Siirry sisältöön
Insporta Book
fi

Tennis · Taso 8: Asiantuntija · Alataso 8.1

Valmennusfilosofia

4 testiä · 40 faktaa · päivitetty 12. lokakuuta 2026 · markdown

Miten valmentaja ajattelee tehtävästään: pelaaja keskiöön, opettaminen pelien avulla, auttava palaute ja valmentajan rooli ottelupäivänä.

Jokainen alla oleva testi koostuu kymmenestä Insporta-kysymyksestä. Testin alla oleva luettelo kertoo, mitä kysymykset tarkistavat: yksi fakta kysymystä kohden ja lähde, josta kysymys on kirjoitettu. Lukekaa se ennen testiä tai palatkaa siihen väärän vastauksen jälkeen.

Testi 1Pelaajalähtöinen valmennusTee testi

  1. Pelaajakeskeinen valmennus lähtee siitä, mitä tämä pelaaja tarvitsee, ja ottaa hänet mukaan päätöksiin.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  2. Ohjaavat kysymykset saavat pelaajan ajattelemaan, mikä yleensä auttaa oppimaan pysyvästi.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  3. Valmentaja suunnittelee tehtävän ja kysymykset; pelaaja löytää vastauksen niiden puitteissa.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  4. Kun pelaajilla on sananvaltaa, he sitoutuvat vahvemmin tekemäänsä työhön.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  5. Avoimet kysymykset siitä, mitä pelaaja huomasi, tuovat esiin hänen oman ymmärryksensä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · soveltaminen

  6. Otteluissa pelaaja päättää yksin, joten pelaaja, jota ei ole koskaan pyydetty päättämään, on valmistautumaton.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  7. Yksi pelaaja tarvitsee rauhallista rohkaisua, toinen haastetta; samat sanat vaikuttavat eri tavoin.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  8. Mitä enemmän pelaaja otetaan mukaan ratkaisujen etsimiseen, sitä pelaajakeskeisempi tyyli on.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  9. Pelaajan näkemys tulee ensin; valmentaja täydentää sitä, ja he sopivat seuraavasta askeleesta yhdessä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  10. Valmentaja kysyy, mitä pelaaja huomasi, ja se on pelaajakeskeinen kysymys.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · soveltaminen

Testi 2Pelilähtöinen lähestymistapaTee testi

  1. Taitoja harjoitellaan pelitilanteissa, joten tekniikka ja taktiikka kehittyvät yhdessä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  2. Peli paljastaa ongelman, ja sitä seuraava harjoitus työstää sitä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  3. Toinen peli tarkistaa, näkyykö harjoiteltu taito nyt pelissä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  4. Sääntö, kuten bonus verkolla voitetusta pisteestä, saa pelaajat harjoittelemaan sitä taitoa, jota valmentaja haluaa.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  5. Ottelut vaativat päätöksiä, ja harjoitus, johon sisältyy päätöksiä, harjoittaa niitä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  6. Suljettu harjoite voi antaa toistoja tiettyyn heikkouteen, ennen kuin se palaa osaksi peliä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  7. Pisteytys, joka palkitsee tietyn toimintatavan, saa pelaajat valitsemaan sen useammin.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · soveltaminen

  8. Ensimmäinen peli osoittaa tarpeen, harjoitus työstää sitä ja viimeinen peli testaa sen.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  9. Mitä enemmän päätöksiä ja vastustusta toiminnassa on, sitä lähempänä se on ottelua.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  10. Peli–harjoitus–peli-mallissa kohdennettu harjoitus sijoittuu kahden pelin väliin.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · soveltaminen

Testi 3Palaute ja huomioTee testi

  1. Tulospalaute kertoo lopputuloksen; tekniikkapalaute kuvaa liikkeen, joka sen tuotti.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  2. Liiallinen palaute voi tehdä pelaajasta riippuvaisen siitä; palautteen vähentäminen vähitellen kehittää itsekorjausta.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  3. Vihjeet, kuten ”lyö se kartion yli”, suuntaavat huomion kehon ulkopuolelle.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  4. Vihje nimeää vaikutuksen palloon, ei kehonosaa.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · soveltaminen

  5. Motorisen oppimisen tutkimukset (Wulf ja muut) osoittavat usein, että ulkoinen tarkkaavuuden kohde auttaa suorituksessa ja oppimisessa, vaikka ei jokaisessa tehtävässä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  6. Useat korjaukset kerralla kuormittavat tarkkaavuutta, joten yksikään niistä ei jää mieleen.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  7. Palaute pian yrityksen jälkeen voidaan yhdistää siihen, mitä pelaaja tunsi.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  8. Kehon ulkopuolella oleva kohde on ulkoisin; kehon osa on sisäisin.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  9. Havainnointi tulee ensin, sitten yksi asia, lyhyt vihje ja tarkistus siitä, että se toimi.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  10. Kartio on kohde kehon ulkopuolella, mikä tukee ulkoiseen tarkkaavuuteen perustuvaa valmennusta.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · soveltaminen

Testi 4Valmentaja ottelupäivänäTee testi

  1. Juuri ennen ottelua ei ole aika muuttaa asioita; selkeys ja rauhallisuus auttavat eniten.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  2. Uusi liike ei ole vielä automaattinen, joten paine saa sen hajoamaan.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  3. Hiljainen seuraaminen ja tapahtumien kirjaaminen antavat aineistoa myöhempää työtä varten.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  4. Heti ottelun jälkeen tunteet kuumenevat; vähän myöhemmin pelaaja pystyy kuuntelemaan.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  5. Pelkän tuloksen perusteella arvioiminen voi palkita huonoa pelaamista tai rangaista hyvästä.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  6. Selvästi jännittynyt valmentaja voi saada pelaajankin jännittymään.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  7. Muutama selkeä opetus muuttaa tappion harjoitussuunnitelmaksi.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  8. Suunnitelma tehdään ennen ottelua, jälkipuinti pidetään tauon jälkeen.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · muistaminen

  9. Täsmällinen, toimintaan johtava huomio auttaa eniten; pitkä virhelista auttaa vähiten.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · soveltaminen

  10. Kaavio, joka näyttää voittavan kuvion, antaa jälkipuinnille jotain konkreettista, mihin rakentaa.

    Lähde: Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus) · soveltaminen

Lähteet

ITF:n valmentajakoulutuksen materiaalit, ITF Coaching & Sport Science Review, liittojen opetussuunnitelmat, valmennuskoulutuksessa tiivistetty motorisen oppimisen ja nuorisourheilun tutkimus; alkuperäiset kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut ITF:n säännöt kuuluvat sääntöluokkaan.

  • Yleinen valmennuksen metodiikan lähdeteos (valmentajakoulutus)40