Регби
Уровень 4: Средний
Уровень 4 — борьба за мяч: схватка, аут, борьба после захвата, мол и возобновления игры.
Подуровень 4.1Игра в схваткеСхватка как противоборство: положение тела, сцепление, мощный толчок, каналы, схватка как платформа для атаки, защита вбрасывания, тренировки, условия, давление и знаменитые сильные в схватке сборные.10 тестов · 100 фактовПодуровень 4.2Игра в аутеАут как противоборство: сигналы и коды, номера в ауте, зоны вбрасывания, подъём прыгуна, перехваты, мяч сверху, ложные движения, защита, розыгрыши после аута и статистика аутов.10 тестов · 100 фактовПодуровень 4.3Борьба после захватаБорьба за мяч после захвата: почему она важна, зачистка, джекалинг, контр-рак, выбор нужных раков, быстрый мяч, игра на ногах, пик-энд-гоу, защитники в борьбе после захвата и статистика этой борьбы.10 тестов · 100 фактовПодуровень 4.4Игра в молеМол: как его образовать, толкать, набирать из него очки, защищаться от него, катящийся мол, приём со сцеплением, мол в открытой игре, использование мяча из мола, мол как оружие и тренировка мола.10 тестов · 100 фактовПодуровень 4.5Начальные удары и возобновления игрыКак возобновляется игра: планы начального удара, приём, короткие и длинные начальные удары, вынос от 22 метров, возобновление после набранных очков, быстрые розыгрыши штрафных и быстрые вбрасывания, штрафные в аут и…10 тестов · 100 фактов