Eiskunstlauf
Stufe 5: Gehobene Mittelstufe
Stufe 5 dreht sich um den Paarlauf: gemeinsam laufen, Hebungen und woran Lasso-Hebungen erkannt werden, Twists und Wurfsprünge, Todesspiralen und Paarpirouetten sowie wie Paare gebildet und sicher trainiert werden.
Unterstufe 5.1PartnerarbeitGemeinsam laufen: Gleichklang, Griffe, gemeinsame Schrittfolgen und die ersten Paarabzeichen.2 Tests · 20 FaktenUnterstufe 5.2Hebungen wie gelaufenHebungsgruppen und Griffe, Lasso-Absprünge, das Zählen der Drehungen des Herrn, Absprung und Landung.2 Tests · 20 FaktenUnterstufe 5.3Twists und WürfeWie ein Twist und ein Wurfsprung aufgebaut, gefangen, gelandet und bewertet werden.2 Tests · 20 FaktenUnterstufe 5.4Todesspiralen und PaarpirouettenDie vier Todesspiralen, tiefe Positionen und Timing, Positionen und Einläufe der Paarpirouetten.2 Tests · 20 FaktenUnterstufe 5.5Das Paar als TeamEin Paar bilden, Alter und Fähigkeiten und das sichere Erlernen von Hebungen und Würfen.2 Tests · 20 Fakten