Kauden ja ohjelman rakentaminen

Kauden alkuvalmistelu on vuoden ainoa jakso, jolloin sarjapisteitä ei ole pelissä, joten valmentaja käyttää sen tekniikan ja peruskunnon hitaampaan uudelleenrakentamiseen ennen kuin tuloksilla alkaa olla merkitystä.

Lähde: ECB:n kauden suunnittelun ohjeistus (kauden valmistelujakso) · muistaminen

Kun otteluita on muutaman päivän välein, painopiste siirtyy rakentamisesta ylläpitoon, joten harjoitukset ovat lyhyempiä ja kevyempiä ja tähtäävät valmiuteen eikä tekniikan uudelleentyöstämiseen.

Lähde: Cricket Australian ohjeistus kauden aikaiseen ohjelmointiin · muistaminen

Kauden ulkopuoli alkaa todellisella palautumisella ja siirtyy sitten paineettomaan kuntoharjoitteluun ja taitotyöhön, jolloin pelaajat saapuvat kauden alkuvalmisteluun pohjan kanssa, jota hioa, eivätkä aloita kylmiltään.

Lähde: Krikettivuoden jaksotus (makrosyklien rakenne) · soveltaminen

Tiivis otteluputki tuo jo itsessään kuormituksen, joten välipäivät annetaan palautumiselle ja kevyelle harjoittelulle sen sijaan, että pidettäisiin harjoituksia, jotka jättäisivät pelaajat väsyneiksi seuraavaa ottelua varten.

Lähde: Ottelutiheyden ja kuormituksen hallinnan ohjeistus · soveltaminen

Kevennys vähentää harjoitusmäärää ennen tärkeintä ottelua, jotta kertynyt väsymys hälvenee ja pelaajat ovat fyysisesti ja henkisesti virkeitä yhtä tärkeintä ottelua varten.

Lähde: Kevennys ja huipputason ajoitus tavoiteottelua varten · soveltaminen

Harjoitusottelut asettavat valinnan ja kokoonpanot todellisiin ottelun olosuhteisiin, joten valmentaja oppii sen, mitä harjoitusverkko ei voi näyttää, ennen kuin tuloksilla alkaa olla väliä.

Lähde: Kauden valmistelujakson harjoitusotteluiden ohjeistus (ECB) · muistaminen

Kilpailujakso kulkee ottelukalenterin mukaan, joten sen tehtävä on pitää kunto ja taidot kauden alkuvalmistelussa saavutetulla tasolla eikä kehittää niitä enempää.

Lähde: Jaksotuksen sanasto (kauden makrosyklit) · muistaminen

Loukkaantumisesta palaava pelaaja tarvitsee oman rakennusvaiheensa, joten valmentaja laatii hänelle asteittain nousevan syöttömäärän, vaikka muu pelaajisto olisi jo hiomassa vireitään.

Lähde: Kuormituksen asteittainen nosto pelaamiseen palatessa (yksilöllinen suunnittelu) · muistaminen

Kauden alun harjoituksissa on vielä tilaa rakentaa, mutta ottelujen kasautuessa painopiste siirtyy pelaajien pitämiseen toimintakykyisinä ja valmiina eikä uuden opettamiseen.

Lähde: Harjoittelun painopisteen vaihtuminen kauden mukaan (jaksotus) · soveltaminen

Ottelut ovat kiintopisteitä, joita kaikki muu palvelee, joten valmentaja sijoittaa ne ensin ja suunnittelee sitten taaksepäin sovittaen kauden alkuvalmistelun, levon ja harjoitusviikot niiden väliin jääviin rakoihin.

Lähde: Taaksepäin suunnittelu ottelukalenterista lähtien · soveltaminen

”MD” on ottelupäivä (match day), joten MD-1 on edellinen päivä, ja miinusluku laskee taaksepäin viikon läpi ottelusta, jonka ympärille viikko on rakennettu.

Lähde: Otteluun nähden määräytyvän harjoitusviikon sanasto (Match Day Minus) · muistaminen

Kova työ sijoitetaan viikon puoliväliin, jotta sen ja ottelun väliin jää selkeitä päiviä, jolloin pelaajat ehtivät omaksua kuorman ja virkistyä ennen pelaamista.

Lähde: Viikon kuormitusrytmi ottelun ympärillä · muistaminen

Ottelua edeltävä päivä on liian myöhäinen tekniikan muuttamiseen, joten MD-1 pidetään lyhyenä ja sitä käytetään suunnitelmien ja roolien vahvistamiseen jättäen pelaajat virkeiksi.

Lähde: MD-1-harjoituksen suunnittelu (kertaus, ei kehittäminen) · muistaminen

Kahden ottelun viikolla harjoittelulle jää lähes tilaa, joten välipäivät käytetään pelaajien palauttamiseen ja pelkkään toimintakyvyn ylläpitoon täysien harjoitusten sijaan.

Lähde: Kahden ottelun viikko (viikon keskiosan harjoittelu minimiin) · soveltaminen

Kova harjoittelu ottelun jälkeisenä päivänä lisää väsymystä pelaajien ollessa lamaantuneita, joten valmentaja pitää suunnitelmasta kiinni, antaa tunteiden laantua ja käsittelee virheet viikon puolivälin harjoituksessa.

Lähde: Ottelun jälkeinen kuormitus ja tunnetilojen hallinta · soveltaminen

Matkustaminen väsyttää pelaajia, vaikka he eivät harjoittele, joten valmentaja laskee sen osaksi viikon kuormaa ja pitää saapumisen jälkeisen työn lyhyenä.

Lähde: Matkustaminen kuormituksena viikkosuunnitelmassa · muistaminen

Suuren syöttöjakson jälkeen syöttäjän työmäärää on kevennettävä seuraavina päivinä, joten MD-2:lla hän syöttää tuntuman vuoksi mutta selvästi alle täyden harjoituksen verran.

Lähde: Yksittäisen syöttäjän kuormitus joukkueen viikossa · soveltaminen

Otteluun ankkuroitu viikko sijoittaa kovan työn sinne, missä siitä ehtii palautua, ja pitää ottelun lähipäivät kevyinä, mitä kiinteä viikkoaikataulu ei voi taata.

Lähde: Otteluun sidotun viikkosuunnittelun perustelut · muistaminen

Vaikka läsnäoloillat olisivat kiinteät, valmentaja voi silti vaihdella kunkin illan sisältöä kuormittamalla ottelusta kauempana olevaa iltaa ja pitämällä lähempää kevyenä.

Lähde: Otteluun sidotun kuormituksen soveltaminen kiinteisiin seuraharjoituksiin · soveltaminen

Ottelua seuraavana päivänä etusijalla on pelaajien palautumisen auttaminen ja tapahtuneen läpikäynti, joten fyysinen työ on kevyttä ja usein vapaaehtoista.

Lähde: MD+1-palautumispäivän suunnittelu · muistaminen

Formaatit palkitsevat erilaisia tempoja ja lyöntivalintoja, joten valmentaja käyttää formaatin vaihtumisen aikaan pelaajien harjoittelun ja ajattelutavan nollaamiseen sen sijaan, että olettaisi edellisen jakson tapojen siirtyvän.

Lähde: Pelimuotojen välisen siirtymän hallinta · muistaminen

Saman formaatin otteluiden ryhmittely antaa pelaajiston harjoitella kerrallaan yhtä vaatimusten joukkoa sen sijaan, että se nollattaisiin muutaman päivän välein, mihin viikoittainen vaihtelu pakottaisi.

Lähde: Pelimuotojen lohkominen kansainvälisessä kalenterissa · soveltaminen

Rajallisella kapasiteetilla pelaajan harjoittelu suunnataan formaattiin, jota pian pelataan, ja muut otetaan haltuun, kun ne tulevat aikataulussa taas vastaan.

Lähde: Seuraavan pelimuodon priorisointi kuormituskaton alla · soveltaminen

Test-ottelu vaatii kestävyyttä ja pitkäkestoista keskittymistä, joten T20-sarjan jälkeinen väli käytetään lyömiskestävyyden ja pitkien syöttöjaksojen uudelleenrakentamiseen sen sijaan, että jatkettaisiin lyhyen formaatin taitojen toistoa.

Lähde: Punaisen pallon taitojen uudelleenrakentaminen valkoisen pallon jakson jälkeen · soveltaminen

Pelaajiston jakaminen pallon värin mukaan antaa kullekin ryhmälle mahdollisuuden rakentaa formaattinsa vaatimat taidot ja rytmit sen sijaan, että jokainen pelaaja hajauttaisi harjoittelunsa molempiin.

Lähde: Punaisen ja valkoisen pallon erilliset pelaajistorakenteet · muistaminen

Lyhyt viikoittainen annos pitkän formaatin lyömistä pitää ajoituksen ja kärsivällisyyden toimintakuntoisina, joten pelaajat eivät aloita alusta, kun Test-kriketti taas palaa ohjelmaan.

Lähde: Tauolla olevan pelimuodon ylläpito jakson aikana · soveltaminen

Liian jäykkä formaattijakso voi jättää muiden formaattien taidot ruosteisiksi, joten valmentaja pitää pienen määrän formaattien välistä työtä käynnissä kunkin vaiheen läpi.

Lähde: Liian kapeiden pelimuotojaksojen haitat · muistaminen

Päällekkäisyydessä lähempi ottelu määrää viikon painopisteen, ja toiseen kilpailuun valmistaudutaan, kun siitä tulee seuraava peli, sen sijaan että jokainen harjoitus jaettaisiin kahtia.

Lähde: Päällekkäisten kotimaisten sarjojen hallinta · soveltaminen

Huippukunto sidotaan tärkeimpiin otteluihin, joten monen formaatin vuonna suunnitelma tähtää huippuun kunkin formaatin jaksossa eikä yhteen huippuun koko kaudelle.

Lähde: Useat huippukuntoajoitukset usean pelimuodon vuonna · muistaminen

Pelaaja, joka kantaa mukanaan kauden lyhyen formaatin valmistautumista, tarvitsee tietoista apua tempon ja puolustuksen säätämiseen, joten valmentaja suunnittelee tämän nollauksen sen sijaan, että luottaisi pelkän valinnan saavan sen aikaan.

Lähde: Pelaajan perehdyttäminen pelimuodon vaihtuessa · soveltaminen

Lyhyt lista suoritusta, kuormitusta ja hyvinvointia antaa valmentajalle tarpeeksi signaalia ongelman huomaamiseen ajoissa ilman taakkaa kerätä dataa, jonka perusteella kukaan ei toimi.

Lähde: Kevyt pelaajaseuranta pelaajistossa · muistaminen

Kunto, vammat ja tulokset muuttuvat kauden aikana, joten suunnitelmaa kohdellaan elävänä asiakirjana, jota ajoitetut tarkistukset päivittävät, eikä kiinteänä käsikirjoituksena.

Lähde: Suunnitelma elävänä asiakirjana · muistaminen

Lyhyt matalien tulosten jakso on yleinen eikä välttämättä merkitse paljon, joten valmentaja kerää tietoa ja etsii kuviota ennen kuin tekee muutoksen, jota vakiintunut pelaaja ei ehkä tarvitse.

Lähde: Kuoppaan joutuneen pelaajan tilanteen arviointi ennen toimenpiteitä · soveltaminen

Jakson tarkistus tehdään kasvotusten pelaajan kanssa, jotta siitä tulee yhteinen suunnitelma seuraavalle vaiheelle eikä alas annettu tuomio tai arkistoon unohtuva muistiinpano.

Lähde: Pelaajakohtainen arviointi jakson päätteeksi · muistaminen

Kun ottelukalenteri muuttuu, sen varaan rakennettu suunnitelma ei enää sovi, joten valmentaja työstää tulevat viikot uudelleen jäljellä olevan pohjalta sen sijaan, että jatkaisi tapahtumien ohittamalla aikataululla.

Lähde: Suunnitelman mukauttaminen ottelukalenterin muuttuessa · soveltaminen

Suunnitelma tarvitsee aikaa vaikuttaakseen, joten valmentaja, joka kirjoittaa sen uudelleen joka viikko, riistää pelaajilta vakaan työjakson, jonka avulla mikä tahansa lähestymistapa voisi osoittaa toimivuutensa.

Lähde: Suunnitelman liiallinen muokkaaminen · muistaminen

Yksi vauhdista jäävä pelaaja ei tarkoita ryhmän suunnitelman olevan väärä, joten valmentaja rakentaa hänelle yksilöllisen version sen sijaan, että hidastaisi kaikkia muita tai sivuuttaisi eron.

Lähde: Yksilöllistäminen ryhmäsuunnitelman sisällä · soveltaminen

Säännölliset lyhyet tarkistuskeskustelut tuovat väsymyksen tai matalan mielialan esiin ajoissa, jolloin valmentaja voi keventää pelaajan kuormaa ennen kuin asiasta tulee huono kunto tai vamma.

Lähde: Hyvinvoinnin seuranta varhaisena varoitusjärjestelmänä · muistaminen

Tarkistuksen tarkoitus on suunnata ponnistelut uudelleen, joten näyttö siitä, että kenttäpelaaminen on jäänyt jälkeen, johtaa siihen, että valmentaja antaa sille enemmän harjoitusviikosta ja karsii sitä, mikä on jo kunnossa.

Lähde: Kauden puolivälin arvioinnin pohjalta toimiminen · soveltaminen

Data auttaa vain, jos se johtaa päätökseen, joten valmentaja, joka kerää lukuja mutta ei koskaan muuta mitään niiden perusteella, on parempi jättämään keräämättä niitä kokonaan.

Lähde: Seuranta on hyödyllistä vain, jos sen perusteella toimitaan · muistaminen

Kun asiantuntijat hoitavat yksityiskohdat, päävalmentajan rooli siirtyy suunnan asettamiseen, kauden suunnitelman koossa pitämiseen ja sen päättämiseen, mikä yksittäinen viesti ryhmälle kuuluu.

Lähde: Päävalmentaja johtajana erikoisvalmentajien tiimissä · muistaminen

Lyöntivalmentaja työskentelee sen parissa, miten pelaajat rakentavat vuoron, mitä lyöntejä he valitsevat ja miten he ajattelevat pesässä, ja jättää ottelun aikaiset kenttä- ja syöttöpäätökset kapteenille.

Lähde: Lyöntivalmentajan roolin määrittely · muistaminen

Erillinen spinvalmentaja on olemassa, koska hidas syöttäminen on oma taitolajinsa, joten hän ottaa spinsyöttäjät, kun syöttövalmentaja keskittyy seam- ja vauhtisyöttäjien ryhmään.

Lähde: Syöttö- ja spinvalmentajien roolijako · muistaminen

Kenttäpelivalmentaja rakentaa joukkueen maakenttäpelaamista ja kopeista huolehtimista harjoitteilla ja standardeilla, kun taas se, kuka pelaa, on kapteenin ja päävalmentajan valintakysymys.

Lähde: Kenttävalmentajan roolin määrittely · muistaminen

Analyytikko tutkii vastustajaa ja joukkueen omia lukuja ja tiivistää ne lyhyeksi, käytännölliseksi suunnitelmaksi, jota valmentajat ja kapteeni voivat todella käyttää ottelupäivänä.

Lähde: Suoritusanalyytikon rooli krikettivalmennustiimissä · muistaminen

Ristiriitaiset viestit tekevät pelaajista levottomia, joten henkilöstö sopii asiat etukäteen ja antaa yhden yhteisen viestin, kuka tahansa sen puhuukin.

Lähde: ”Yksi ääni” valmennustiimiltä · soveltaminen

Itsenäiset asiantuntijat voivat vetää eri suuntiin, joten uusi päävalmentaja aloittaa tekemällä jokaisen roolin ja raportointilinjan selväksi ennen kuin mitään krikettityötä tehdään.

Lähde: Taustatiimin rakenteen luominen tehtävään tultaessa · soveltaminen

Analyysi ansaitsee paikkansa, kun se muokkaa päätöksiä, joten päävalmentaja pyytää keskeiset kohdat ja vie ne valintaan ja taktiikkaan sen sijaan, että hukkuisi koko aineistoon.

Lähde: Miten päävalmentaja hyödyntää analyysia · soveltaminen

Yksinäisen valmentajan on silti huolehdittava lyömisestä, syöttämisestä, kenttäpelaamisesta ja suunnittelusta, joten vaihtokauppa on laajuus sen syvyyden sijaan, jonka täysi asiantuntijatiimi voi antaa kullekin alueelle.

Lähde: Yhden valmentajan malli ja erikoisvalmentajien tiimi · soveltaminen

Manageri ottaa matkustamisen, majoituksen, aikataulutuksen ja kentän ulkopuolisen hallinnon valmentajien harteilta, jotta heidän aikansa kuluu krikettiin eikä järjestelyihin.

Lähde: Joukkueenjohtajan / toiminnan vastuuhenkilön rooli · muistaminen