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피겨스케이팅 · 싱글 스케이팅 규칙

제4조: 프리스케이팅

테스트 3개 · 사실 30개 · 2026년 10월 19일 업데이트 · markdown

시니어와 주니어 싱글 프리스케이팅의 균형 잡힌 프로그램, 점프 요소, 콤비네이션, 스핀을 몇 개까지 넣을 수 있는지, 점프를 몇 번 반복할 수 있고 반복의 가치는 얼마인지, 스핀과 스텝 시퀀스, 코레오그래픽 스핀과 시퀀스에 관한 규칙을 다룹니다.

4.41프리스케이팅

균형 잡힌 프로그램; 점프의 반복; 스핀, 스텝, 코레오그래픽 요소.

테스트 1균형 잡힌 프로그램테스트 보기

  1. 시니어와 주니어 남녀 선수는 프리스케이팅에서 점프 요소를 최대 6개까지 수행할 수 있으며, 그중 하나는 악셀 유형 점프여야 합니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.1 · 암기

  2. 스핀은 최대 3개이며, 콤비네이션 스핀 1개, 플라잉 스핀 1개, 코레오그래픽 스핀 1개입니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.1 · 암기

  3. 시니어 프로그램은 스텝 시퀀스 최대 1개와 코레오그래픽 시퀀스 최대 1개를 포함하며, 주니어의 균형 잡힌 프로그램에는 코레오그래픽 시퀀스만 명시됩니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.1 · 응용

  4. 요소들은 서로 성격이 다른 연결 스텝과 빙판 전체에 걸친 비슷한 수준의 동작으로 이어져야 하며, 크로스오버는 연결 스텝으로 보지 않습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  5. 정해진 수를 넘는 요소는 계산되지 않으며, 첫 번째 시도(또는 허용된 시도 횟수)만 고려됩니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  6. 콤비네이션 점프는 최대 2개까지, 또는 콤비네이션 점프 1개와 점프 시퀀스 1개를 수행할 수 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  7. 점프 3개는 둘 중 하나에서만 허용되며, 나머지는 점프 2개로 제한됩니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  8. 시니어의 균형 잡힌 프로그램에는 최대 스텝 시퀀스 1개, 스핀 3개, 점프 요소 6개가 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.1 · 응용

  9. 패널은 첫 번째 시도를 인정하며, 한 번만 허용되는 요소의 두 번째 시도는 점수를 받지 못합니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  10. 최대치는 점프 요소 6개, 스핀 3개, 스텝 시퀀스 1개입니다. B는 점프 요소 7개를 계획했으며, A, C, D는 제한 안에 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.1 · 응용

테스트 2점프의 반복테스트 보기

  1. 회전수와 관계없이 같은 종류의 점프는 최대 3번까지 포함할 수 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  2. 더블 악셀을 포함한 모든 더블 점프는 단독 점프이든 콤비네이션이나 시퀀스 안이든 최대 2번까지 포함할 수 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  3. 트리플, 쿼드러플, 퀸트 점프 가운데 두 번 수행할 수 있는 것은 2종류뿐입니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  4. 트리플, 쿼드러플, 퀸트 점프 중 허용되는 2종류의 반복 가운데 쿼드러플 또는 퀸트 점프는 하나만 해당할 수 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  5. 반복된 점프를 두 번 모두 단독 점프로 수행하면 두 번째는 기본점수표 가치의 80%만 받으며, 그중 하나를 콤비네이션이나 시퀀스에 넣으면 이를 피할 수 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  6. 이름이 같은 트리플, 쿼드러플, 퀸트 점프는 반복 규정에서는 서로 다른 점프로 계산되지만, 둘 다 러츠 유형 점프의 3회 사용 한도에는 포함됩니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  7. 트리플, 쿼드러플, 퀸트 점프는 어느 것도 프리스케이팅에서 2번을 넘게 시도할 수 없습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  8. 같은 점프를 단독 점프로 두 번 수행하면 두 번째에는 80%를 받아 3.00이 2.40이 되며, 이는 2.50짜리 점프보다 낮습니다. 여기의 값은 예시이며 시즌의 표가 아닙니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  9. 추가 점프를 수행하면 요건에 맞지 않는 개별 점프만 가치가 없으며, 점프는 수행한 순서대로 고려됩니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  10. 트리플이나 쿼드러플은 2종류만 반복할 수 있습니다. B는 트리플 러츠, 트리플 플립, 트리플 토루프 3종류를 반복합니다. A와 C는 트리플을 많아야 2종류, D는 쿼드러플 1종류를 반복합니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

테스트 3스핀, 스텝, 코레오그래픽 요소테스트 보기

  1. 최소 회전수는 한 자세 스핀과 플라잉 스핀의 마지막 와인드업을 제외하고 스핀의 진입부터 종료까지 셉니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  2. 플라잉 스핀은 6회전, 콤비네이션 스핀은 10회전이 필요하며, 부족한 경우 심판은 채점에 이를 반영해야 합니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  3. 프리스케이팅의 콤비네이션 스핀에서는 체인지 풋이 선택 사항이고, 쇼트프로그램에서는 정확히 한 번 있어야 합니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  4. 스텝 시퀀스 안에서 1회전 반 이하의 목록에 있는 점프는 판정하지 않으며, 1회전 반을 넘는 목록에 있는 점프는 판정하여 칸을 차지합니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  5. 코레오그래픽 스핀은 기본 자세든 아니든 어떤 자세에서든 한쪽 또는 양쪽 블레이드로 연속 3회전 이상이 필요하며, 체인지 풋은 선택 사항이고 여러 번 해도 됩니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  6. 코레오그래픽 스핀을 식별할 수 없으면 세 번째로 수행한 스핀을 코레오그래픽 스핀으로 간주합니다. 기본점수가 고정되어 있고 수행점수(GOE)만 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  7. 이 요소는 스파이럴, 스프레드 이글, 이나바우어, 하이드로블레이딩, 최대 2회전 점프나 스핀 같은 서로 다른 동작을 최소 2가지 넣어 안무를 돋보이게 하며, 그 안의 목록에 있는 요소는 판정하지 않습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 암기

  8. 코레오그래픽 스핀은 연속 3회전, 플라잉 스핀은 6회전, 콤비네이션 스핀은 10회전이 필요합니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  9. 시퀀스는 첫 번째 안무 동작에서 시작해 마지막 안무 동작에서 끝나며, 그 사이를 스텝과 턴으로 이을 수 있고, 패턴은 자유이지만 뚜렷하게 보여야 합니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

  10. 모든 스핀은 성격이 서로 달라야 합니다. C는 CCoSp를 반복하므로 두 번째 것은 삭제되지만 스핀 칸은 여전히 차지합니다. A, B, D는 각각 서로 다른 스핀 3개를 갖추고 있습니다.

    출처: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.2 · 응용

출처

ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, 2026년 6월 12일 시행, 규칙 612 (독자적인 표현으로 요약함. 문제는 규칙을 바탕으로 새로 작성했으며 전재하지 않음)

  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.225
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, 규칙 612.15