Saalijalgpall
Tase 3: Eelkesktase
Tase 3 liigub reeglitelt põhioskuste ja võistkonna paigutuse juurde: tehnika pallil (tallaga kontrollimine, varbalöök, söödupinnad, peitliigutus, esimene puudutus), positsioonid ja mänguskeemid (goleiro, fixo, ala, pivo; 4-0, 3-1 ja 2-2 põhiskeemid; rotatsioonid), rünnakumäng (rotatsioon, seinasööt, blokid, ülekaal, lendav väravavaht kui 5 vastu 4), kaitsemäng (isikuvalve ja tsoonikaitse, pressing, pivo ja lendava väravavahi vastu kaitsmine) ning standardolukorrad ja väravavahi enda roll ülesehituses ja palli jaotamisel.
Alamtase 3.1Tehnika pallilSee alamtase õpetab tallaga kontrollimist ja veeretust palli varjamiseks kitsas ruumis; varbalööki (bico), lööki, mis ei vaja peaaegu üldse tagasiviset, ja seda, miks väike väljak seda soosib; söödupindu, siseserv,…10 testi · 100 faktiAlamtase 3.2Positsioonid ja mänguskeemidSee alamtase õpetab nelja positsiooni, goleiro, fixo, ala ja pivô, ning seda, mida igaüks teeb; kolme põhiskeemi: 4-0 (täielikult rotatsioonil põhinev), 3-1 (kindlalt paigas pivô kolme ees) ja 2-2 (lihtne,…10 testi · 100 faktiAlamtase 3.3RünnakumängSee alamtase õpetab rotatsiooni, mida kasutatakse spetsiaalselt kaitse tasakaalu rikkumiseks, mitte ainult ruumi hõivamiseks; seinasööti, paralleelset ja diagonaalset, ning mis neid eristab; blokke ja kattevõtteid…10 testi · 100 faktiAlamtase 3.4KaitsemängSee alamtase õpetab isikuvalvet ja tsoonikaitset, nende tugevusi ja nõrkusi ning seda, kuidas võistkonnad neid ühendavad; terve väljaku ja poole väljaku pressingut ning kompromissi surve ja väsimuse vahel; pivô vastu…10 testi · 100 faktiAlamtase 3.5Standardolukorrad ja väravavahtSee alamtase õpetab sisselöögi kombinatsioone, mis on harjutatud, kuid peavad vältimatult viima teise tegevuseni, sest sisselöögist ei saa otse väravat lüüa; nurgalöögi kombinatsioone, mis võivad sihtida otse lööki,…10 testi · 100 fakti