제19부: 크로스 트라이애슬론과 듀애슬론

크로스 트라이애슬론은 수영, 마운틴 바이킹, 크로스컨트리 달리기로 이루어집니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.1 a (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

듀애슬론은 수영을 빼고, 사이클 앞뒤로 한 번씩 두 번 달립니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

스탠다드 크로스 트라이애슬론: 수영 1000~1500m, 마운틴 바이크 20~30km, 달리기 6~10km입니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.2 a; 부록 A (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

스프린트의 사이클 구간은 스탠다드의 20~30km의 대략 절반입니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.2 a; 부록 A (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

최소 연령은 혼성 릴레이 15세, 스프린트 16세, 스탠다드 디스턴스 18세입니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 부록 A (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

코스에는 힘든 언덕과 까다로운 기술 구간이 있어야 합니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

기술대표(TD)가 승인하면 사이클 거리에 5%의 허용 오차가 인정됩니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon) · 응용

크로스 듀애슬론은 달리고, 마운틴 바이크를 타고, 다시 달립니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

200~250m, 500m, 1000~1500m입니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 부록 A (Cross Triathlon and Duathlon) · 응용

스탠다드 디스턴스 크로스 트라이애슬론은 6~10km 크로스컨트리 달리기로 끝납니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 부록 A (Cross Triathlon and Duathlon) · 응용

스터드 타이어 및/또는 슬릭 타이어가 허용되며, 26~29인치에 단면 너비 1.5인치 이상이어야 합니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.4 a-c (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

같은 성별과 다른 성별 선수 뒤에서 모두 뒤따르기가 허용되며, 안전을 위한 추월 금지 구역이 있을 수 있습니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.4 e (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

선수는 코스에서 자전거를 밀거나 들고 갈 수 있습니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.4 d (Cross Triathlon and Duathlon) · 응용

클립온 바와 로드 핸들바는 허용되지 않습니다. MTB 바엔드는 끝이 막혀 있으면 허용됩니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.4 g-i (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

선수는 자신의 공구와 부품을 직접 가져오고 수리도 직접 합니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.4 j (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

코치에게는 사이클 구간과 달리기 구간에 지정된 공간이 있습니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.7 a (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

스파이크 슈즈를 포함해 어떤 종류의 신발도 허용됩니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.6 a (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

수리 구역에 남겨 두는 예비품은 포장하고 이름표를 붙여야 하며, 수리는 선수가 직접 합니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.8 d (Cross Triathlon and Duathlon) · 응용

1.5인치, 26인치, 29인치입니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.4 a (Cross Triathlon and Duathlon) · 암기

개인 보급소가 제공되지 않는 경우, 다른 사람이 물품을 건네줄 수 없습니다.

출처: World Triathlon Competition Rules(2025년 1월), 19.8 c (Cross Triathlon and Duathlon) · 응용