Бадминтон
Уровень 3: Ниже среднего
Уровень 3 переносит удары на корт: четыре угла, основы одиночной, парной и смешанной игры и выбор правильного удара.
Подуровень 3.1Четыре угла и игровые ситуацииАтакующие, нейтральные и оборонительные ситуации, игра на опережение, использование ширины, глубины и высоты, центр как подвижная позиция, четыре угла, время на удар по линии и по диагонали, центр корта.10 тестов · 100 фактовПодуровень 3.2Основы одиночной игрыКорт для одиночной игры и позиция, подача в одиночном разряде, приём подачи, схемы розыгрыша, игра «отбив назад — укороченный», атака и защита в одиночку, прикрытие корта, стили мужской и женской одиночной игры и…10 тестов · 100 фактовПодуровень 3.3Основы парной игрыКорт для парной игры, позиции при подаче и приёме, низкая подача, расстановки «один впереди, другой сзади» и «бок о бок», атака в коридор, защита по всему корту, ротация, общение и ошибки в парной игре.10 тестов · 100 фактовПодуровень 3.4Основы смешанной парной игрыЧто такое смешанный парный разряд, классические роли, позиции при подаче и приёме, флик против переднего игрока, атака «впереди и сзади», сетевой игрок, игрок задней линии, защита в миксте и современные тенденции.10 тестов · 99 фактовПодуровень 3.5Выбор удараУдары для каждой ситуации, высокий и низкий волан, по линии или по диагонали, игра на слабые места, решения до матча и во время него, выбор удара под давлением, надёжные и рискованные удары и схемы.10 тестов · 100 фактов