Liigu sisu juurde
Insporta Book
et
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
JalgpallKriketSaalijalgpallTriatlonTennisGolfIluuisutamineKorvpallMetoodikaMiks see toimibTee test

Iluuisutamine · Paarissõidu reeglid

Reegel 1: Paarissõidu tõsted, pöördega tõsted ja kandetõsted

2 testi · 20 fakti · uuendatud 19. oktoober 2026 · markdown

Milline peab paarissõit välja nägema, paarissõidu tõstete viis gruppi ja kuidas tõste grupp määratakse, hoided ja naise asendid, millal tehniline paneel ja kohtunikud tõste arvestavad, kuidas pöördega tõste lõpeb ning mis on kandetõsted ja väikesed tõsted.

1.11Paarissõidu tõsted, pöördega tõsted ja kandetõsted

Tõstegrupid, hoided ja asendid; tõstete ajastus, pöördega tõsted, kandetõsted ja paarissõidu üldpõhimõtted.

Test 1Tõstegrupid, hoided ja asendidTee test

  1. Tõste grupp määratakse hoie järgi hetkel, kui naine möödub mehe pea ülaosast.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · meenutamine

  2. Gruppides 3–5 peavad tõstvad käed jõudma täieliku sirutuseni; reeglite mõistes on tõste täielik ainult selle sirutusega, kui tõste tüüp seda nõuab.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (General b; Lifts) · meenutamine

  3. Paaristõste vajab vähemalt ühte mehe ringi. Pool pööret äratõukel või väljumisel kuulub puhta kandmise alla.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · meenutamine

  4. Abistamine on lubatud ainult käsi-käes, käsi-käsivarrel, käsi-kehal ja käsi-reie ülaosal (üle põlve) hoiete kaudu.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · rakendamine

  5. Hoiete vahetus tähendab üleminekut ühelt lubatud hoielt teisele või ühelt käelt teisele ühe käega hoides; sellised vahetused on tõste ajal lubatud.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · meenutamine

  6. Naise positsioonid on Upright (ülakeha vertikaalne), Star (külili, ülakeha jääga paralleelne) ja Platter (lamedalt, näoga üles või alla).

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · rakendamine

  7. Platter-positsioonis lamab naine lamedalt, näoga üles või alla, ülakeha jääga paralleelselt.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · meenutamine

  8. Esimene grupp on kaenlaalune hoie, teine vöökoht, kolmas käsi puusal või reie ülaosal, neljas käsi-käes hoie press-tüüpi ja viies käsi-käes hoie lasso-tüüpi.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · rakendamine

  9. Positsioonivahetus tähendab üleminekut ühelt naise positsioonilt teisele, kummaski üks täisring.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · rakendamine

  10. C hoiab teda puusast, mis teeb tõstest kolmanda grupi; kaenlaalune (A) ja vöökoht (B) kuuluvad madalamatesse gruppidesse ning ühendatud käed (D) kõrgematesse.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · rakendamine

Test 2Tõstete ajastus, pöördega tõsted, kandetõsted ja paarTee test

  1. Tehnilise paneeli jaoks lõpeb tõste siis, kui mehe käed hakkavad pärast täielikku sirutust painduma ja naine hakkab alla tulema.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · meenutamine

  2. Kohtunikud hindavad kogu tõstet äratõukest maandumiseni, tehniline paneel aga arvestab tasemetunnuseid ainult täielikust sirutusest tõste lõpuni.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · meenutamine

  3. Partnerid võivad aeg-ajalt lahku minna, kuid kava peab siiski jätma ühtsuse ja harmoonia mulje; see peab välja nägema nagu tõeline paarissõit, mitte kaks üksiksõitjat.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (General a) · meenutamine

  4. Puhtad kandetõsted ei oma väärtust, nende arv ei ole piiratud ning neid arvestatakse kompositsiooni komponendis.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Carry Lifts) · meenutamine

  5. Kandmisi ei arvestata pea kohal tõstete arvu hulka ning neid võib sooritada kuitahes palju kordi; neis on lubatud mis tahes hoie ning kandmine seljal, õlgadel või põlvedel.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Carry Lifts) · meenutamine

  6. Väikesed tõsted, tõusvad ja laskuvad või pöörlevad, kus mehe käed ei ole kõrgemal kui õlatasand, ning liigutused, kus naist hoitakse jalgadest, on lubatud.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (General b) · meenutamine

  7. Mees peab naise õhus vööst kinni püüdma enne maandumist ja aitama tal sujuvalt ühele jalale maanduda. Abita maandumine on see, mida teeb viskehüpe.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Twist lifts) · meenutamine

  8. Puhtal kandmisel pole pöörlemist; äratõukel ja/või väljumisel on lubatud ainult pool mehe ringi. Täisringiga tõsted võivad sisaldada ka kandmist.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Carry Lifts) · rakendamine

  9. Naine pöörleb õhus vabalt ja teda püütakse enne maandumist vööst, seejärel aidatakse tal ühele jalale maanduda.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Twist lifts) · rakendamine

  10. Tasemetunnused (v.a äratõuke või maandumise omad) loetakse mehe käte täielikust sirutusest (B) tõste lõpuni, kui käed hakkavad painduma (C). A on äratõuge, D maandumine.

    Allikas: ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts) · rakendamine

Allikad

ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, kehtib alates 12. juunist 2026, reegel 619 (üldist, tõsted, pöördega tõsted, kandetõsted) (ümber sõnastatud omas sõnastuses; küsimused on koostatud reeglite põhjal, mitte kopeeritud)

  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Lifts)12
  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Carry Lifts)3
  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (Twist lifts)2
  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (General b; Lifts)1
  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (General a)1
  • ISU Sports reeglid S&P/ID 2026, reegel 619 (General b)1