Siirry sisältöön
Insporta Book
fi
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalkapalloKrikettiFutsalTriathlonTennisGolfTaitoluisteluKoripalloLentopalloRugbyBaseballSulkapalloMaahockeyMetodologiaMiksi se toimiiTee testi

Maahockey · Taso 2: Alkeet · Alataso 2.1

Ote, asento ja pallon kuljetus

10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 30. lokakuuta 2026 · markdown

Miten kädet pitävät mailaa kussakin taidossa, vartalo pallon yläpuolella, pallon kuljettaminen vahvalla puolella, tarkka pallonhallinta, ylös katsominen sekä vauhdin ja suunnan vaihtaminen pallon kanssa.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Kaksois-V-oteTee testi

  1. Lähes jokaisella taitosivulla mainitaan kaksois-V-ote.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · muistaminen

  2. Kumpikin käsi sulkeutuu niin, että peukalo ja etusormi muodostavat V:n kahvalle.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · muistaminen

  3. Otteen V kulkee pitkin mailan etupuolta, tasaista osaa.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, jab · muistaminen

  4. Vasen käsi kääntää mailaa; oikea käsi tukee sitä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  5. Vasen käsi kääntää, oikea käsi tukee.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  6. Monilla taitosivuilla sanotaan, että oikea käsi on hieman rento.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  7. Kun kahvan yläpää on vasemmassa kädessä, sen käden kierto kääntää mailan ympäri.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  8. Ylempi käsi ensin, sen V, sitten alempi käsi ja sen V.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · muistaminen

  9. Tukikäsi löystyy, kääntökäsi kiertää, sitten molemmat ottavat otteen pelaamista varten.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · soveltaminen

  10. Kaksi kättä, kummallakin peukalon ja sormen muodostama V tasaisella puolella.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · soveltaminen

Testi 2Kädet erillään, kädet yhdessäTee testi

  1. Käsien väli on kaksi aikuisen nyrkkiä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen

  2. Lyönnissä molemmat kädet asetetaan yhteen yläpäähän.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · muistaminen

  3. Myös slap-lyönti alkaa kädet yhdessä yläpäässä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, slap · muistaminen

  4. Erillään olevat kädet antavat hienon hallinnan työntöön, kuljettamiseen ja harhautuksiin.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  5. Yhdessä yläpäässä maila heilahtaa pitkän kaaren.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · muistaminen

  6. Bunt käyttää samaa ottetta kuin työntö.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, bunt · muistaminen

  7. Harhautussivuilla käytetään kahden nyrkin väliä ja rentoa oikeaa kättä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  8. Kaksi nyrkkiä erillään, yhdessä otteen keskellä, yhdessä yläpäässä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · muistaminen

  9. Kädet tulevat yhteen ennen heilautusta.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · soveltaminen

  10. Kuvassa kädet kohtaavat kahvan yläpäässä, valmiina pitkään heilautukseen.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · soveltaminen

Testi 3Lyhyt oteTee testi

  1. Lyhyt ote: molemmat kädet yhdessä otteen keskellä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen

  2. Liike ennen lyöntiä on pienempi kuin tavallisessa lyönnissä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen

  3. Lyhyempi ote ja pienempi heilautus vapauttavat pallon nopeammin.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen

  4. Kuten tavallisessa lyönnissä, pallo on vasemman jalan kohdalla.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen

  5. Kosketushetkellä mailan pinta osoittaa pelisuuntaan.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen

  6. Taakse- ja eteenheilautus yhdessä muodostavat puoliympyrän.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · muistaminen

  7. Vasen polvi on koukussa pallokosketuksessa.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · muistaminen

  8. Ote, pieni taaksevienti, suora pinta kosketushetkellä, jatkoliike.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen

  9. Ei taaksevientiä, pieni taaksevienti, sitten täysi heilautus.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen

  10. Kahvan puolivälissä kohtaavat kädet osoittavat lyhyen otteen.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · soveltaminen

Testi 4Kehon asento pallon kanssaTee testi

  1. Suora selkä ja hieman koukussa olevat polvet edistävät hyvää näkyvyyttä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  2. Suora selkä pitää pään ylhäällä, jotta kenttä näkyy.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  3. Vasen kyynärpää pidetään kaukana vartalosta.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  4. Käsivarren ja vartalon väli antaa mailan pyyhkäistä poikki.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  5. Jalat yhdessä, paino pääasiassa oikealla (taka)jalalla.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen

  6. Kuvitteellinen viiva jalkojen ja hartioiden kautta määrää suunnan.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen

  7. Pallo on vasemman etujalan keskikohdan vieressä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen

  8. Alku, tähtäys, askel, painonsiirto.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen

  9. Jalat, selkä, kädet, silmät.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · soveltaminen

  10. Vaalea 4 näkee kentän; vaalea 7 näkee vain pallon.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · soveltaminen

Testi 5Vahvempi puoliTee testi

  1. Pallo on oikean jalan oikealla puolella: vahva alue.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  2. Oikealla puolella avoin mailan pinta suojaa palloa parhaiten.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  3. Palloa kuljettavan on kuljetettava palloa vahvalla mailapuolella.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen

  4. Puolustaja on heikko vasemman jalan puolella.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  5. Syötä pallo puolustajan vasemman jalan ohi.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 1 · muistaminen

  6. Kun puolustaja on takana, syötä pallo vahvan etumailapuolen ohi.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 1 · muistaminen

  7. Pelaa puolustajan reverse-mailapuolelle aina kun mahdollista.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen

  8. Vahva puoli, lähestyminen, ohitus heikolla puolella, menoksi.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen

  9. Vahvin avoimella puolella, heikoin reverse-puolella.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  10. Pallo on oikean jalan oikealla puolella.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

Testi 6Pallonhallinta lähietäisyydelläTee testi

  1. Pidä pallo tiiviisti mailan kontaktissa.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  2. Pallonhallinta, käsien nopeus ja hyvä näkö.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  3. Pallo pysyy kosketuksessa mailaan tai aivan sen lähellä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, sanasto · muistaminen

  4. Pidä maila pallossa, kun puolustaja lähestyy.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  5. Hallinnan on kestettävä nopeuden kasvaessa.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  6. Pallon siirtäminen sivulta sivulle sekä eteen ja taakse.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  7. Juokseminen ilman palloa on nopeampaa kuin kuljetus pallon kanssa.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  8. Lisää liikettä vasta, kun kädet ovat nopeat.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  9. Katso, tiivistä, suojaa, ohita.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  10. Numero 3:n pallo on mailassa, numero 11:n pallo on juossut edelle.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · soveltaminen

Testi 7Ylös katsominenTee testi

  1. Pidä pallo paikassa, josta näet ympäristön ja pallon.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  2. Katso ylös ennen kuin syötät pallon.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  3. Katso ensin, onko joukkuetoveri valmis vastaanottamaan.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  4. Katso ensin ylös ja laukaise sitten maalia kohti.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  5. Skannaus pitää mielessä kuvan pelaajista ja tilasta.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, sanasto · muistaminen

  6. Näkö kertoo, missä on tilaa ja tukea.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  7. Hyvä hallinta vapauttaa silmät pallosta.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  8. Katso, tarkista, syötä, liiku sitten.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen

  9. Hallitse, katso, valitse, laukaise.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  10. Pää pystyssä vaalea 5 näkee joukkuetoverit ja tilan edessään.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · soveltaminen

Testi 8Vauhdin vaihtaminenTee testi

  1. Kuljeta vapaaseen tilaan ja kiihdytä sitten.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  2. Heti ohitettuasi kiihdytä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  3. Äkillinen vauhdinotto jättää puolustajan taakse.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  4. Vaihtele vauhtia: kiihdytä ja hidasta.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  5. Lähesty puolustajaa vauhdilla.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  6. Hitaampi, hallittu liike ja sen jälkeen vauhdinotto toimii parhaiten.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  7. Kuljeta palloa, hidasta ja laukaise.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  8. Nopea, hidas, liike, nopea.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  9. Kasvata vauhtia vähitellen.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  10. Puolustajan jälkeiset pidemmät katkoviivat osoittavat kiihdytyksen.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · soveltaminen

Testi 9Suunnan vaihtaminenTee testi

  1. Vasemmalle kuljettaminen on helpompaa kuin oikealle.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  2. Pidä tiivis kontakti, astu sivulle, harhauta, suoristaudu.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen

  3. Suunnanmuutos horjuttaa puolustajan tasapainoa.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  4. Vasemmalle liikkuminen käyttää käänteistä mailan puolta.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

  5. Pallon suojaaminen poiskääntymällä kuuluu liikkumistaitoihin.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  6. Käänny pois leveällä kaarella, jotta pallo pysyy puolustajan ulottumattomissa.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen

  7. Pidä pallo liikkeessä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen

  8. Eteen, tuki, pallo poikki, lähtö.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  9. Suoraan, sitten vasemmalle, sitten oikealle.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  10. Kartioiden välistä kiemurtelu harjoittaa suunnanmuutoksia.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · soveltaminen

Testi 10Mailataidot ja lämmittelypelitTee testi

  1. Ensin: liikuta palloa sivulta sivulle.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  2. Tee kirjain- ja numerokuvioita mailalla ja pallolla.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  3. Kuviot vaativat pieniä, tarkkoja kosketuksia.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  4. Eteen ja taakse tehtävä harjoittelu lisää hallintaan syvyyttä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  5. Komennolla ”Hit the Deck” pelaajat menevät mahalleen mahdollisimman nopeasti.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lämmittelytehtävä 1 · muistaminen

  6. Pelaajat muodostavat huudetun numeron kokoisia ryhmiä ja soutavat pelastusveneensä.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lämmittelytehtävä 1 · muistaminen

  7. Säännöllinen lyhyt harjoittelu kehittää käsien nopeutta.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen

  8. Yksi suunta, kaksi suuntaa, sitten kuviot.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  9. Verryttely, yksinkertaiset kosketukset, kuviot, sitten peli.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen

  10. Reitti kiertää kahdesti: kahdeksikko.

    Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · soveltaminen

Lähteet

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, NFHCA:n muistiinpanot, FIH:n historia ja viralliset tulokset; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut säännöt kuuluvat sääntöluokkaan (Maahockey - Maahockeyn säännöt).

  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma25
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli12
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot12
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide12
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella8
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti6
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 26
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut5
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö5
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 12
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, sanasto2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lämmittelytehtävä 12
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, jab1
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, slap1
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, bunt1