Feldhockey · Stufe 6: Fortgeschritten · Unterstufe 6.1
Spielstatistiken
10 Tests · 100 Fakten · aktualisiert am 31. Oktober 2026 · Markdown
Spielstatistiken verwandeln ein Hockeyspiel in Zahlen, und der KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide sieht sie als Ausgangspunkt für die Analyse, nicht als Antwort. Ballbesitz ist der Anteil der Spielzeit, in dem jede Mannschaft den Ball kontrollierte, und das Territorium zeigt, wie viel Spiel in welchem Teil des Feldes stattfand. Keines von beiden erzählt die ganze Geschichte: Kontermannschaften können mit wenig Ballbesitz treffen, und sicheres Passen hinten hält den Ball lange Zeit. Der Guide teilt das Feld in drei Zonen, und je näher am gegnerischen Tor, desto mehr zählt eine Aktion.
Analysten zählen, wie oft eine Mannschaft den Ball in den Schusskreis bringt, denn ein Tor kann nur aus einem im Schusskreis gespielten Ball fallen (Regel 8.1). Zuspiele ohne Schüsse zeigen, dass der Angriff ins Stocken gerät, während Zuspiele von Qualität Schüsse oder Strafecken schaffen. Strafecken gehören zu den besten Torchancen im Hockey, und ein Ballgewinn, bei dem die verteidigende Mannschaft den Ball erobert, löst oft einen schnellen Angriff aus. Der Rat des Guides ist, sich in jedem Spiel auf wenige Kernaspekte zu konzentrieren und Zahlen mit Video zu verbinden, denn Zahlen zeigen, was geschah, und Video, wie und warum.
Die folgenden Fakten behandeln Ballbesitz und Territorium, Zuspiele in den Schusskreis, Schüsse und Schüsse aufs Tor, erspielte und verwandelte Strafecken, Ballgewinne, Tacklings und Abfangen, Passzahlen, Paraden des Torwarts, das Lesen eines Statistikbogens und was Zahlen übersehen.
Jeder Test unten besteht aus zehn Fragen auf Insporta. Die Liste unter einem Test zeigt, was die Fragen prüfen: ein Fakt pro Frage, mit Quelle. Lesen Sie sie vor dem Test oder kehren Sie nach einer falschen Antwort zu ihr zurück.
Test 1Ballbesitz und RaumgewinnTest machen
Territory is about location, not time on the ball: a team with high territory spends most of the match in the opponents' half, even if it holds the ball little.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen
Konterspielende Mannschaften können mit wenig Ballbesitz Tore erzielen.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey · Wissen
Sicheres Passspiel hinten hält den Ball lange Zeit.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey · Wissen
Wer unter Pressing zurückgedrängt wird, behält den Ball tief.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielaufbau unter Druck · Wissen
Ballbesitz nahe am gegnerischen Schusskreis zählt mehr als hinten.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Der Leitfaden teilt das Feld für Pressing und Analyse in drei Zonen ein.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Defensive Pressingformen · Wissen
Je näher am gegnerischen Tor, desto mehr zählt es.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Defensive Pressingformen · Wissen
The raw share means little alone: placing it on the field and setting it against chances created turns it into a conclusion a coach can use.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Heavy shading in the defensive third means plenty of passing at the back but little threat near the opponents' circle.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Defensive Pressingformen · Anwendung
Test 2SchusskreiseintritteTest machen
The count is made whenever the ball is played or carried into the attacking circle, because goals can only be scored from there.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen
Every goal must be struck from inside the circle, so entries measure how often a team gets a chance to score at all, not just how long it holds the ball.
Quelle: FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 8.1 · Wissen
Eintritte ohne Schüsse zeigen, dass der Angriff im Schusskreis zusammenbricht.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Eintritte von rechts passen zur Vorhand des Ballführenden.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Gute Eintritte schaffen Schüsse oder Strafecken.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Eintritte brauchen Läufer und Abschließer, um Tore zu werden.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 2. Phase · Wissen
Breite zieht Verteidiger auseinander und öffnet Wege in den Schusskreis.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey · Wissen
Coding follows the attack as it unfolds: the team wins the ball, enters the circle, takes a shot, and the shot ends as a goal or a save.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Ein Tor ist am meisten wert, ein Ballverlust am wenigsten.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Crossing the circle line with the ball counts as an entry whether it is carried or passed in; no shot or corner is needed for it to be logged.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Anwendung
Test 3Schüsse und Schüsse aufs TorTest machen
A shot on goal would have gone in or been saved; one that misses the frame is only a shot. The gap between the two shows accuracy.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen
A goal is valid only if the ball is played by an attacker inside the circle, so a long hit from the 23 cannot score even if it ends up in the net.
Quelle: FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 8.1 · Wissen
If shots keep missing the frame, the team is creating opportunities but wasting them, which points at finishing technique or composure rather than a lack of chances.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase · Wissen
Der Schussort zeigt die Qualität der Chance.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Eine Berührung am Pfosten kann als Teil eines anderen Schusses erfasst werden.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Geduldige Angriffe suchen Chancen von höherer Qualität.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 2. Phase · Wissen
A wide shot gives the attack nothing, a saved shot tests the keeper and may leave a rebound or corner, and a goal is the full reward.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen
Je näher, desto besser die Chance.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Only shots that would reach the goal count as on target; one passing outside the post is a shot in the total but not a shot on goal.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Anwendung
Test 4Gewonnene und verwandelte StrafeckenTest machen
Strafecken gehören zu den besten Torchancen im Hockey.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Strafecken · Wissen
Ein starker Dragflicker macht aus Strafecken Tore.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Die Auswertung führt zu Arbeit an Standardsituationen im Training.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Das Spiel auswerten · Wissen
Zugelassene Strafecken entstehen durch Abwehrfehler im Schusskreis.
Quelle: FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 12.3 · Wissen
Bei der Vergabe einer Strafecke werden Zeit und Spiel angehalten.
Quelle: FIH Rules of Hockey 2027 (Spielersicht), Regel 13.3a · Wissen
Der Erfolg jeder Variante steuert das Training.
Quelle: NFHCA, Penalty Corners: Positions and Basic Tactics (2022), Grundvarianten · Wissen
Each corner is logged from the award through the injection and the shot to its outcome, so conversion can be traced step by step.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Strafecken · Wissen
10%, 30%, 50%.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen
Conversion is goals divided by corners won; many corners but few goals means a low ratio, so the routine needs work.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Anwendung
Test 5BallverlusteTest machen
The team that loses the ball is said to turn it over, and the opponents gain possession, so the same event is a loss for one side and a gain for the other.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar · Wissen
Ein Ball, der nahe dem eigenen Tor verloren geht, bietet einen kurzen Weg zum Torschuss.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey · Wissen
Das volle Pressing zielt darauf ab, den Ball beim Ballverlust zu gewinnen.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing · Wissen
Lockere Ballkontrolle und Druck führen zu Ballverlusten.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ballgewinn und Dominanz · Wissen
Ein Ballverlust löst oft einen schnellen Angriff aus.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar · Wissen
Sichere Optionen unter Druck verringern die Verluste.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielaufbau unter Druck · Wissen
Der Ballverlust eines Verteidigers geschieht am nächsten am Tor.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Je näher am eigenen Tor, desto schlimmer.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey · Wissen
A counter flows straight from the turnover: the opponent gains the ball, releases it forward while the defence is out of shape, and shoots.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar · Wissen
Lost balls near your own circle are the costliest turnovers, because the opponents are then only a pass or two from a shot.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Anwendung
Test 6Tacklings und BallgewinneTest machen
Beim Abfangen werden Pässe unterbrochen, beim Tackling wird dem Ballführenden der Ball abgenommen.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar · Wissen
Cutting out a pass means the defender saw it coming and moved early, which shows good positioning rather than last-ditch tackling.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises · Wissen
Ein verfehltes Tackling kann schlimmer sein als gar keines.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Geduld · Wissen
Standing side-on lets the defender watch both the ball and the passer and step quickly into the line of the pass.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wichtig · Wissen
Tiefes Verteidigen bedeutet, dass das Pressing sie nicht aufhält.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey · Wissen
Pässe durch ein dicht besetztes Gebiet werden abgefangen.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Pressing auf dem halben Feld · Wissen
Fouls in gefährlichen Zonen führen zu Freischlägen oder Ecken.
Quelle: FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 12 · Wissen
An interception comes while the ball is still travelling, a tackle when a carrier is challenged, and picking up a loose ball beside an opponent is the closest of the three.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar · Wissen
Erst das Positive, dann Fehlversuche und Fouls.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Stepping into the line of a pass to win the ball before the receiver controls it is an interception, not a tackle.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar · Anwendung
Test 7PasszahlenTest machen
Viele sichere Pässe bringen den Ball womöglich nicht nach vorn.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey · Wissen
Steilpässe überspielen Linien, lassen sich aber leichter abfangen.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar · Wissen
Passkarten zeigen die Schaltstellen der Mannschaft, oft den Sechser.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Elf gegen Elf · Wissen
Lange Pässe legen durch den Verkehr eine größere Strecke zurück.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielaufbau aus der Abwehr · Wissen
Der Sechser hat den Ball am häufigsten am Schläger.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Elf gegen Elf · Wissen
A fast pass that misses the receiver gives the ball away, while an accurate one lets the receiver control it and play on at once.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey · Wissen
Je tiefer im gegnerischen Raum, desto schwieriger.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Both counts come first so a completion rate can be worked out; direction and key links then show whether the passing moves the team forward and who connects it.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
The hub is the player most passes run through; here the lines converge on the central midfielder, who links defence and attack.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Elf gegen Elf · Anwendung
Test 8Paraden des TorwartsTest machen
Ein Torwart, der nahe Schüsse bekommt, hat die schwerere Aufgabe.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Schnelles Klären ergibt weniger Abpraller.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase · Wissen
Paraden, die vor dem Torwart herunterfallen, laden zu Abprallern ein.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase · Wissen
Späte Abfälschungen lassen keine Zeit zum Reagieren.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Das Verteidigen von Ecken ist eine eigene Standardsituation.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigung bei der Strafecke · Wissen
Gute Befreiungsschläge zu Mitspielern verwandeln Abwehr in Angriff.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielaufbau aus der Abwehr · Wissen
The line starts with the keeper's workload (shots faced), then the outcomes (saves and goals conceded), and finally clearances, the help given to the team.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen
Save percentage is saves divided by shots on goal, so 90% means nine of every ten shots on target were stopped: the best of the three.
Quelle: Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey · Wissen
A save that drops in front of goal gives attackers a second chance, so analysts log it apart from a clean clearance to the side.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase · Anwendung
Test 9Eine Statistik lesenTest machen
A sheet holds too many figures to use at once; choosing a few tied to the match plan keeps the feedback clear and usable.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Beurteilen, ob die der Mannschaft gestellten taktischen Aufgaben umgesetzt wurden.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Stärken und Schwächen zeigen sich im Vergleich.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Muster verschieben sich, wenn Ermüdung und Taktik sich ändern.
Quelle: FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 5.1 · Wissen
Eine Mannschaft, die spät führt, spielt anders.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Defensive Pressingformen · Wissen
Die Rückmeldung sollte kurz und klar sein.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Kommunikation · Wissen
Festlegen, was in die nächsten Trainingseinheiten aufgenommen wird.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Das Spiel auswerten · Wissen
The numbers are narrowed first, tested against the plan, explained by video, and only then turned into a training plan.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Video liefert den meisten Zusammenhang.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Circling three numbers shows the coach picking out the few figures that matter instead of reading the whole sheet to the team.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Anwendung
Test 10Was Zahlen nicht zeigenTest machen
Ablenkungsläufe schaffen Raum, hinterlassen aber keine Zahl.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer · Wissen
Gutes Stellungsspiel schließt Raum, bevor ein Tackling nötig wird.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundregeln der Verteidigung · Wissen
Zurufe sichern Deckung und Zuordnung, werden aber nicht gezählt.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase · Wissen
Zahlen zeigen, was passiert; Video zeigt, wie und warum.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Schlüsselszenen gehen in Summen unter.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Wer auf alles achtet, übersieht das Wichtige.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Die mentale Seite eines Spiels lässt sich schwer zählen.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Aufwärmen · Wissen
Tore sind offensichtlich, Raum ist schwer zu messen.
Quelle: KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden) · Wissen
Figures come first, video explains them, players add what the camera cannot show, and the review ends in a decision about training.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse · Wissen
Ablenkungsläufe hinterlassen keine Zahl im Bogen.
Quelle: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer · Anwendung
Häufige Fragen
- Was misst der Ballbesitz im Hockey?
- Der Anteil der Spielzeit, in dem jede Mannschaft den Ball kontrollierte. Das Territorium ergänzt, wo auf dem Feld das Spiel stattfand.
- Kann eine Mannschaft mit wenig Ballbesitz viele Tore erzielen?
- Ja. Der KNHB/SAHA-Guide vermerkt, dass Kontermannschaften mit wenig Ballbesitz treffen können und dass Ballbesitz nahe dem gegnerischen Schusskreis wichtiger ist als hinten.
- Was zählt als Zuspiel in den Schusskreis?
- Jedes Mal, wenn eine Mannschaft den Ball in den gegnerischen Schusskreis bringt. Zuspiele ohne Schüsse zeigen, dass der Angriff ins Stocken gerät, während Zuspiele von Qualität Schüsse oder Strafecken schaffen.
- Wie wird die Verwertungsquote bei Strafecken berechnet?
- Indem man die Tore aus Strafecken durch die erspielten Strafecken teilt. Strafecken gehören zu den besten Torchancen im Hockey, daher bedeuten viele Strafecken mit wenigen Toren eine niedrige Quote.
- Was ist der Unterschied zwischen einem Abfangen und einem Tackling?
- Ein Abfangen unterbricht einen Pass, während ein Tackling dem Ballführer den Ball abnimmt. Abfangen zeigt Antizipation.
- Wie wird die Fangquote eines Torwarts berechnet?
- Als gehaltene Schüsse geteilt durch Schüsse aufs Tor. Ein Torwart, der Schüsse aus kurzer Distanz hält, hat es schwerer, daher braucht die Zahl Kontext.
- Was übersehen Spielstatistiken?
- Schlüsselszenen gehen in den Summen unter, und Ablenkungsläufe, Zurufe und die mentale Seite eines Spiels hinterlassen keine Zahl im Bogen. Zahlen zeigen, was geschah, Video zeigt, wie und warum.
- Wie viele Dinge sollte ein Trainer nach einem Spiel analysieren?
- Nur wenige Kernaspekte. Der Guide warnt, dass man das Wesentliche übersieht, wenn man auf alles achtet.
Quellen
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, NFHCA-Notizen, FIH-Geschichte und offizielle Ergebnisse; eigene Fragen verfasst, nichts übernommen. Nummerierte Regeln gehören zur Kategorie Regeln (Field Hockey - Rules of Hockey).
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielanalyse17
- Allgemeines Nachschlagewerk zum Feldhockey16
- KNHB/SAHA, „Field Hockey Activity Guide“ (Leitfaden)11
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Glossar7
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systeme im Hockey6
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 1. Phase5
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Defensive Pressingformen4
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Elf gegen Elf3
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielaufbau unter Druck2
- FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 8.12
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, 2. Phase2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Sechser-Hockey2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Strafecken2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Das Spiel auswerten2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Spielaufbau aus der Abwehr2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rolle der Stürmer2
- FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 12.31
- FIH Rules of Hockey 2027 (Spielersicht), Regel 13.3a1
- NFHCA, Penalty Corners: Positions and Basic Tactics (2022), Grundvarianten1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Vollpressing1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ballgewinn und Dominanz1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigen außerhalb des Schusskreises1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Geduld1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wichtig1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Pressing auf dem halben Feld1
- FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 121
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Verteidigung bei der Strafecke1
- FIH-Hockeyregeln 2027 (Spielersicht), Regel 5.11
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Kommunikation1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Grundregeln der Verteidigung1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Aufwärmen1