락과 백로

락은 프런트 로우 뒤에서 스크럼을 밀어 줍니다.

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락은 세컨드 로우를 이룹니다.

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함께 바인딩하고 프롭들 사이로 밀어 줍니다.

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키는 라인아웃과 리스타트에서 도움이 됩니다.

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락은 쉬지 않고 일합니다.

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세컨드 로우는 4번과 5번입니다.

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락은 브레이크다운에서 궂은일을 합니다.

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바인딩, 머리 넣기, 그립, 밀기.

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락은 스크럼 하프보다 훨씬 큽니다.

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세컨드 로우는 프런트 로우 뒤에 자리합니다.

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키 큰 락이 라인아웃 공을 따냅니다.

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락이나 백로워가 라인아웃 콜을 하는 경우가 많습니다.

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스로 가로채기는 락의 자랑스러운 기술입니다.

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마트필드는 여러 해 동안 스프링복스의 라인아웃을 이끌었습니다.

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콜을 읽으면 수비에 도움이 됩니다.

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캐치를 확보한 뒤 활용합니다.

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리프터는 엉덩이 아래를 잡습니다.

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콜, 이동, 점프, 캐치.

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콜, 스로, 리프트, 캐치.

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락이 일반적인 점퍼입니다.

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팀은 자기 팀 락이 경쟁할 수 있는 곳으로 킥합니다.

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리프트는 닿는 범위를 더해 줍니다.

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세 선수가 함께 움직입니다.

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체이서가 받는 락과 경합합니다.

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안전한 착지와 지원이 먼저입니다.

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안전한 착지가 점퍼를 보호합니다.

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짧은 킥은 경합을 유도합니다.

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킥, 이동, 리프트, 캐치.

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짧게, 중간, 깊게.

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하프웨이 리스타트에서의 리프팅.

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블라인드사이드는 보통 6번을 입습니다.

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블라인드 사이드는 좁은 쪽입니다.

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블라인드사이드는 크고 몸싸움에 강한 포워드입니다.

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키는 라인아웃 옵션을 더해 줍니다.

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콜리시는 2019년과 2023년에 남아프리카공화국을 이끌었습니다.

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플랭커는 스크럼에서 가장 먼저 떨어져 나갑니다.

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블라인드사이드와 오픈사이드입니다.

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6번, 7번, 8번입니다.

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바인딩, 관찰, 이탈, 태클.

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좁은 쪽의 플랭커가 블라인드사이드입니다.

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오픈사이드는 '7번'입니다.

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오픈사이드는 턴오버를 노립니다.

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먼저 도착하면 턴오버를 따냅니다.

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매코는 2011년과 2015년에 우승했습니다.

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포코크는 뛰어난 재칼이었습니다.

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낮은 무게 중심은 공 위에서 유리합니다.

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매코는 2015년 148캡으로 은퇴했습니다.

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도착, 버티기, 그립, 스틸.

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오픈사이드는 브레이크다운에서 살아갑니다.

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오픈사이드는 공을 두고 경쟁합니다.

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넘버에이트는 락들 사이에서 바인딩합니다.

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픽업은 스크럼에서 공격을 시작합니다.

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공은 넘버에이트의 발 앞에 도착합니다.

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파리세는 이탈리아에서 가장 많은 캡을 기록한 선수입니다.

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리드는 나중에 뉴질랜드 주장을 맡았습니다.

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공이 나올 때 수비수들은 여전히 바인딩된 상태입니다.

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달라글리오는 2003년 결승에서 잉글랜드의 넘버에이트였습니다.

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피드, 스트라이크, 뒤쪽의 공, 픽업.

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프런트 로우, 세컨드 로우, 그다음 맨 뒤의 8번.

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8번이 뒤쪽에서 공을 집어 올립니다.

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공 따내기, 캐리, 점프가 함께 갖춰집니다.

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균형에는 서로 다른 강점이 필요합니다.

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강한 캐리어가 팀을 전진시킵니다.

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키 큰 백로워는 점퍼를 더해 줍니다.

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백로워는 가장 바쁜 포워드입니다.

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6번, 7번, 8번입니다.

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기동력 있는 락은 활동량을 더해 줍니다.

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블라인드사이드, 오픈사이드, 넘버에이트입니다.

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프런트, 세컨드, 백.

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역할마다 다른 체형이 필요합니다.

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플랭커는 공이 나올 때 떨어져 나갑니다.

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플랭커의 첫 번째 목표는 9번입니다.

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스크럼에서 곧바로 이어지는 캐리입니다.

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백로우 무브는 스크럼 근처에서 시작합니다.

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공을 쥐고 있으면 팩이 앞으로 밀 수 있습니다.

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느슨한 바인딩은 이탈을 빠르게 합니다.

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백로워는 가장자리를 지킵니다.

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스트라이크, 뒤쪽의 공, 픽업, 패스.

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오픈사이드가 가장 먼저 떨어져 나갑니다.

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플랭커는 이탈해 9번을 압박합니다.

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러크의 가장자리를 지킵니다.

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루스 포워드는 필드 전역을 움직입니다.

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백로워가 태클 횟수 상위를 차지합니다.

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턴오버를 따내거나 라인으로 돌아갑니다.

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공 가까이에 있으면 기회가 생깁니다.

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공격수들을 공에서 밀어냅니다.

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큰 캐리어들이 경기 내내 달려듭니다.

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세트, 태클, 일어서기, 경합.

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보통 오픈사이드가 가장 많이 합니다.

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밀고 들어가 공을 되찾습니다.

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존슨은 시드니에서 웹 엘리스 컵을 들어 올렸습니다.

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일스는 골을 차는 락이기도 했습니다.

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골을 차는 락은 드뭅니다.

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오코넬은 2009년 라이언스를 이끌고 남아프리카공화국에 갔습니다.

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리타릭은 락으로서 이 상을 받았습니다.

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브룩은 준결승에서 잉글랜드를 상대로 드롭 골을 성공시켰습니다.

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이토제는 2025년 잉글랜드 주장에 임명되었습니다.

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1999년, 2003년, 2011년, 2019년입니다.

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2001년, 2013년, 2014년입니다.

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존슨은 잉글랜드를 2003년 우승으로 이끌었습니다.

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