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Triathlon · Regolamento di gara

Parte 19: Cross triathlon e duathlon

2 test · 20 fatti · aggiornato il 12 ottobre 2026 · markdown

I formati e le distanze del cross triathlon e del cross duathlon, le regole sulla mountain bike, la scia, la corsa e le stazioni e le zone di riparazione.

19.191Cross triathlon e duathlon

Formati e distanze, mountain bike, corsa e stazioni.

Test 1Formati e distanzeFai un test

  1. Il cross triathlon è composto da nuoto, mountain bike e corsa campestre.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.1 a (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  2. Il duathlon toglie il nuoto e prevede due frazioni di corsa, una prima e una dopo la bicicletta.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  3. Cross triathlon sulla distanza olimpica: 1000-1500 m di nuoto, 20-30 km di mountain bike, 6-10 km di corsa.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.2 a; Appendice A (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  4. La frazione in bicicletta dello sprint è circa la metà dei 20-30 km della distanza olimpica.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.2 a; Appendice A (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  5. Età minime: 15 anni per la staffetta mista, 16 per lo sprint e 18 per la distanza olimpica.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), Appendice A (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  6. Il percorso dovrebbe comprendere salite impegnative e aspetti tecnici difficili.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  7. Una tolleranza del 5% sulla distanza ciclistica è accettata se il Delegato Tecnico la approva.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon) · applicazione

  8. Il cross duathlon prevede corsa, mountain bike e poi di nuovo corsa.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  9. 200-250 m, 500 m e 1000-1500 m.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), Appendice A (Cross Triathlon and Duathlon) · applicazione

  10. Un cross triathlon sulla distanza olimpica termina con una corsa campestre di 6-10 km.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), Appendice A (Cross Triathlon and Duathlon) · applicazione

Test 2La mountain bike, la corsa e le stazioniFai un test

  1. Sono consentiti pneumatici chiodati e/o lisci, da 26 a 29 pollici con una sezione di almeno 1,5 pollici.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 a-c (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  2. La scia è consentita dietro atleti dello stesso genere e di genere diverso; per sicurezza possono esserci zone di divieto di sorpasso.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 e (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  3. Gli atleti possono spingere o portare la bicicletta lungo il percorso.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 d (Cross Triathlon and Duathlon) · applicazione

  4. Prolunghe e manubri da strada non sono ammessi; i bar end da MTB sono autorizzati se le estremità sono tappate.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 g-i (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  5. Gli atleti portano i propri attrezzi e ricambi ed effettuano da soli le riparazioni.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 j (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  6. Gli allenatori hanno uno spazio riservato nelle frazioni ciclistica e podistica.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.7 a (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  7. È ammesso qualsiasi tipo di scarpa, comprese le scarpe chiodate.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.6 a (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  8. I ricambi lasciati nella zona di riparazione devono essere imballati ed etichettati, e la riparazione la esegue l'atleta.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.8 d (Cross Triathlon and Duathlon) · applicazione

  9. 1,5, 26 e 29 pollici.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 a (Cross Triathlon and Duathlon) · richiamo

  10. Se non sono previste zone per le esigenze personali, nessun altro può consegnare gli oggetti all'atleta.

    Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.8 c (Cross Triathlon and Duathlon) · applicazione

Fonti

World Triathlon Competition Rules, gennaio 2025, Parte 19 e Appendice A (parafrasato con parole proprie; domande originali scritte a partire dalle regole, non riprodotte)

  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), Appendice A (Cross Triathlon and Duathlon)3
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon)2
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.2 a; Appendice A (Cross Triathlon and Duathlon)2
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon)2
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.1 a (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 a-c (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 e (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 d (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 g-i (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 j (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.7 a (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.6 a (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.8 d (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.4 a (Cross Triathlon and Duathlon)1
  • World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 19.8 c (Cross Triathlon and Duathlon)1