Liigu sisu juurde
Insporta Book
et

Tennis

Tase 2: Algtase

Tase 2 viib algaja tasemelt, kus ta teab, mis on tennis, tasemele, kus ta seda mängib: kuidas õppijad mänguga tutvuvad, pallivahetused ja harjutusmängud, palli lugemine, paarismängu koos mängimine ning oma koha leidmine ümbritsevas tennisemaailmas.

Alamtase 2.1Õppeteed algajatelePlay and Stay programmi astmeline pallide redel, minitennis, mis toimub esimeses tunnis ja kuidas algajad mängude kaudu õpivad.4 testi · 40 faktiAlamtase 2.2Soojendus, pallivahetus ja harjutusmängudKuidas mängijad soojendavad, kuidas pallivahetust üles ehitatakse, lihtsad harjutusmängud ning üksi harjutamine vastu seina või pallimasinaga.4 testi · 40 faktiAlamtase 2.3Palli lugemineLame löök, topspin ja slice ning kuidas iga pall põrkub, kõrgus ja sügavus üle võrgu, palli jälgimine ning esimesed mõtted jalatööst.4 testi · 40 faktiAlamtase 2.4Paarismängu mängimine koosPaarimängijate rollid, kutsed ja signaalid, liikumine paarina ning koos mängimise head tavad.4 testi · 40 faktiAlamtase 2.5Tennis enda ümberKlubid ja treenerid, harrastajate reitingud, liigad ja vabaajasündmused ning kuidas mängijad liiguvad vabast mängust võistlustennisesse.4 testi · 40 fakti