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Insporta Book
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피겨스케이팅 · 레벨 5: 중상급 · 하위 레벨 5.1

파트너십

테스트 2개 · 사실 20개 · 2026년 10월 20일 업데이트 · markdown

하나처럼 스케이팅하기: 유니즌, 홀드, 함께 하는 스텝 시퀀스, 첫 페어 배지.

아래의 각 테스트는 Insporta의 열 문제로 이루어져 있습니다. 테스트 아래의 목록은 문제가 확인하는 내용으로, 문제마다 사실 하나와 그 사실을 쓴 출처가 있습니다. 테스트 전에 읽어 보거나, 오답을 만난 뒤 다시 찾아와 보세요.

테스트 1하나처럼 스케이팅하기테스트 보기

  1. 페어 점프 요소에서는 유니즌이 가장 먼저이고, 싱글에서는 점프의 첫 항목이 높이와 길이입니다.

    출처: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 암기

  2. 파트너 사이가 크게 벌어진 채 연기한 솔로 스핀은 ‘파트너 간 큰 거리’로 감점됩니다.

    출처: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 응용

  3. 페어는 시퀀스의 적어도 절반 동안 끊김 없이 함께 있어야 하며, 홀드를 바꾸는 동안의 짧은 간격은 허용됩니다.

    출처: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 암기

  4. 어려운 턴의 콤비네이션은 남자 선수와 여자 선수가 서로 다른 턴을 할 수 있지만, 파트너는 동시에 해야 합니다.

    출처: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 암기

  5. 어려운 턴의 두 콤비네이션 중 하나는 홀드를 잡고 수행해야 합니다.

    출처: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 암기

  6. 페어 팀에는 파트너가 달성한 레벨 중 낮은 쪽이 주어집니다.

    출처: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 암기

  7. 페어 코레오그래픽 시퀀스는 싱글 목록의 좋은 명확성과 정확성 대신 일체감을 나열합니다.

    출처: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 암기

  8. 턴은 에지에서 에지로 서로 이어지고, 두 파트너가 동시에 하며, 흐름이 끊기지 않습니다.

    출처: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 응용

  9. 페어는 어려운 턴과 스텝이 적어도 5, 7, 9개 필요하며, 복잡성은 페어 스케이팅에 적용되지 않습니다.

    출처: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 응용

  10. D에서는 두 스핀이 빙판 위에서 멀리 떨어져 있고, A, B, C는 서로 가까이 둡니다.

    출처: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 응용

테스트 2함께 스케이팅 배우기테스트 보기

  1. 페어 스케이팅은 두 사람이 유니즌으로, 두 명의 싱글이 아니라 진정한 페어 스케이팅으로 보일 만큼 조화롭게 스케이팅하는 것입니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

  2. 가이드의 페어 팀은 여자 한 명과 남자 한 명, 여자 두 명 또는 남자 두 명입니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

  3. 동조에 어려움이 있으면 가이드는 한 선수가 소리 내어 세라고 합니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

  4. 약한 팔 자세는 연결 홀드에서 단단한 자세를 유지하는 것으로 고칩니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

  5. 고르지 않은 스파이럴은 빙판 밖에서 스파이럴 자세로 스트레칭하고 연습하며 다듬습니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

  6. 배지 3의 스텝 시퀀스는 빙판 길이의 절반에 걸쳐 배운 턴과 스텝을 매끄럽게 이은 콤비네이션입니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

  7. 킬리안 페어 스핀이 끝날 때 두 선수 모두 백 아웃사이드 에지로 밀고 나옵니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

  8. 선수들은 팔을 뻗은 채 떨어져서 시작해 뒤로 교차하고, 서로를 향해 스텝을 밟아 킬리안 홀드를 잡습니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 응용

  9. 페어 배지는 나란히 하는 두 발 스핀(1)과 두 발 페어 스핀(2)에서 킬리안 페어 스핀(3)과 나란히 하는 싯 스핀(4)으로 이어집니다.

    출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 응용

  10. B는 시퀀스의 절반 넘게 끊김 없이 함께 있습니다. A, C, D는 한 구간에서 그만큼 오래 함께 있지 않습니다.

    출처: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 응용

출처

ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)를 바탕으로 했으며, 문제는 새로 작성했고 전재하지 않았습니다. 페어 요소 규칙과 프로그램 요건은 페어 스케이팅 규칙에서 다룹니다. 레벨 피처와 기본점수는 시즌별 값이므로 정답으로 출제하지 않았습니다.

  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)9
  • ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/277
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/272
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/272