Triathlon · Wettkampfregeln
Teil 15: Mittel- und Langdistanzveranstaltungen
2 Tests · 20 Fakten · aktualisiert am 12. Oktober 2026 · Markdown
Triathlons über die Mittel- und Langdistanz laufen nach den allgemeinen World Triathlon Competition Rules, und Teil 15 ergänzt, was längere Rennen brauchen. Der Race Medical Director erarbeitet die medizinischen Richtlinien und Evakuierungspläne gemeinsam mit dem World Triathlon Medical Delegate. Die Strecke sollte anspruchsvolle Anstiege und technisch herausfordernde Abschnitte haben, und eine Toleranz von 5 % bei der Raddistanz wird akzeptiert, wenn der Technische Delegierte zustimmt; eine Radstrecke von 180 km darf also bis zu 189 km messen. Bei den Strafen verweist Teil 15 auf Teil 3.
Hilfe auf der Strecke ist weiter gefasst als bei kurzen Rennen, aber eng definiert. Trainer erhalten auf der Rad- und der Laufstrecke einen festgelegten Bereich, um ihre Athleten mit deren eigener Verpflegung zu versorgen, und der örtliche Veranstalter teilt Athleten ohne akkreditierten Trainer Freiwillige zu. Zusätzliche Stationen für persönliche Bedürfnisse können eingerichtet werden, an denen Freiwillige des Veranstalters die Gegenstände ausgeben. Medizinische Hilfe, Essen und Flüssigkeit sind an Verpflegungsstellen, Stationen für persönliche Bedürfnisse und Trainerstationen erlaubt, mechanische Hilfe nur an genehmigten Orten und durch genehmigte Fahrzeuge.
In der Wechselzone dürfen Kampfrichter oder Mitarbeiter des Veranstalters Räder entgegennehmen und einhängen und Ausrüstung ausgeben, aber der Service muss für alle gleich sein. Rad-Catcher und Helfer für den Neoprenanzug können bereitgestellt werden. Die gesamte Ausrüstung kommt in den Beutel des Veranstalters, außer den Radschuhen, die an den Pedalen bleiben dürfen. Jede andere Hilfe von außen ist verboten.
Die folgenden Fakten behandeln die Strecke, die medizinische Planung, Stationen, den Wechsel und die erlaubte Unterstützung.
15.151Mittel- und Langdistanzveranstaltungen
Medizinische Planung, die Strecke, Stationen, Hilfe im Wechsel, Beutelabgabe und fremde Hilfe.
Test 1Strecke, medizinische Versorgung und StationenTest machen
Der Race Medical Director erarbeitet die medizinischen Richtlinien und Evakuierungspläne gemeinsam mit dem Medical Delegate von World Triathlon.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.1 a (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Die Strecke sollte anspruchsvolle Anstiege und technisch herausfordernde Abschnitte haben.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.2 a (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Eine Toleranz von 5 % bei der Raddistanz wird akzeptiert, wenn der Technische Delegierte sie genehmigt.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.2 a (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Trainer erhalten auf der Rad- und Laufstrecke einen eigens ausgewiesenen Bereich, um ihre Athleten mit eigener Verpflegung und eigenen Getränken zu versorgen.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.4 a (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Der lokale Veranstalter teilt Helfer ein, die Athleten ohne akkreditierten Trainer unterstützen.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.4 a (Middle- and Long-Distance Events) · Anwendung
Zusätzliche Stationen auf der Rad- oder Laufstrecke können für persönliche Bedürfnisse bereitgestellt werden; Helfer des Veranstalters geben die Gegenstände aus.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.5 a-b (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Teil 15 verweist für alle Einzelheiten zu Strafen auf Abschnitt 3.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.3 a (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
15 Sekunden, 30 Sekunden und 1 Minute, wie in Teil 3 festgelegt.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.3; 3.3 e (ii) (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Der Trainer bleibt in dem ausgewiesenen Bereich und reicht weiter, was der Athlet mitgebracht hat.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.4 a (Middle- and Long-Distance Events) · Anwendung
Mittel- und Langdistanz erlauben eine Toleranz von 5 %: 180 km plus 9 km sind 189 km.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.2 a (Middle- and Long-Distance Events) · Anwendung
Test 2Wechsel und fremde HilfeTest machen
Kampfrichter oder Mitarbeiter des Veranstalters dürfen Räder entgegennehmen und abstellen und Ausrüstung ausgeben.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 a (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Der Service in der Wechselzone muss für alle Athleten gleich sein.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 a (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Kleidungswechsel sind erlaubt; muss der Athlet nackt sein, geschieht das in dem dafür vorgesehenen Zelt.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 b (Middle- and Long-Distance Events) · Anwendung
Die gesamte Ausrüstung kommt in den Beutel des Veranstalters, außer den Radschuhen, die an den Pedalen bleiben dürfen.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 d (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Es dürfen Bike Catcher bereitgestellt werden, und Helfer dürfen Neoprenanzüge ausziehen.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.7 b (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Mechanikerunterstützung darf an genehmigten Orten und durch genehmigte Fahrzeuge erfolgen.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.7 c (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Medizinische Hilfe, Essen und Flüssigkeit sind an Verpflegungsstellen, Stationen für persönliche Bedürfnisse oder Trainerstationen erlaubt.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.7 a (Middle- and Long-Distance Events) · Wissen
Bike Catcher dürfen das Rad übernehmen; die gesamte Ausrüstung kommt vor dem Verlassen in den Beutel des Veranstalters.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 a, d; 15.7 b (Middle- and Long-Distance Events) · Anwendung
Helfer für die Neoprenanzüge arbeiten im ausgewiesenen Bereich, die Ausrüstung kommt aus dem Beutel, und Mitarbeiter dürfen das Rad ausgeben, für alle gleich.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 a, c; 15.7 d (Middle- and Long-Distance Events) · Anwendung
Hilfe außerhalb von Verpflegungsstellen, Stationen für persönliche Bedürfnisse und Trainerstationen, von Bike Catchern, Mechanikern und Helfern für Neoprenanzüge ist verboten.
Quelle: World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.7 e (Middle- and Long-Distance Events) · Anwendung
Häufige Fragen
- Wie genau muss die Radstrecke eines Langdistanz-Triathlons sein?
- Eine Toleranz von 5 % bei der Raddistanz wird akzeptiert, wenn der Technische Delegierte zustimmt. Bei einer 180-km-Strecke sind damit bis zu 189 km möglich.
- Darf ein Trainer bei einem Langdistanz-Triathlon einem Athleten Essen reichen?
- Ja, aus einem festgelegten Trainerbereich auf der Rad- und der Laufstrecke, mit der eigenen Verpflegung des Athleten. Athleten ohne akkreditierten Trainer werden von Freiwilligen unterstützt, die der Veranstalter zuteilt.
- Was ist eine Station für persönliche Bedürfnisse?
- Eine zusätzliche Station auf der Rad- oder Laufstrecke, an der Freiwillige des Veranstalters die eigenen Gegenstände der Athleten ausgeben.
- Sind Rad-Catcher beim Langdistanz-Triathlon erlaubt?
- Ja. Rad-Catcher dürfen das Rad entgegennehmen, und Helfer dürfen im vorgesehenen Bereich den Neoprenanzug ausziehen, sofern der Service für alle Athleten gleich ist.
- Darf man beim Wechsel eines Langdistanz-Triathlons die Schuhe am Rad lassen?
- Ja. Die gesamte übrige Ausrüstung kommt in den Beutel des Veranstalters, die Radschuhe dürfen aber an den Pedalen bleiben.
- Darf ich mich in der Wechselzone eines Langdistanz-Triathlons umziehen?
- Ein Wechsel der Kleidung ist erlaubt. Muss der Athlet dafür nackt sein, geschieht der Wechsel in dem dafür bereitgestellten Zelt.
- Welche Hilfe ist beim Langdistanz-Triathlon nicht erlaubt?
- Alles, was über Verpflegungsstellen, Stationen für persönliche Bedürfnisse und Trainerstationen, Rad-Catcher, genehmigte Mechaniker und Neoprenanzug-Helfer hinausgeht, ist verboten.
Quellen
World Triathlon Competition Rules, Januar 2025, Teil 15 (in eigenen Worten wiedergegeben; die Fragen sind eigenständig nach den Regeln verfasst, nicht übernommen)
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.2 a (Middle- and Long-Distance Events)3
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.4 a (Middle- and Long-Distance Events)3
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 a (Middle- and Long-Distance Events)2
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.1 a (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.5 a-b (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.3 a (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.3; 3.3 e (ii) (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 b (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 d (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.7 b (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.7 c (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.7 a (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 a, d; 15.7 b (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.6 a, c; 15.7 d (Middle- and Long-Distance Events)1
- World Triathlon Competition Rules (Januar 2025), 15.7 e (Middle- and Long-Distance Events)1