Insporta saalijalgpalli õppekavas on kolm avaldatud taset, igaühes viis alamtaset, kokku 750 küsimust 75 testis: tase 1 õpetab, kuidas mäng toimib, tase 2 reegleid praktikas ja tase 3 põhioskusi ja võistkonna paigutust. Reeglitasemed on koostatud FIFA saalijalgpallireeglite 2025/26 põhjal, mis kehtivad alates 5. septembrist 2025, ja oskuste tase 2025. aastal avaldatud FIFA Futsal Coaching Manuali põhjal. Igas testis on kümme küsimust, igal küsimusel neli vastusevarianti ja üks õige vastus, ning iga küsimus keskendub millelegi, mida saalijalgpallis tehakse teisiti kui üheteistkümne mängijaga jalgpallis.
Kuidas saalijalgpalli õppekava on üles ehitatud
Saalijalgpall järgib sama kümneastmelist redelit nagu jalgpall, Algajast Professionaalini, ja kõik kümme taset on kaardistatud, et ükski ei kordaks eelmist. Tasemeid kirjutatakse endiselt ükshaaval, redeli järjekorras, ja igaüks läbib artiklis Kuidas Insporta testi koostab kirjeldatud protsessi: viie alamtaseme plaan, duplikaatide otsimine kõigi juba avaldatud küsimuste hulgast ning õige vastuse ja kolme vale vastusevariandi faktikontroll reeglite põhjal.
Tase 1: Algaja, kuidas mäng toimib
Tase 1 näitab, kuidas saalijalgpall tegelikult toimib. Mängu ülesehitus: viis mängijat võistkonnas koos väravavahiga, kaks kahekümneminutilist poolaega peatatud kellaga, kuidas mäng võidetakse, kuidas see jääb viiki ja kuidas otsustatakse, mündivise ja avalöök ning kust mäng pärineb (Juan Carlos Ceriani, Montevideo, 1930). Väljak ja varustus: joonestus, karistusala, mis koosneb kahest veerandringist, mitte ristkülikust, 10 m karistuslöögi märk, vahetusalad, kolm korda kaks meetrit väravad ja madala põrkega pall. Mängijad ja pink: lendvahetused oma võistkonna vahetusala kaudu, kuni üheksa vahetusmängijat, väravavahi vahetamine ja lendav väravavaht. Väravad ja mängu taasalustamine: sisselöök, mis asendab küljesisseviset, väravaesine lahtivise, mida tehakse käega, mitte jalaga, nurgalöök, nelja sekundi reegel ja suluseisu puudumine. Ning vead ja kaardid: karistuslöök vabalöögi vastu, kahe minuti vähemus pärast eemaldamist ja see, mis muutub võistkonna kuuenda vea juures poolajas.
Tase 2: Algtase, reeglid praktikas
Tase 2 viib tasemel 1 tutvustatud reeglid protseduuride tasandile: kuidas kell tegelikult käitub ja millal poolaega pikendatakse, üheminutilise time-out’i täpsed tingimused, karistus- ja vabalöökide protseduur ning akumuleeruvate vigade arvestus põhjalikumalt, penalti ja sisselöök, väravaesine lahtivise ja nurgalöök, kohtuniku pall ja pall, mis puudutab lage, ning mängu ametnikud (kohtunik ja teine kohtunik, kolmas kohtunik ja ajamõõtja) ja nende distsiplinaarvolitused, sealhulgas väravavahile kehtivad piirangud ja reeglitevastane vahetus.
Tase 3: Eelkesktase, põhioskused ja võistkonna paigutus
Tase 3 liigub reeglitelt edasi selle juurde, mis on iga oskus ja iga paigutus. Palliga tehnika: palli kontrollimine tallaga ja palli veeretamine, varbalöök ja miks kitsas väljak seda soosib, söödupinnad, pettemanöövrid ja esimene puude survest vabanemiseks. Positsioonid ja mänguskeemid: goleiro, fixo, ala ja pivô ning igaühe ülesanne; põhiskeemid 4-0, 3-1 ja 2-2; rotatsioonid ja laiuse loomine kitsal väljakul. Rünnakumäng: rotatsioon kaitse tasakaalust välja viimiseks, seinasööt, blokid ja varjestused, ülekaal ning lendav väravavaht viis nelja vastu olukorras. Kaitsemäng: isikukaitse tsoonikaitse vastu, pressing poolel ja kogu väljakul, pivô vastu kaitsmine ning nelja vastu viis kaitsmine. Ning standardolukorrad ja väravavahi enda roll rünnaku ülesehituses, palli mängu panemises ja üks ühe vastu olukorras.
Milliste allikate põhjal küsimused koostatakse
Kaks FIFA väljaannet. FIFA saalijalgpallireeglid 2025/26, mille kinnitas FIFA nõukogu büroo ja mis kehtivad alates 5. septembrist 2025, on tasemete 1 ja 2 iga reegli allikas; saalijalgpalli reeglid ei järgi jalgpallireeglite iga-aastast tsüklit, seega on 2025/26 kehtiv väljaanne ja 2026/27 väljaannet ei ole. FIFA Futsal Coaching Manual (2025) on taseme 3 oskuste ja taktika ning taseme 1 spordiala päritolu allikas. Mõlemad on tasuta allalaaditavad, kuid kumbki ei ole avatud litsentsiga, mistõttu küsimused on koostatud allika põhjal omas sõnastuses, mitte sealt kopeeritud, ja iga küsimus viitab konkreetsele reeglile või peatükile oma allikaviites, mitte küsimuses endas. Kui käsiraamat mõnda oskuse üksikasja ei täpsusta, on aluseks saalijalgpalli väljakujunenud treeningpraktika.
Faktid, mida nende testide koostamisel ja ülevaatamisel kontrolliti, on reegli kaupa loetletud lehel Saalijalgpalli faktikontroll.
Mis on teadlikult välja jäetud
Jõu- ja kehalise ettevalmistuse kavad, treeningkoormused ja sportlase keha biomehaanika jäävad välja, nagu igal Insporta spordialal. Saalijalgpallile omane reegel on rangem: välja jääb kõik, mis kõlaks tavalises jalgpallis täpselt samamoodi. Küsimusel tavalise küljesissevise, ristkülikukujulise karistusala, suluseisujoone või piiramatu mänguaja kohta oleks üheteistkümne mängijaga jalgpallis sama vastus ja see ei õpetaks saalijalgpalli kohta midagi, seega peab iga küsimus keskenduma sisselöögile, nelja sekundi reeglile, akumuleeruvatele vigadele, lendavale väravavahile, lendvahetustele, veerandringidest karistusalale või peatatud kellale. Kui reeglit ei õnnestunud kehtivatest reeglitest kinnitada, näiteks viimase kahe minuti peatuste üksikasju, jäetakse see välja, selle asemel et küsida kontrollimata väite põhjal. Mõõdetava konstrukti põhjendus on esitatud artiklis Spordialased teadmised, mitte üldine ajutreening.
Mis on plaanis edasi
Tasemed 4–10 on kaardistatud ja kirjutatakse järjekorras. Tase 4 on süsteemid ja taktika: põhisüsteemid, rotatsioonide sidumine, pressing ühtse tervikuna, kaks üleminekut ning mängu juhtimine seisu ja kella järgi. Tase 5 käsitleb eriolukordi, millel üheteistkümne mängijaga jalgpallis vastet pole: lendav väravavaht rünnakus ja kaitses, kuues viga ja löök 10 m märgilt, harjutatud standardolukorrad ja mängu lõpuosa. Tase 6 on mängu lugemine ja analüüs, tase 7 positsioonide eripärad (pivô, ala, fixo, väravavaht ja väravavahi palli mängu panemine), tase 8 juhendamine ja mängijate arendamine, füüsiline ettevalmistus välja arvatud, tase 9 ajalugu ja areng Ceriani väljakust 1930. aastal kuni reeglite muutumiseni ning tase 10 tänapäeva võistlusmäng FIFA saalijalgpalli MM-ist kodumaiste liigade ja naiste saalijalgpallini, sealhulgas esimene FIFA naiste saalijalgpalli MM 2025. aastal.