Milloin kädet viedään yhteen mailassa?

Lyönnissä ja slapissa kädet aloittavat yhdessä varren yläpäässä valmiina pitkään heilautukseen. Lyhyen otteen lyönnissä ne kohtaavat sen sijaan otteen keskellä.

Miksi käyttää lyhyttä otetta?

Lyhyempi ote ja pienempi heilautus vapauttavat pallon nopeammin. Liike ennen lyöntiä on pienempi kuin tavallisessa lyönnissä, ja mailan pinta osoittaa osumahetkellä yhä pelisuuntaan.

Missä palloa tulisi kuljettaa?

Vahvalla puolella, oikean jalan oikealla puolella. Vahvin avoimella mailapuolella, heikoin kääntöpuolella, ja avoin mailan pinta suojaa palloa siellä parhaiten.

Mitä tiivis hallinta tarkoittaa?

Pallo pysyy kosketuksessa mailaan tai sen aivan lähellä, ja maila pysyy pallolla puolustajan lähestyessä. Hallinnan on kestettävä vauhdin kasvaessa.

Miksi pelaajan täytyy katsoa ylös kuljettaessaan palloa?

Ylös katsominen näyttää, missä on tilaa ja tukea, ja hyvä hallinta vapauttaa silmät pallosta. Opas neuvoo katsomaan ylös ennen syöttöä ja ennen maalille laukomista.

Miten kuljettaja voi ohittaa puolustajan vauhdilla?

Lähesty puolustajaa vauhdilla ja kiihdytä heti, kun olet ohi. Hitaampi, hallittu liike ja sen jälkeinen pyrähdys toimii parhaiten, koska äkillinen pyrähdys jättää puolustajan taakse.

Miten suunnanmuutos auttaa puolustajaa vastaan?

Suunnanmuutos horjuttaa puolustajan tasapainoa. Leveässä kaaressa pois kääntyminen pitää pallon puolustajan ulottumattomissa, ja kartioiden välistä kiemurtelu harjoittaa taitoa.

Maahockey · Taso 2: Alkeet · Alataso 2.1

Ote, asento ja pallon kuljetus

10 testiä · 100 faktaa · päivitetty 31. lokakuuta 2026 · markdown

KNHB:n ja SAHA:n maahockeyn aktiviteettiopas rakentaa lähes kaikki taidot kaksois-V-otteen varaan. Kumpikin käsi sulkeutuu niin, että peukalo ja etusormi muodostavat V:n varteen, ja V kulkee alas mailan etupuolta pitkin, litteää osaa. Vasen käsi kääntää mailaa ja oikea käsi tukee sitä, ja oikea käsi on usein hieman rento. Kädet ovat noin kahden aikuisen nyrkin etäisyydellä toisistaan työnnössä, kuljetuksessa ja harhautuksissa, yhdessä ylhäällä lyönnissä ja slapissa sekä yhdessä otteen keskellä lyhyen otteen lyönnissä.

Vartalon asento palvelee näkökenttää. Suora selkä ja hieman koukistetut polvet pitävät pään ylhäällä, jotta kenttä näkyy, ja vasen kyynärpää pidetään kaukana vartalosta, jotta maila voi pyyhkäistä poikki. Palloa kuljetetaan oikean jalan oikealla puolella, vahvalla alueella, jossa avoin mailan pinta suojaa sitä parhaiten. Tiivis hallinta pitää pallon kosketuksessa mailaan tai sen aivan lähellä, ja hyvä hallinta vapauttaa silmät pallosta, jolloin pelaaja voi katsoa ylös ennen syöttöä tai laukausta. Pelaajat kiihdyttävät ohitettuaan puolustajan ja kääntyvät pois leveässä kaaressa, jotta pallo pysyy ulottumattomissa.

Alla olevat faktat käsittelevät kaksois-V-otetta, käsiä erillään ja yhdessä, lyhyttä otetta, vartalon asentoa pallon kanssa, vahvaa puolta, tiivistä hallintaa, ylös katsomista, vauhdin vaihtamista, suunnan vaihtamista sekä mailataitoa ja lämmittelypelejä.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Kaksois-V-oteTee testi

It is the standard hold: a V on each hand lets the stick be turned and controlled from either hand.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · muistaminen
Closing each hand round the handle makes a V between thumb and index finger; the two Vs together give a firm, adjustable hold.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · muistaminen
Keeping the Vs on the flat front face lines the hands up with the stick face, so the player always knows where the face points.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, jab · muistaminen
Vasen käsi kääntää mailaa; oikea käsi tukee sitä.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
The right hand supports the stick from lower down while the left hand at the top does the turning.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
A relaxed right hand lets the stick turn in the left hand, which helps when switching between front and reverse sides.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Kun kahvan yläpää on vasemmassa kädessä, sen käden kierto kääntää mailan ympäri.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
The top hand fixes the stick first; the lower hand then joins a little way down so both Vs sit on the flat face.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · muistaminen
The right hand must loosen first, or it would block the left hand from rotating the stick; both then grip again to play.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · soveltaminen
Both hands wrap the handle with a thumb-and-finger V on the flat side, which is the mark of the double V-grip.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · soveltaminen

Testi 2Kädet erillään, kädet yhdessäTee testi

Two fists of space gives a push enough leverage while keeping the hands close enough to steer the stick head.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen
Gripping at the very top gives the stick its longest lever for the hit.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · muistaminen
Like the hit, the slap is a swinging stroke, so the hands start together at the top of the handle.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, slap · muistaminen
Erillään olevat kädet antavat hienon hallinnan työntöön, kuljettamiseen ja harhautuksiin.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
Yhdessä yläpäässä maila heilahtaa pitkän kaaren.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · muistaminen
Bunt käyttää samaa ottetta kuin työntö.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, bunt · muistaminen
Dribbling past a defender needs fine stick control, so the hands stay apart and the right hand loose enough to turn the stick.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Kaksi nyrkkiä erillään, yhdessä otteen keskellä, yhdessä yläpäässä.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut · muistaminen
The right hand slides up to meet the left because a hit needs both hands together to swing the long arc.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · soveltaminen
A hit needs a long swing, so both hands grip together at the very top of the handle, as in the picture.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · soveltaminen

Testi 3Lyhyt oteTee testi

Moving the hands down to the middle shortens the stick's lever, which lets the swing be quick and compact.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen
A shorter lever needs less swing to reach the ball, so the stick goes back only a little.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen
Lyhyempi ote ja pienempi heilautus vapauttavat pallon nopeammin.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen
Kuten tavallisessa lyönnissä, pallo on vasemman jalan kohdalla.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen
A square face sends the ball where the face points, so aiming the face at the target is what makes the hit accurate.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen
Taakse- ja eteenheilautus yhdessä muodostavat puoliympyrän.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · muistaminen
Bending the front knee at contact lowers the body so the stick can reach the ball on the ground.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti · muistaminen
The hands go to the middle first because the short grip sets the size of the swing; a square face at contact sends the ball to the target.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen
Ei taaksevientiä, pieni taaksevienti, sitten täysi heilautus.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · muistaminen
Hands together halfway down shorten the lever, which makes this a quick short grip hit rather than a full one.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella · soveltaminen

Testi 4Kehon asento pallon kanssaTee testi

Suora selkä ja hieman koukussa olevat polvet edistävät hyvää näkyvyyttä.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Suora selkä pitää pään ylhäällä, jotta kenttä näkyy.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Holding the elbow out gives the stick room to move in front of the body and keeps the ball in view.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Käsivarren ja vartalon väli antaa mailan pyyhkäistä poikki.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Starting on the back foot lets the weight travel forward through the push, which adds pace to the pass.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen
Kuvitteellinen viiva jalkojen ja hartioiden kautta määrää suunnan.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen
Beside the front foot the ball is within reach as the weight moves forward, so the stick can push it away.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen
The aim comes before the step so the step goes along the target line, and the weight transfer then drives the ball that way.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö · muistaminen
Bent knees and a straight back give a stable base, the extended left elbow frees the stick, and the head up keeps the field in view.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · soveltaminen
Vaalea 4 näkee kentän; vaalea 7 näkee vain pallon.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · soveltaminen

Testi 5Vahvempi puoliTee testi

In the strong zone the open face of the stick sits between the ball and the defender.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Oikealla puolella avoin mailan pinta suojaa palloa parhaiten.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
On the strong side the open face shields the ball, so a defender has to reach across the stick to tackle.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen
A defender's stick side is the right, so a tackle off the left foot means turning the stick over, which is harder.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
A tackle is hardest off the defender's left foot, so a ball played past that foot is least likely to be won.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 1 · muistaminen
Kun puolustaja on takana, syötä pallo vahvan etumailapuolen ohi.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 1 · muistaminen
Tackling on the reverse side means turning the stick over, which takes time, so it is the defender's weaker option.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen
The carrier keeps the ball protected on the strong side, then beats the defender where the tackle is weakest and speeds away.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen
Right of the right foot is the open, protected side; left of the left foot is the reverse side, where the ball is hardest to shield.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Right of the right foot is the strong zone, where the open stick face shields the ball.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen

Testi 6Pallonhallinta lähietäisyydelläTee testi

A ball that stays on or near the stick is hard for a defender to reach and easy to steer.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
Quick touches build hand speed and control, and a player who does not need to watch the ball can see the field.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Constant stick contact gives the most control, which is why it is used when a defender is close.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, sanasto · muistaminen
A defender can only tackle a ball that is loose, so keeping the stick on it when pressed leaves nothing to win.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Hallinnan on kestettävä nopeuden kasvaessa.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Side-to-side touches make the hands handle the ball in small, quick movements, the base of close control.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Juokseminen ilman palloa on nopeampaa kuin kuljetus pallon kanssa.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
Lisää liikettä vasta, kun kädet ovat nopeat.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
The dribbler sees the threat first, then draws the ball in, and only then uses a change of speed to get past.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Numero 3:n pallo on mailassa, numero 11:n pallo on juossut edelle.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · soveltaminen

Testi 7Ylös katsominenTee testi

A ball kept in front lets the eyes take in both the ball and the field, so decisions are made with the whole picture.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Looking up shows where team-mates and defenders are, so the pass can go to a safe target.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
A pass to someone who is not ready, or is marked, is likely to be lost, so the passer checks first.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Looking up shows where the goalkeeper and the open parts of the goal are, so the shot can be aimed.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Skannaus pitää mielessä kuvan pelaajista ja tilasta.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, sanasto · muistaminen
Näkö kertoo, missä on tilaa ja tukea.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
Hyvä hallinta vapauttaa silmät pallosta.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
The passer reads the situation first, then plays the ball, and afterwards moves to offer support for the return.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen
A controlled ball frees the eyes to look up, and choosing a spot before striking gives the shot a target.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Pää pystyssä vaalea 5 näkee joukkuetoverit ja tilan edessään.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · soveltaminen

Testi 8Vauhdin vaihtaminenTee testi

Space ahead allows a burst of speed, and speed takes the carrier away from defenders.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Speeding up at once stops the beaten defender from recovering and getting back into the tackle.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
Äkillinen vauhdinotto jättää puolustajan taakse.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
Changing between fast and slow makes the dribbler harder to read and tackle.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
A quick approach gives momentum and makes the defender react, so a change of pace can then beat them.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
Hitaampi, hallittu liike ja sen jälkeen vauhdinotto toimii parhaiten.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
Slowing down before the shot gives the player the balance and control to aim it.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Slowing near the defender gives control for the move, and the final burst takes the player away before the defender recovers.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
Walking, jogging and sprinting are in order of speed, and the faster the pace, the harder it is to keep the ball under control.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Puolustajan jälkeiset pidemmät katkoviivat osoittavat kiihdytyksen.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · soveltaminen

Testi 9Suunnan vaihtaminenTee testi

Vasemmalle kuljettaminen on helpompaa kuin oikealle.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Pidä tiivis kontakti, astu sivulle, harhauta, suoristaudu.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli · muistaminen
Suunnanmuutos horjuttaa puolustajan tasapainoa.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
To go left the stick is turned over so it can push the ball across to the left.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot · muistaminen
Turning away puts the body between the defender and the ball, which protects it.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Käänny pois leveällä kaarella, jotta pallo pysyy puolustajan ulottumattomissa.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen
A moving ball is harder for a defender to win than one that stops.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 2 · muistaminen
Planting the foot gives a base to push off, and the ball goes across before the player runs the new way.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
Going straight needs no turn, going left is easier than going right for beginners, so right comes last.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Kartioiden välistä kiemurtelu harjoittaa suunnanmuutoksia.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · soveltaminen

Testi 10Mailataidot ja lämmittelypelitTee testi

Side-to-side touches are the simplest way to train quick hands, so they come before anything harder.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Tracing letters and figures needs many small, controlled touches in changing directions.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Kuviot vaativat pieniä, tarkkoja kosketuksia.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
Eteen ja taakse tehtävä harjoittelu lisää hallintaan syvyyttä.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
'Hit the Deck' is a game call: players drop on their stomachs as fast as they can, which makes the warm-up a fun reaction game.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lämmittelytehtävä 1 · muistaminen
The number called sets the group size, so players must listen and team up fast.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lämmittelytehtävä 1 · muistaminen
Säännöllinen lyhyt harjoittelu kehittää käsien nopeutta.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · muistaminen
Each step asks for more control: one line of movement, then two, then curved shapes that change direction constantly.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
A session starts with a warm-up, builds from simple to harder touches, and ends with a game in which the skills are used.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · muistaminen
Reitti kiertää kahdesti: kahdeksikko.
Lähde: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma · soveltaminen

Usein kysyttyä

Mikä on kaksois-V-ote maahockeyssa?: Kumpikin käsi sulkeutuu niin, että peukalo ja etusormi muodostavat V:n varteen, ja V kulkee alas mailan etupuolta pitkin, litteää osaa. Vasen käsi kääntää mailaa ja oikea käsi tukee sitä.
Milloin kädet viedään yhteen mailassa?: Lyönnissä ja slapissa kädet aloittavat yhdessä varren yläpäässä valmiina pitkään heilautukseen. Lyhyen otteen lyönnissä ne kohtaavat sen sijaan otteen keskellä.
Miksi käyttää lyhyttä otetta?: Lyhyempi ote ja pienempi heilautus vapauttavat pallon nopeammin. Liike ennen lyöntiä on pienempi kuin tavallisessa lyönnissä, ja mailan pinta osoittaa osumahetkellä yhä pelisuuntaan.
Missä palloa tulisi kuljettaa?: Vahvalla puolella, oikean jalan oikealla puolella. Vahvin avoimella mailapuolella, heikoin kääntöpuolella, ja avoin mailan pinta suojaa palloa siellä parhaiten.
Mitä tiivis hallinta tarkoittaa?: Pallo pysyy kosketuksessa mailaan tai sen aivan lähellä, ja maila pysyy pallolla puolustajan lähestyessä. Hallinnan on kestettävä vauhdin kasvaessa.
Miksi pelaajan täytyy katsoa ylös kuljettaessaan palloa?: Ylös katsominen näyttää, missä on tilaa ja tukea, ja hyvä hallinta vapauttaa silmät pallosta. Opas neuvoo katsomaan ylös ennen syöttöä ja ennen maalille laukomista.
Miten kuljettaja voi ohittaa puolustajan vauhdilla?: Lähesty puolustajaa vauhdilla ja kiihdytä heti, kun olet ohi. Hitaampi, hallittu liike ja sen jälkeinen pyrähdys toimii parhaiten, koska äkillinen pyrähdys jättää puolustajan taakse.
Miten suunnanmuutos auttaa puolustajaa vastaan?: Suunnanmuutos horjuttaa puolustajan tasapainoa. Leveässä kaaressa pois kääntyminen pitää pallon puolustajan ulottumattomissa, ja kartioiden välistä kiemurtelu harjoittaa taitoa.

Lähteet

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, NFHCA:n muistiinpanot, FIH:n historia ja viralliset tulokset; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut säännöt kuuluvat sääntöluokkaan (Maahockey - Maahockeyn säännöt).

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosuunnitelma25
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, kuuden pelaajan peli12
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, ohituttamistaidot12
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide12
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti lyhyellä otteella8
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lyönti6
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 26
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, taitosivut5
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, työntö5
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, vaihe 12
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, sanasto2
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, lämmittelytehtävä 12
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, jab1
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, slap1
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, bunt1