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배구 · 레벨 8: 전문가 · 하위 레벨 8.1

코칭 철학

테스트 10개 · 사실 100개 · 2026년 10월 25일 업데이트 · markdown

지도 철학이란 무엇인가, 선수 중심 코칭, 피드백, 롤 모델로서의 감독, 팀 문화, 실수와 학습 분위기, 동기 부여, 윤리와 페어플레이, 성찰, 승리와 성장 사이의 균형.

아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.

테스트 1철학이란 무엇인가테스트 보기

  1. 철학은 감독이 믿고 중시하는 것입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 글로 적은 철학은 매일의 선택에서 기준점이 됩니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 지도하는 이유가 다른 모든 것을 좌우합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 감독이 매일 하는 행동은 그가 무엇을 믿는지 보여 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 말과 행동이 일치해야 믿음을 얻습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 육성과 최고 성적은 서로 다른 우선순위를 요구합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 철학에는 선수에 대한 존중 같은 가치가 담깁니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 돌아보기, 적기, 실천, 점검 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 철학은 가장 먼 앞날을 보고, 랠리는 가장 짧은 단위입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 첫 모임에서 그룹이 어떻게 함께 일할지 정합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 2선수 중심 코칭테스트 보기

  1. 선수 중심 지도는 선수에서 출발합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 질문은 선수가 기술을 스스로 생각하게 합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 연습에서 선택해 보는 것이 경기에서의 의사 결정 능력을 키웁니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 함께 세운 목표는 강요된 목표보다 동기를 더 높입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 명령형 스타일은 모든 결정을 감독이 내립니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 타임아웃은 길게 토론할 여유가 거의 없습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 초점은 각 선수가 어떻게 성장하고 있는지로 옮겨 갑니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 실수, 질문, 아이디어, 새 시도 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 통제권이 감독에게서 선수에게로 단계적으로 넘어갑니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 질문은 선수가 답을 스스로 찾도록 이끕니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 3소통과 피드백테스트 보기

  1. “팔 면 각도가 좋아”는 “좋아”보다 선수에게 더 많은 것을 알려 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 시간 간격이 짧으면 피드백이 동작과 이어집니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 단서는 다섯 개보다 한두 개가 실행하기 쉽습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 교정은 두 번의 긍정적인 말 사이에 놓입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 스스로 교정할 수 있는 선수는 경기에서 감독을 덜 필요로 합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 어조와 자세가 말과 모순될 수 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 유용한 피드백은 바꿀 수 있는 것을 가리킵니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 관찰, 칭찬, 단서 제시, 반복 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 피드백은 즉시 줄 수도 있고 한참 뒤에 줄 수도 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 한 가지 세부 사항을 바로 짚어 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 4롤 모델로서의 감독테스트 보기

  1. 선수는 주변 어른을 보며 행동을 배웁니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 선수는 감독의 반응을 보고 따라 합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 먼저 도착하는 것은 요구하는 시간 엄수를 몸소 보여 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 실수를 인정하는 것은 정직함과 배움을 몸소 보여 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 본보기가 말보다 더 많이 가르치는 경우가 많습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 존중은 요구하기 전에 먼저 보여 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 선수는 모두에게 공정한 감독을 믿습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 좋은 본보기는 도착할 때부터 작별할 때까지 이어집니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 알아차리기, 이야기하기, 사과하기, 바꾸기 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 감독의 본보기는 존중하며 지는 법을 가르칩니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 5팀 문화와 가치테스트 보기

  1. 문화는 감독이 보지 않을 때 그룹이 어떻게 행동하는가입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 선수들이 함께 만든 규칙은 더 기꺼이 지켜집니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 가치는 팀이 매일 하는 일 속에 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 격려는 선수들이 계속 시도하려는 마음을 지켜 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 처음 몇 주가 새 선수에게 그룹이 어떻게 돌아가는지 보여 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 한 명에게 휘어지는 규칙은 모두에게 의미를 잃습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 경험 많은 선수들이 나머지의 분위기를 정합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 논의, 합의, 서술, 실천 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 지지는 적극적인 격려에서 비난에 이르기까지 다양합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 동료는 실수한 뒤에도 선수를 지지합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 6실수와 배움테스트 보기

  1. 실수를 벌하지 않으면 선수는 새 기술을 시도합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 벌에 대한 두려움은 선수가 안전하게만 플레이하게 하고 배움을 줄입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 노력은 전적으로 선수가 통제할 수 있고, 기술 실수는 배움의 일부입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 다음 볼에 집중하면 실수가 번지지 않습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 약간의 어려움은 배움이 오래 남게 합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 원인을 찾으면 올바른 교정으로 이어집니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 차분한 반응은 실패에 대한 두려움을 줄입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 실수, 호흡, 단서, 다음 볼 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 관찰, 진단, 단서 제시, 확인 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 짧은 루틴은 다음 볼로 넘어가는 데 도움이 됩니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 7동기 부여테스트 보기

  1. 내적 동기는 선수 안에서 나옵니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 외부에서 주어지는 보상은 외적 동기입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 외부 보상이 너무 많으면 즐거움을 밀어낼 수 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 선택, 유능감, 연결감이 선수를 계속 몰입하게 합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 작은 성공이 유능감을 키웁니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 선택하고 있다는 느낌이 동기를 강하게 합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 숙달 목표는 개인의 향상에 초점을 둡니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 동기는 안에서 나올 수도 있고 밖의 보상에서 나올 수도 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 선택, 측정, 목표 설정, 점검 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 즐거움 때문에 혼자 연습하는 것이 내적 동기입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 8윤리와 페어플레이테스트 보기

  1. 페어플레이는 규칙을 지키는 것만이 아니라 존중하는 정신입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 많은 감독이 운 좋게 딴 점수보다 스스로 인정하는 것을 높이 평가합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 선수의 장기적인 건강은 한 번의 결과보다 중요합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 스쿼드의 모든 선수는 공정한 대우를 받을 자격이 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 사생활을 존중하면 관계가 안전하게 유지됩니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 감독은 모든 선수의 안전과 존엄을 지킵니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 베팅은 이해충돌을 낳습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 알아차리기, 멈추기, 이야기하기, 후속 조치 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 안전이 먼저이고 감독의 이미지는 마지막입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 심판이 놓친 자신의 반칙을 인정하는 것이 페어플레이입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 9성찰하는 감독테스트 보기

  1. 성찰은 경험을 더 나은 지도로 바꿉니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 질문 두 가지면 성찰 대부분을 다룹니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 자신을 촬영하면 말, 위치, 어조가 보입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 다른 감독은 자신이 놓친 것을 알아봅니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 일지는 한 시즌 동안의 교훈을 기록합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 선수는 세션을 안에서 경험합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 작은 교훈이 쌓여 전문성이 됩니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 실행, 서술, 분석, 조정 순서입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 피드백은 자신에게서 올 수도 있고 더 먼 사람들에게서 올 수도 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 훈련 직후의 메모는 있었던 일을 담아 둡니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

테스트 10승리와 육성테스트 보기

  1. 지금 쌓은 기술은 몇 년 동안 보답합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  2. 전혀 뛰지 못하는 선수는 배울 기회를 놓칩니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  3. 팀은 자기 경기력은 통제할 수 있지만 상대 팀의 경기력은 통제할 수 없습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  4. 리시브 평점 같은 경기력 목표는 팀이 통제할 수 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  5. 최상위 수준에서는 결과가 더 큰 비중을 차지합니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  6. 부담이 적은 경기는 성장할 기회입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  7. 과정은 선수가 매 볼마다 하는 것입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 암기

  8. 행동은 통제할 수 있지만, 우승은 다른 사람에게도 달려 있습니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  9. 유소년 스포츠에서는 즐거움과 배움이 결과보다 먼저입니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

  10. 모두를 뛰게 하는 것은 육성 목표를 보여 줍니다.

    출처: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), 일반 코칭 참고 자료 · 응용

출처

FIVB Coaches Manual (Levels I-II)과 코칭 일반 참고 자료. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 FIVB 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에서 다룹니다.

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