Отношения тренера и спортсмена

Тренерская работа рассматривается как непрерывный процесс планирования, проведения, поддержки и анализа, а не просто составления тренировок.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Lyle описывает тренерскую работу как планируемый, согласованный процесс движения к результатам.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Он сопоставляет то, что требует соревнование, с сильными сторонами, ограничениями и обстоятельствами спортсмена.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Большинство спортсменов-любителей тренируются вокруг работы и семьи, поэтому планирование должно вписываться в реальную жизнь.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · применение

Планы редко переживают столкновение с реальностью; постоянная корректировка и есть то, в чём заключается значительная часть тренерского мастерства.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Тренерская работа, ориентированная на спортсмена, ставит в основу цели, контекст и мнение конкретного человека.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Спортсмены, которые знают, зачем нужна тренировка, как правило, лучше выдерживают темп и вовлекаются в неё.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Признание границ своей компетенции и направление к другому специалисту являются частью профессиональной практики.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Элитная тренерская работа часто включает спортсменов, занимающихся на постоянной основе, междисциплинарные команды и давление результата.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Нагрузка и адаптация в плавании, велосипеде и беге взаимодействуют, поэтому ими нужно управлять вместе.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Sophia Jowett разработала модель 3+1Cs отношений тренера и спортсмена.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Близость является эмоциональной связью: доверие, уважение, признательность.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Приверженность отражает намерение обеих сторон продолжать работать вместе.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Она отражает, как тренер и спортсмен действуют вместе, например, отзывчивость и непринуждённость.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Со-ориентация является степенью общего понимания и точного восприятия друг друга.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Более качественные отношения связаны с удовлетворённостью спортсмена, мотивацией и благополучием.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Несовпадение в понимании взглядов друг друга является проблемой со-ориентации.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · применение

Опросник Coach-Athlete Relationship Questionnaire оценивает близость, приверженность и комплементарность.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Профессиональные границы защищают обе стороны и сохраняют объективность решений.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Уход от общения обычно сигнализирует о проблеме в отношениях раньше, чем о проблеме в тренировках.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · применение

Deci и Ryan утверждают, что удовлетворение этих трёх потребностей поддерживает мотивацию и благополучие.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · знание

Внутренняя мотивация исходит из интереса и удовольствия от самой деятельности.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · знание

Вознаграждения, признание или избегание давления являются внешними причинами.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · знание

Автономная мотивация лучше предсказывает приверженность и благополучие, чем контролируемая мотивация.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · знание

Амотивация описывает отсутствие ощущения цели или намерения в отношении деятельности.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · знание

Оптимальный вызов и полезная обратная связь формируют чувство компетентности.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · применение

Ощущение связи с другими и заботы поддерживает потребность в принадлежности.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · применение

Контролирующие вознаграждения могут снижать интерес к самой деятельности.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · знание

Удовольствие, мастерство и сообщество часто поддерживают долгосрочное участие.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · знание

Ощущение контроля и обязанности указывает на подавленную автономию.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · применение

Mageau и Vallerand описывают такое поведение, как предоставление выбора и объяснение причин.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Объяснение того, почему задания важны, поддерживает автономию.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Контролирующее поведение давит на спортсменов, заставляя думать или действовать определённым образом.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Лишение тепла после плохих результатов является контролирующим поведением.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Поддержка автономии сочетает структуру с выбором и объяснением.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Исследования связывают тренерскую работу с поддержкой автономии с удовлетворением потребностей и положительной мотивацией.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Выбор между вариантами, служащими одной цели, сохраняет структуру и при этом даёт автономию.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · применение

Принятие точки зрения спортсмена является частью поддержки автономии.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Послушание может достаться ценой мотивации, благополучия и удержания спортсменов.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Чувство вины и давление являются контролирующими и, как правило, вредят мотивации и отношениям.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · применение

Конкретная, своевременная обратная связь, связанная с целью тренировки, помогает обучению.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Вопросы помогают спортсменам размышлять и брать ответственность на себя.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Активное слушание включает сосредоточенность, пересказ услышанного и уточнение.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Несколько чётких пунктов обычно помогают больше, чем длинные списки показателей.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Спокойный, основанный на фактах разбор после того, как эмоции улягутся, приводит к полезным выводам.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · применение

Чёткие ожидания предотвращают разочарование и размытые границы.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

То, как что-то сказано, может значить не меньше, чем то, что сказано.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Сосредоточенность на поведении, которое можно контролировать, поддерживает мотивацию и обучение.

Источник: Deci & Ryan, Psychol Inq 2000 · знание

Сообщения о боли требуют реакции, часто это изменение тренировок или направление к врачу.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · применение

Без голоса и языка тела сообщения могут казаться более резкими, чем задумано.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Эффективность связывает знания тренера с результатами спортсмена в конкретных контекстах.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

4Cs описывают результаты спортсмена, которые развивает эффективная тренерская работа.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Тренерам нужны знания о спорте, навыки работы с людьми и самосознание.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Самосознание и рефлексия позволяют тренерам учиться на опыте.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Эффективная практика с новичками отличается от тренерской работы на элитном уровне.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Развитие, благополучие и прогресс также отражают качество тренерской работы.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Для спортсменов-участников ключевыми результатами являются удержание, удовольствие и прогресс.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Связь означает хорошие отношения со сверстниками и взрослыми.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Характер включает уважение к спорту и к другим людям.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Эффективность включает благополучие и долгосрочную вовлечённость, а не только результаты.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · применение

Онлайн-платформы позволяют спортсменам получать доступ к тренерам за пределами своего региона.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Тренерам приходится полагаться на данные, видео и отчёты, а не на наблюдение за тренировками спортсменов.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Видео позволяет тренерам анализировать технику гребка на расстоянии.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Комментарии о сне, стрессе и самочувствии восполняют пробелы в цифрах.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Живой разговор укрепляет понимание лучше, чем письменные сообщения.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Контекст вне данных может изменить то, какие тренировки уместны.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Гибкость делает тренировки реалистичными и регулярными.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · применение

Своевременные отчёты позволяют тренеру скорректировать нагрузку, пока проблемы не выросли.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Сравнение целевых показателей с выполнением выявляет привычки в распределении темпа.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Личное общение добавляет наблюдение и контакт.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Индивидуальный контекст определяет подходящую нагрузку и акценты.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Тщательный первичный сбор информации помогает безопасному и уместному планированию.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Прежний вид спорта определяет, куда лучше всего вложить время.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Одни спортсмены хотят подробностей, другие простых указаний.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Медленный прогресс может отражать восстановление, стресс или соответствие плана.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · применение

Данные об индивидуальном отклике помогают уточнять план.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Совместная постановка целей повышает приверженность и реалистичность.

Источник: Mageau & Vallerand, J Sports Sci 2003 · знание

Типовые планы дают структуру, но не могут подстраиваться под человека.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Частые пропуски тренировок и постоянная усталость говорят о плохом соответствии.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Хорошая тренерская работа ведётся в рамках реальных ограничений.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · применение

Чёткие границы предотвращают конфликты интересов и вред.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

В основе конфликта часто лежат неясные или невыполненные ожидания.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Ранний открытый разговор не даёт мелким вопросам разрастись.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · применение

Деловые, романтические и другие роли поверх тренерской могут поставить под угрозу объективность суждений.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Уважительное завершение сотрудничества защищает обоих людей и прогресс спортсмена.

Источник: Jowett, in Social Psychology in Sport (2007) · знание

Информация о спортсменах должна оставаться конфиденциальной.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Соглашения снижают недопонимание о том, что предоставляет каждая сторона.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Установленные часы общения помогают сохранять отношения профессиональными.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Честность стоит выше желания угодить клиенту.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · применение

Существующие отношения могут затруднять объективную обратную связь и установление границ.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Философия проясняет, за что стоит тренер и как он работает.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Формулирование ценностей помогает тренерам действовать последовательно под давлением.

Источник: Lyle, Sports Coaching Concepts (2002) · знание

Рефлексия превращает опыт в обучение.

Источник: Schon, The Reflective Practitioner (1983) · знание

Schon различал рефлексию во время практики и рефлексию после неё.

Источник: Schon, The Reflective Practitioner (1983) · знание

Оглядываться на то, что произошло, чтобы извлечь из этого урок.

Источник: Schon, The Reflective Practitioner (1983) · знание

Шестиэтапный цикл Gibbs широко используется для структурированной рефлексии.

Источник: Gibbs, Learning by Doing (1988) · знание

Наставники дают взгляд со стороны и обратную связь по практике.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Знание того, что стало причиной успеха, делает его повторяемым.

Источник: Gibbs, Learning by Doing (1988) · знание

Практика, основанная на данных, сочетает исследования, опыт и ценности спортсмена.

Источник: Cote & Gilbert, Int J Sports Sci Coach 2009 · знание

Честная рефлексия включает собственные решения тренера.

Источник: Gibbs, Learning by Doing (1988) · применение