Maradona, Messi und Ronaldo, die großen Vereinsmannschaften und Trainer, die Entwicklung der…10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenStufe 10ProfiStufe 10 ist die Sicht des Profis auf das Spiel: wie die Saison geplant wird, Gegenpressing und das 3-2-5 im Detail, wie das IFAB die Regeln macht, die Ausbildung und die Vereinslizenzen der UEFA, KI im Fußball,…10 Unterstufen · 100 Tests · 1000 FaktenSportregelnSpielregelnEine eigene Seite für jeden Abschnitt: Regel 1–17. Quelle: IFAB Laws of the Game.17 Abschnitte · 111 TestsKapitelInteressante FaktenGeschichte, Rekorde, Menschen und Orte: was über Regeln und Taktik hinaus wissenswert ist.10 Kapitel · 100 TestsRegisterFaktenchecksRegeln und Zahlen, die wir mit der Primärquelle abgeglichen haben, mit Status und Link zur Quelle.

Der Fußball-Lehrplan von Insporta ist eine Stufenleiter von Wissensstufen, ergänzt um eine eigene Reihe zu den Spielregeln. Die in diesem Buch veröffentlichten Leitfäden umfassen die Wissensstufen 4 (Mittelstufe) bis 10 (Profi), die Spielregel-Reihe zu den Regeln 1 bis 17 der IFAB-Ausgabe 2026/27 und die Kapitel mit interessanten Fakten. Jeder Test besteht aus zehn Fragen, und jede Frage verweist auf die Regel, den Bericht oder die Kennzahldefinition, nach der sie verfasst wurde.

Wie der Fußball-Lehrplan aufgebaut ist

Fußball besteht bei Insporta aus zwei Teilen. Die Wissensstufen reichen von Anfänger (Stufe 1) bis Profi (Stufe 10) und behandeln, wie das Spiel gespielt und trainiert wird: die Regeln im Überblick, Technik, Taktik, Systeme, Analyse und Geschichte. Daneben steht die Spielregel-Reihe, die sich die Regeln des IFAB einzeln vornimmt, jede mit ihrem eigenen Satz von Tests.

Die Stufen 1 bis 4 gibt es in der App. Die Leitfäden hier beginnen mit Stufe 5, der ersten Stufe, die nach dem in Wie Insporta einen Test schreibt beschriebenen Verfahren entstanden ist: ein Plan aus zehn Unterstufen mit je zehn Tests, eine Dublettensuche gegen alles, was bereits veröffentlicht ist, und ein Faktencheck der richtigen Antwort und aller drei falschen Antwortoptionen an der Primärquelle.

Stufe 5: Gehobene Mittelstufe

Stufe 5 vertieft das taktische Verständnis über die Grundlagen der früheren Stufen hinaus. Ihre zehn Unterstufen behandeln Pressingauslöser und Gegenpressing, von Michels und Sacchi bis Klopp und Iraola; Ballbesitzphilosophien, vom Totalen Fußball und Tiki-Taka bis zu Positionsspiel und Relationismus; direkten Fußball und Konterfußball, von Reep und dem Catenaccio bis zu Mourinho, Simeone und Leicester sowie zur Wende zum direkten Spiel 2025/26; den flachen Spielaufbau von hinten, einschließlich der Abstoßänderung von 2019; Abwehrkonzepte und die Abseitsfalle, von der Regel von 1925 bis zur halbautomatischen Abseitstechnologie; Angriffsgeometrie, Halbräume und Breite; die Gestaltung von Standardsituationen und Standardspezialisten; Fußballanalyse, von Expected Goals bis On-Ball Value; Formationen und ihre Logik, von der 2-3-5-Pyramide bis zum 3-2-4-1; und die Taktik und die moderne Ära des Frauenfußballs, bis zum Champions-League-Sieg von Arsenal in Lissabon 2025.

Stufe 6: Fortgeschritten

Stufe 6 arbeitet auf der Ebene taktischer Systeme, unterhalb des Überblicks, den Stufe 5 gegeben hat. Neun Unterstufen sind veröffentlicht: das Positionsspiel (Juego de Posición) und seine drei Überlegenheiten; Flügelspiel und Rollenumkehr; Stürmerrollen, von der falschen Neun bis zum Zielspieler; Deckungssysteme, Raumdeckung, mannorientierte Deckung und Mischformen; taktische Schulen und ihre Systeme, von Michels und Cruyff bis Bielsa und Simeone; Blöcke und Defensivorganisation; der Torhüter im System; Mittelfeldstrukturen, Sechser, das Viereck und die Restverteidigung; sowie Spielsteuerung und Anpassungen während des Spiels, einschließlich der Frage, wie ein Trainer sein Kontingent von fünf Auswechslungen einsetzt. Der Maßstab für jede Unterstufe ist nicht, dass das Thema neu ist, sondern dass die Frage neu ist: Stufe 5 hat die meisten dieser Ideen bereits mit jeweils zehn bis siebzig Fragen berührt, also fragt Stufe 6 nur unterhalb dieser Tiefe.

Die Spielregel-Reihe

Die Reihe Spielregeln nimmt sich die Spielregeln des IFAB 2026/27 Regel für Regel vor, von Regel 1 (Spielfeld) bis Regel 17 (Eckstoß). Jeder Leitfaden legt dar, was die Regel umfasst, gleichermaßen das, was sich an Schiedsrichter und an Spieler richtet, wie das Administrative, und die Tests sind in eigenen Worten nach der Regel verfasst, nie aus ihr übernommen. Jüngere Änderungen werden als Änderungen vermittelt, mit Datum: die Acht-Sekunden-Grenze für den Torhüter und der Eckstoß, die seit dem 1. Juli 2025 die Sechs-Sekunden-Regel und ihren indirekten Freistoß ersetzen; die Regeln von 2019 zu Abstoß, Freistoß und Schiedsrichterball; der Fünf-Sekunden-Countdown bei einem verzögerten Einwurf oder Abstoß.

Nach welchen Quellen die Fragen verfasst sind

In der Reihenfolge ihres Vorrangs: die IFAB Laws of the Game in der aktuellen Ausgabe für jede Regel; die technischen Berichte von UEFA und FIFA dafür, wie Spitzenteams in einem Turnier tatsächlich gespielt haben; die Definitionen von Opta und StatsBomb für jede Kennzahl, damit Expected Goals, Post-Shot Expected Goals, Expected Threat oder On-Ball Value das bedeuten, was ihre Herausgeber darunter verstehen; und die Trainingsliteratur für taktische Ideen und das Handwerk des Torhüters, unter anderem England Football Learning. Eine Regel oder eine Kennzahl wird mit Nummer oder Herausgeber in der Quellenangabe der Frage genannt, nie in der Frage selbst.

Die Fakten, die beim Schreiben und Prüfen dieser Tests kontrolliert wurden, einschließlich der geänderten Regeln, sind unter Faktenchecks Fußball aufgeführt.

Was bewusst ausgeklammert bleibt

Insporta misst sportspezifisches Wissen, nicht Fitness. Fußballfragen zu Hantelgewichten, Konditionsprogrammen, Trainingsbelastungen oder zur Biomechanik des Körpers des Athleten liegen außerhalb dessen, was die Tests messen, und werden entfernt, sobald sie auffallen. Dasselbe gilt für Trainingspädagogik und Theorien des motorischen Lernens, die sich für Basketball genauso lesen würden: Eine Frage muss vom Fußball handeln. Das Abfragen von Titeln und Lebensläufen bleibt aus den Taktikstufen heraus; es gehört in eine Geschichtsstufe, sobald diese geschrieben ist. Und nach „dem Dokument“ wird nie gefragt: Eine Frage muss sich aus der Kenntnis des Spiels beantworten lassen, nicht aus einem Text, den der Leser nicht vor sich hat. Warum das Konstrukt so abgegrenzt ist, erläutert Sportspezifisches Wissen, kein allgemeines Gehirntraining.

Was als Nächstes geplant ist

Die zehnte Unterstufe von Stufe 6, Taktik in K.-o.-Runden und Turnieren (Hin- und Rückspiel, die Abschaffung der Auswärtstorregel in den UEFA-Wettbewerben 2021, die Vorbereitung auf Verlängerung und Elfmeterschießen, die Arithmetik der Gruppenphase, Kaderplanung über einen Turnierverlauf hinweg), ist geplant und wird die Stufe mit 1000 Fragen abschließen. Die Regeln 1 bis 3 werden die Spielregel-Reihe vervollständigen. Die Stufen 7 bis 10 werden erst geplant, wenn Stufe 6 abgeschlossen ist, nach dem Grundsatz, den Insporta für jede Sportart anwendet: Eine Stufe wird geplant, wenn die vorhergehende geschrieben ist, damit der Plan auf dem beruht, was die früheren Stufen tatsächlich enthalten, und nicht auf einer Vermutung von vor Monaten.

Häufige Fragen

Zu wie vielen Fußballstufen veröffentlicht Insporta Leitfäden?
Stand Oktober 2026 sind es sieben Wissensstufen, von 4 (Mittelstufe) bis 10 (Profi), dazu die Spielregel-Reihe zu den Regeln 1 bis 17 der IFAB-Ausgabe 2026/27 und eine Reihe von Kapiteln mit interessanten Fakten.
Welcher Ausgabe der Spielregeln folgen die Fußballtests von Insporta?
Den Spielregeln des IFAB 2026/27. Regeländerungen werden mit ihrem Datum vermittelt, etwa die Acht-Sekunden-Grenze für den Torhüter, die seit dem 1. Juli 2025 gilt.
Wie sieht ein Fußballtest bei Insporta aus?
Zehn Fragen zu einem einzigen Unterstufenthema, etwa zum Positionsspiel oder zu Regel 12. Jede Frage trägt eine Quellenangabe.
Prüft Insporta Fitness oder Trainingsbelastungen im Fußball?
Nein. Fragen zu Konditionstraining, Hantelgewichten oder zur Biomechanik des Körpers liegen außerhalb dessen, was Insporta misst, und werden entfernt, sobald sie auffallen.