싱크로 팀 만들기

싱크로나이즈드 스케이팅은 6명에서 16명의 스케이터가 한 팀으로 함께 연기하는 종목입니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

레벨 I에는 라인, 서클(양방향), 블록, 휠, 인터섹션이 있으며, 모두 포워드입니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

레벨 I에서는 백워드 스위즐을 트랜지션으로 허용하며, 연속 최대 2회입니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

레벨 II에서 서클은 앞으로 또는 뒤로 갈 수 있으며 방향 전환이 있어야 합니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

레벨 II의 휠에는 백워드 스케이팅이 포함되며, 레벨 I에서는 포워드만 가능합니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

좋은 프로그램은 다양한 연결과 최소한의 두 발 스케이팅으로 요소들을 조화롭게 이어 줍니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

싱크로나이즈드 스케이팅은 스케이팅의 질, 유니즌, 대형의 정확성, 팀의 정밀함을 가리킵니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

레벨 II에는 라인(대각선 가능), 서클(방향 전환), 블록(축 변경), 휠(백워드)이 명시되어 있습니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 응용

각 스케이터는 새 위치를 향해 스케이팅하고 라인은 라인으로 유지되며, 다른 스케이터가 지나가도록 속도를 줄이는 것은 인정되지 않습니다.

출처: ISU Handbook for Technical Panels, Synchronized Skating 2025/26 · 응용

C(12명)는 6명에서 16명 사이에 속합니다. A와 B는 너무 적고, D는 너무 많습니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 응용

기본 자세에서는 파트너들이 서로 정면으로 마주 보고, 한 명은 앞으로, 다른 한 명은 뒤로 스케이팅하며 양손을 잡습니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

마주 보는 크로스 암 자세에서는 스케이터들이 팔을 교차하고 같은 쪽 손을 잡습니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

한 파트너의 손을 상대의 한 손으로 잡으며 팔은 편안하게 뻗습니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

컴포지션 기준에는 다차원적 움직임, 연결, 음악적 프레이즈, 패턴, 통일성이 포함됩니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

프레젠테이션은 표현력, 다양성과 대비, 음악적 감수성, 일체감과 공간 인식을 봅니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

컴포지션의 첫 번째 기준은 다차원적 움직임과 공간 활용입니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 암기

스페셜올림픽 싱크로 두 레벨 모두에서 손잡기는 선택 사항입니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 암기

규칙은 컴포지션, 프레젠테이션, 스케이팅 스킬을 나열하며, 모든 스케이터가 각각 동등하게 보여 주어야 합니다.

출처: ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026) · 응용

서로 마주 보고 한 명은 앞으로, 다른 한 명은 뒤로 가며, 오른손은 왼손과, 왼손은 오른손과 잡습니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 응용

A에서는 두 사람이 서로 마주 보며 한 명은 앞으로, 한 명은 뒤로 갑니다. B는 나란히, C는 앞뒤로 한 줄, D는 등을 맞대고 있습니다.

출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 응용