Triatlon
Tase 5: Kõrgem kesktase
Tase 5 liigub väljapoole üksikisikust: võistkonna- ja teatevõistlused, tavatriatlonist kaugemad multisporti variandid, sportlase arengutee, mudelid, mille vahel treenerid plaani koostades valivad, ning tippvõistluste jälgimine teadliku fännina.
Alamtase 5.1Võistkonna- ja teatevõistlusedTeate- ja segateate formaadid, kuidas võistkondi valitakse ja järjestatakse, vahetustsooni sooritus, teatespetsiifiline tempo jaotamine ja taktika ning võistkonnapsühholoogia, kui võistled nii teiste kui enda eest.10 testi · 100 faktiAlamtase 5.2Multisporti variandid: duatlon, aquabike, krosstriatlon ja talitriatlonKuidas treening ja võistlemine triatloniga seotud formaatides tegelikult erinevad: duatloni jooks-ratas-jooks struktuur, aquabike'i ainult ujumise ja rattasõidu nõudmised, krosstriatloni mägiratta etapp ning…10 testi · 100 faktiAlamtase 5.3Talentide arendamine ja sportlase arenguteeEtapiviisiline tee juunioridest eliidini, mitmekülgne proovimine versus varajane spetsialiseerumine, pikaajalise sportlase arengu mudelid, üleminek teisest spordialast, päris talendi tuvastamine, kasv ja küpsemine…10 testi · 100 faktiAlamtase 5.4Treening- ja periodiseerimismudelidKuidas treenerid valivad intensiivsuse jaotuse mudelite, plokk- ja traditsioonilise periodiseerimise, pöördperiodiseerimise ning taperingu mudelite vahel, sobitades igaühe sportlase võistluskalendri, kogemuse ja…10 testi · 100 faktiAlamtase 5.5Tippvõistluste jälgimine ja mõistmineTipptriatloni lugemine teadliku fännina: meistrisarja formaat, olümpia- ja maailmameistrivõistluste kvalifikatsioon, tuulessõiduga ülekande mõistmine, miks põgenemised õnnestuvad või ebaõnnestuvad, edetabelid,…10 testi · 100 fakti